گاهی اوغات انسان ها برای کاهش استرس و اضطراب به سراغ غذا و تنقلات و شیرینی جات می روند و گاهی حتی بدون آنکه گرسنه باشند غذای زیادی می خورند یا خرده خواری می کنند که نتیجه آن چاق و چاق تر شدن است.اگر شما از این دسته افراد هستید، بهتر است راه دیگری برای آرامش پیدا کنید که با سلامتی شما مغایرت نداشته باشد. دفعه بعد که بدون احساس گرسنگی به سراغ غذا می روید، از خود بپرسید چرا من این راه را برای تسکین خاطر انتخاب کرده ام؟ آیا راه دیگری وجود ندارد ؟
به عنوان مثال :اگر نگران هستید، نگرانی خود را با دیگران تقسیم کنید، درد دل و مشورت نمایید، راهی برای رفع آن پیدا کنید، نه اینکه نگرانی ها را در خودتان بریزید .
اگر غمگین هستید، کاری بکنید که شاد شوید. همه به دوستان و تفریح نیاز دارند، مطالعه، پیاده روی، صحبت با دوستان، گوش دادن به موسیقی، نقاشی و کارهای دستی و خلاصه هر کاری که موجب شادی شما شود مفید است. قطعا کاری وجود دارد که از انجام آن لذت می برید.

شماره خبر: 100845546792

سه شنبه 17 خرداد 1390 - ساعت 09:05

کد خبر : 353947        زمان مخابره : 12/3/1390        22:13

ناگفته‌هاي سيدمحمدبهاءالديني از منش‌ فردي امام خميني(ره) در دهه واپسين
صاحب عرفان ناب

خاطراتي كه در پي مي‌آيد از زبان يكي از ملازمان نزديك روح خدا در 10 سال پاياني عمر آن حضرت بيان گشته است.

خاطراتي كه در پي مي‌آيد از زبان يكي از ملازمان نزديك روح خدا در 10 سال پاياني عمر آن حضرت بيان گشته است. آنچه نقل شده بي‌نياز از توضيح و براي اهل سلوك كاملاً الهام‌بخش و شورآفرين است. ياد آن عارفانه در بيست و دومين سالروز عروجش بلند باد.

اولين ديدار با امام(ره)

پس از آنكه امام(ره) به قم تشريف آوردند، براي اولين بار در فيضيه توانستم امام(ره) را زيارت كنم. به جهت ابهت امام نتوانستم به ايشان نگاه كنم. اصلاً چشم‌هايم را لايق نگاه كردن به ايشان نمي‌دانستم. بي‌اختيار اشك از چشمانم مي‌آمد و تمام اعضاي بدنم مي‌لرزيد. با اينكه عضو انتظامات مدرسه فيضيه بودم و دوستان مرتب به من تذكر مي‌دادند كه خودم را كنترل كنم، اما دست خودم نبود.

اين حالت من تا جايي ادامه يافت كه دوستان زير بغلم را گرفتند و مرا خارج كردند.

عن فاطمه الزهراء(س) قالت: يا رسـول الله ان لم يكـن يراني فانا اراه, و هـو يشـم الـريح.فقـال النبـي(ع) اشهد انك بضعه مني.
پيامبـر اكـرم(ع) همـراه بـا مرد نابينايي به خانه فاطمه(س) آمد, بلافاصله فاطمه(س) خود را كاملا پوشاند.رسول خدا(ص) فرمود: چرا خود را پوشاندي با ايـن كه او تـو را نمي بيند؟ فاطمه(س) فرمـود: اي پيامبر خدا اگر او مرا نمـي بيند, مـن كه او را مي بينـم و او بوي مرا حس مي كند پيامبر اكرم فرمود: گواهي مي دهـم كه تو پاره دل مني.

حضرت فاطمه زهرا (س) می فرمایند: "صلاح زنان در این است که طوری زندگی نمایند که نه مردان بیگانه را ببینند و نه چشم بیگانگان بدان بیفتد". اما خود فاطمه زهرا(س) در متن مسائل سیاسی اجتماعی قرار داشت و همواره از حق و اسلام و اهل بیت دفاع میکرد؛ بعد از رحلت پیامبر(ص) در آن شرایط حساس و دشوار بحرانی که فتنه و دشمن تمامیت اسلام و قرآن را تهدید می کرد، فاطمه زهرا بود که با شرکت خود در صحنه سیاسی و اجتماعی از مقام ولایت و رهبری دفاع میکرد. با توجه به مطالب فوق دیدگاه حضرت زهرا (س) در مورد حضور زن در صحنه‏های اجتماعی و سیاسی روشن می شود. اگر از فاطمه زهرا(س) نقل شده ویژگی زن مسلمان این است که نه مرد نامحرم او را ببیند و نه او مرد نامحرم را ببیند، هرگز به معنای انزوا و گوشه ‏نشینی زن مسلمان نیست بلکه یا منظور این است که در فعالیت‏های اجتماعی باید آنچنان مقررات اسلامی را رعایت کند که موجب نگاه حرام نامحرمان نشود و بالعکس و یا به آن معناست که در مدیریت امور بانوان خود زنان باید عهده‏دار باشند تا نیازی به تماس با مرد نامحرم نباشد. اگر کمی دقیق‏تر بیندیشیم این سخن حضرت زهرا(س) بهترین الگو برای دنیای امروز است و چند کارکرد اساسی دارد: 1- تأمین سلامت و بهداشت معنوی جامعه. 2- رشد و استقلال و خودکفایی جامعه زنان. زیرا اگر قرار باشد زن را مردان نامحرم نبینند، لازمه‏اش این است که آنان دارای خودکفایی علمی در امور لازم خود مانند پزشکی و... باشند و این بهترین عامل رشد جامعه زنان است. پس دوربودن از نامحرم به معنای گوشه‏نشینی نیست، بلکه فعالیت و تلاش علمی و عملی و رسیدن به خودکفایی است.

هیچ باغبانی را سرزنش نمی کنند که چرا دور باغ خود حصار و پرچین کشیده است چون باغ بدون دیوار از آسیب مصون نیست و میوه ای برای برای باغ نمی ماند.

هیچ کس هم به بهانه ازادی دیوار خانه خود را برنمی دارد چون خطر رخنه دزد جدی است .

هیچ صاحب گنج و گوهری هم جواهرات خود را بدون حفاظ در معرض دید رهگزران نمی گذارد تا بدرخشد و جلوه نمایی کند چون خود جواهر ربوده می شود.

هرچیزی که قیمتی تر باشد در صد مراقبت از آن بالانر می رود مانند آثار نفیس که در موزه ها نگهداری می کنند.

سادگی و خامی است که کسی خود را در معرض دید و تماشای نگاه های مسموم و ناپاک قرار دهد.

نگاه به نا محرم تیری مسموم از تیر های شیطان است که اگر کسی آن را به خاطر خدا ترک کند ، خداوند آرامش و ایمانی به او می دهد که طعم گوارای آن را در خود می یابد.