کشف شده که بعضی حرکات انگشتان دست برای درمان اعجاز می کند!
یک تمرین ساده روزانه که می توان در هر ساعتی انجام داد، مزایای زیر را دارد:
درمان افسردگی و استرس
تنظیم فشار خون
تولید سروتونین، یعنی انتقال دهنده های عصبی که لذت و شادی را افزایش می دهند
فعال کردن گردش خون
درمان وحشت زدگی
رفع ترس وهراس

تولید سری جدید آفتاب مهربانی
و بسیاری مزایای دیگر و در کل هر دردی را درمان می کند

بله با این حرکات . . . !!!

جشن يلدا در ايران امروز نيز با گرد هم آمدن و شب ‌نشيني اعضاي خانواده و اقوام در کنار يکديگر برگزار مي‌شود.

متل‌گويي که نوعي شعرخواني و داستان‌خواني است در قديم اجرا مي‌شده ‌است

به اين صورت که خانواده‌ها در اين شب گرد هم مي‌آمدند و مسنترها براي همه قصه تعريف مي‌کردند.

آيين شب يلدا يا شب چله، خوردن آجيل مخصوص، هندوانه، انار و شيريني و ميوه‌هاي گوناگون خوشمزه است. آجيل شب يلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در بعضي مناطق کشور از ميوه هاي خشک نيز به عنوان آجيل شب يلدا استفاده مي شود.

که همه جنبه? نمادي دارند و نشانه? برکت، تندرستي، فراواني و شادکامي هستند، و همچنين انار و هندوانه با رنگ سرخشان سفيراني از خورشيد در شب به شمار مي‌روند.

در اين شب فال گرفتن از کتاب حافظ مرسوم است.
دور هم بودن در شب يلدا و انجام صله رحم، موجب افزايش صميميت و محبت در نزد اعضاي خانواده، رفع کدورتها و در نتيجه ايجاد يک حس و حال مثبت در مغز و روح انسان مي شود

پس شب يلدا تنها طولاني ترين شب سال نخواهد بود بلکه مي توان از آن به عنوان يک شب با خواص روحي و تغذيه اي فراوان نام ببريم.


نکات بسيار جالب براي گرفتن عکس با موبايل

داروخانه پروردگار

 

هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد.

تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود.

هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم ميشود.
   
وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چهار تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثل قلب هستش که اون هم قرمزه و چهار تا بخش مجزا داره. تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه.
   
مغز گردو شبیه مغز انسان هستش. نیم کره راست و نیم کره چپ. قسمت بالای مغز و پایین مغز. حتی چین خوردگی های و پیچیدگی های اون هم شبیه نئو کورتکس میباشد. در حال حاضر میدانیم که گردو ۳۶ مرتبه نورونهای پیام رسان به مغز را گسترش میدهد.
   

بانکی: این روزها خبر مهم و البته تکراری اقتصاد و جامعه ما گرانی و بالا رفتن قیمت ها به سرعت نور است. از لوازم خانگی و خودرو گرفته تا مواد خوراکی و پوشاک همه یکصدا و همدست در حال بالا کشیدن خود هستند و اراده ای هم برای پایین آمدن ندارند.

لبنیات هم نوا با سایر اقلام گران می شود. پنیر یکی از لبنیات پر طرفدار میان مردم در سراسر جهان است و در کشور خودمان هم هوادارن زیادی به خصوص سر میز صبحانه دارد که البته گران شدنش هم ظاهرا باعث نشده از یاد ایرانی ها برود.
 

اما نوعی از پنیر هم هست که ویژه مرفه هاست. عاشقان پنیر که پول کافی هم دارند برای خرید هر کیلو از این پنیر که از شیر الاغ تهیه می شود، باید 800 پوند پول بدهند!

این نوع پنیر در مزرعه ای در بوسنی تهیه می شود و برای تولید هر کیلوی آن به 25 لیتر شیر الاغ نیاز است:

این نوع پنیر که Pule نام دارد، در صربستان تولید شده است و قیمت هر کیلوگرم آن 800 پوند است

این خانم در حال دوشیدن شیر الاغ برای تهیه یکی از گرانترین، اگر نگوییم گرانترین، پنیرهای جهان است

ما با ارایه این مقاله قصد نداریم شما را مدام شاد نگاه داریم، بلکه بیشتر مایلیم تا به جای احساس ناراحتی ...

خشم، افسردگی و اضطراب، حداقل یک یا چند بار در روز شادی را حس کنید به چند نکته زیر توجه کنید. لازم نیست همه نکات را رعایت کنید به آن مواردی بپردازید که بیشتر برایتان کارساز است.

در حال زندگی کنید

در لحظه باشید! به طور مثال بهتر است که هنگام صرف شام با خانواده به جای نگرانی برای قرار ملاقات روز آینده با پزشک تان، به غذا، جمع خانواده و صحبت تان فکر نمایید.

بلند بخندید

پیش بینی احساس شادی، میزان هورمون "اندروفین" و هورمون های دیگری را که به خوشی و آرامش شما می انجامد افزایش می دهد و در عین حال تولید هورمون اضطراب را کاهش می دهد. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا 16 نفر را که همگی معتقد بودند، تماشای یک فیلم برای آنها خنده دار بود را مورد بررسی قرار دادند. سه روز قبل به نیمی از آنها گفته بودند که این فیلم کمدی است. این دسته از افراد قبل از تماشای این فیلم متوجه تغییرات بیولوژیکی در بدنشان شدند. وقتی به تماشای فیلم پرداختند، میزان هورمون اضطراب در بدنشان به طور چشم گیری کاهش یافت. این در حالی بود که میزان هورمون های شادی بخش افزایش داشت.

خوب بخوابید

بهتر است که روزانه برای مدتی کوتاه استراحت کنید و شب ها هم در حالی که کتاب می خوانید و حداکثر تا ساعت 10 شب، به رختخواب بروید و بخوابید. این راهکار برای بهبود خلق و خو و نیز چشم اندازتان نسبت به زندگی مؤثر است.

این مطلب نشونه اینه که ما به جون خودمون علاقه نداریم چون اگر داشتیم این همه هشدار در مجلات و روزنامه ها و شبکه های تلویزیونی و غیره و غیره را نادیده نمی گرفتیم. شما رو نمیدونم اما من نادیده گرفتم. آقاجون چیپس از نوع کارخانه ای با افزودنی های ناکجا آبادی + پفک یا انواع مشابه که از مواد افزودنی زردکی و امثالهم استفاده می کنند سرطان زا و مرگبار هستند. Ok ؟

چگونه شاد زندگی کنیم ؟

پايگاه اطلاع رساني پزشكان ايران

فعالیت بدنی در کشورهای صنعتی و کشورهای در حال توسعه - پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی فواید فعالیت بدنی - زنان و فعالیت بدنی - سیاستهای مرتبط با فعالیت بدنی - فعالیت بدنی و جوانان - زندگی بی تحرک - فعالیت بدنی و افراد مسن

فعالیت بدنی میتواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد.شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذیری،تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک میکند.مشخص شده است که شیوع بیماریهای مغزی در افرادی که از نظر بدنی فعال هستند کمتر است.فعالیت بدنی میتواند کمک شایانی به درمان برخی اختلالات فکری مثل افسردگی بنماید.جلسات ورزشی برنامه ریزی شده مطابق با سطح تناسب بدنی هر فرد یا پیاده روی ساده میتواند فرصت یافتن دوستان جدید و اتصال با جامعه و کاهش احساس تنهایی و محرومیت اجتماعی را به فرد بدهد.فعالیت بدنی میتواند خود اتکایی و اطمینان به خود را که معیارهایی مبنایی در سلامت روح است افزایش دهد.
 

از فواید فعالیت بدنی میتوان حتی در سنین بالا نیز استفاده برد.با آنکه فعال بودن از سنین پایین از بسیاری بیماریها جلوگیری میکند،تحرک و فعالیت منظم در سنین بالا نیز به کاهش درد و ناتوانی مرتبط با بیماریهای نظیر آرتربت،استئوپروز و فشار خون بالا کمک کند

گزارش تکان‌دهنده از تازه‌ترین اخبار هرمی‌ها

تازه‌ترین گزارش از شرکت‌های هرمی درباره شیوه نوین کلاهبرداری با عنوان فارکس، گرفتاری و مالباختگی 4 میلیون ایرانی در شبکه‌های هرمی و عدم امکان رسیدگی به شکایت‌ها به دلیل کثرت آن‌ها تا سال 1390 منتشر شد.

به گزارش فارس، تاکنون 4 میلیون نفر در ایران درگیر فعالیت‌های هرمی شده‌اند که پرونده مقدماتی مربوط به شناسایی 2 میلیون نفر آنها تنظیم و پرونده 2 میلیون نفر دیگر نیز در حال تشکیل است. قابل توجه است که 88 درصد اعضای شرکت‌های هرمی در ایران مالباخته هستند.

حسین غفوریان؛ تاپ لیدر اصلی گلد کوئست‌های ایران 9 ماه است در زندان به سر می‌برد. حسین غفوریان، یکی از معروف‌ترین سرشاخه‌های کوئست در ایران است که در میان هرمی‌ها به «تاپ لیدر ایران» و «هشتمین بازاریاب شبکه‌ای برتر دنیا از نظر عضوگیری» شهرت دارد. در حال حاضر مالباختگان به خون او تشنه هستند. جمله معروف او به اعضای هرمی این بوده است: "هر کی موند و خواست رفت. "

حسین غفوریان که 30 سال سن دارد از 5 سال قبل فعالیت خود را در شرکت‌های هرمی با عضوگیری شروع کرده و در این مدت با تبلیغات کاذب و وعده‌های فریبنده مبلغ یک میلیارد و 400 میلیون تومان از اعضای شبکه و افراد ساده‌دل کلاهبرداری کرده است. با شکایت تعدادی از مالباختگان، مأموران پلیس با همکاری وزارت اطلاعات محل زندگی متهم را شناسایی و او را دستگیر کرده‌اند. مأموران پس از تحقیق متوجه شدند متهم قصد داشته با چند نفر از اعضای شبکه گلدکوئیست به دوبی فرار کند که با دستگیری وی، پلیس از خروج مبلغ قابل توجهی ارز از کشور جلوگیری می‌کند.

پوشش پولشویی در شرکت‌های هرمی برخی واحدهای صرافی است که شناسایی شده و یا در حال شناسایی هستند. در همین ارتباط تعدادی از شرکت‌های تجاری و بازرگانی و صرافی‌هایی که به طور غیرقانونی اقدام به خرید و فروش و خروج ارز کرده بودند مورد شناسایی قرار گرفته و به زودی به دادگاه معرفی می‌شوند.

یکی از مسئولان یک شرکت هرمی که در اهواز از 30 هزار نفر کلاهبرداری کرده است، مشاور رئیس یکی از دانشگاه‌های بزرگ غیر دولتی ایران است که با ورود وزارت اطلاعات به این پرونده وی همکاری کرده و پول مالباختگان بازگردانده شد.

شکایت از شرکتهای هرمی به قدری زیاد است که امکان هیچ شکایتی تا قبل از سال 1391هجری شمسی امکان پذیر نیست.