سلول های مغزی به عنوان اجزای تشكیل دهنده مغز نقش حساسی در تنظیم خودكار تمامی فعالیت های حیاتی بدن و ایجاد نظم و هماهنگی بین ارگان های حساس و پیچیده تشكیل دهنده آن بر عهده دارند. این سلول ها با توجه به نقش حیاتی كه بر عهده دارند دارای خصوصیات ویژه ای هستند. حساسیت بالا نسبت به تغییرات مواد شیمیایی موجود در خون یكی از این ویژگی هاست . به علاوه این سلول ها نسبت به میزان اكسیژن خون بسیار حساس بوده و با كاهش سطح اكسیژن به سرعت واكنش نشان می دهند. گلوكز یا همان ماده ای كه به نام قند می شناسیم مهمترین و اصلی ترین ماده غذایی مورد نیاز سلول های مغزی است. ایجاد هرگونه تغییر در مواد یاد شده می تواند منجر به بروز واكنش در سلول های مغزی شود كه از آن جمله به اختلال هوشیاری و بیهوش شدن فرد می توان اشاره كرد. در صورتیكه این اختلالات طولانی شده و ادامه پیدا كنند مرگ تدریجی سلول های مغزی را شاهد خواهیم بود.

نكته مهم این است كه برخی كارهای به ظاهر ساده كه خیلی از ما همه روزه و از روی عادت انجام می دهیم ، می توانند خطرات مهلكی برای سلول های مغزی و در نهایت فعالیت های مغز باشند. در اینجا به تعدادی از مهمترین آنها اشاره خواهیم كرد.

 

• صبح بی صبحانه

نخوردن صبحانه موجب كاهش میزان قند خون در ساعات اولیه روز می شود. طبیعتا می توان انتظار داشت كه كاهش قند خون منجر به اختلال در فعالیت مغز شود.

 

فکر کن ......
>
> تا حالا عادت داشتید اشیاء بی مصرف رو انبار کنید؟ و فکر کنید یه روزی – کی
> میدونه چه وقت – شاید به دردتون بخوره؟
>
> تا حالا شده که پول هاتون رو جمع کنین و به خاطر اینکه فکر می کنید در آینده
> شاید بهش محتاج بشین، خرجش نکنید؟
>
> تا حالا شده که لباسهاتون، کفشهاتون، لوازم منزل و آشپزخونتون و چیزای دیگه رو
> که حتی یکبار هم از اونا استفاده نکردین، انبار کنید؟
>
> درون خودت چی؟ تا حالا شده که خاطره ی سرزنش ها، خشم ها، ترس ها و چیزای دیگه
> رو به خاطر بسپاری؟
>
> دیگه نکن! تو داری بر خلاف مسیر کامیابی خودت حرکت می کنی!
>
> باید جا باز کنی ... ، یه فضای خالی تا اجازه بده چیزای تازه به زندگیت وارد
> بشه.

یکی از نام های الهی است در قرآن آمده است : « السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَیْمِن » سلام و ایمنى دهنده است و مسلط است‏. (1) که خداوند عزوجل به این جهت به این نام وصف شده است که عیب و گزندی که به بندگان می رسد به خداوندعزوجل نمی رسد. « سلام به معنای اینکه زندگی خالی از آفات ظاهری و باطنی است» . (2)

درواقع «سلام» که همان سلامتی و عادی از هرگونه عیب و نقص و آفت است تنها در بهشت محقق می گردد در آن جایی که ابدیت بدون فنا و نیستی است و ثروت بدون فقر و عزت بدون خواری و تندرستی بدون بیماری است . سلام یکی از شعارهای اساسی اسلام است که با گفتن « سلام علیکم » یعنی از هرگونه گزندی در امان می باشی ، آغاز می شود و انسانی که بر او «سلام» شده واجب است جواب سلام را بدهد . سلام رمزی است که باعث وحدت و اخوت و نزدیکی دلها به یکدیگر می گردد. سلام در اسلام از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا در سایه «سلام» است که صمیمیت و الفت و برادری حکمفرما میگردد . دو مسلمانی که از کنار یکدیگر می گذرند باید سلام کنند و به همین منظور آمده است کسی که ابتدا سلام کند صاحب حسنات بیشتری از جواب دهنده خواهد شد . سلام کردن در واقع نوعی اظهار تواضع و فروتنی است و خود را در مقابل دیگران کوچک می بیند و اقدام به سلام کردن می کند . در جامعه امروزی نیاز به معنویت و ارزشهای اسلامی بیـش از هر زمان دیگری احساس می شود . امروز بزرگترها ، از معلم گرفته تا استاد دانشگاه از مسئولین رده بالای سیاسی تا مسئولین اجرایی کشور بایستی نسبت به شعار رسمی مسلمانان اهتمام بیشتری داشته باشند تا از حسنات و ثواب الهی برخوردار گردند خصوصاً اگر سلام کننده نسبت به کوچکتر از خود سلام کند دارای دو مزیت است اولاً اینکه : انسان سلام کننده تواضع ، را در خورد بوجود آورده است و با این عمل خود به یکی از شعارهای بزرگ اسلامی لبیک گفته است و ثانیاً : کسی که به او سلام شده احساس بزرگی و شخصیت می کند که این انسانی که از من بزرگتر است به من سلام کرده پس من کسی هستم در واقع شخصیت و بها دادن به دیگران زمینه ساختن اجتماع است .

 

به آنچه امیدی به آن نداری ، امیدوارتر باش. همانا برادرم موسی به سوی آتش رفت، اما خداوند با او سخن گفت. (پیامبر «ص»)

كسی كه زبانش را حفظ كند خدا عیب او را می پوشاند. (امام علی «ع»)

همچنانکه کماندار تیرهای خود را می تراشد و صاف می کند هر انسانی نیز می تواند افکار آشفته خود را جهت دهد.(بودا)

چه به توانستن بیندیشید؛ چه به نتوانستن؛ در هر دو صورت حق با شماست.(هنری فورد)

همان گونه که می اندیشی، همان خواهی شد.(عیسی مسیح)

كلمات حباب آب اند و اعمال قطره طلا (ضرب المثل شرقی)

از هیچ اندیشه ی تازه بدون فهم طرفداری نکنید. بلکه خود با شک و انکار در آن وارد شده به حقیقت موضوع برسید.(دکارت)

هیچ چیز دارای هیچ معنایی نیست ، مگر معنایی که شما به آن میدهید.(آنتونی رابینز)

بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست ........... در خود به طلب هر آنچه خواهی که توئی   (مولانا)