جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید.......
جمعه 26 دی 1393
چهارشنبه 17 آذر 1395
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید.......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید.......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید.......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید.......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید......
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نماید......
بعید است در یک جاده رانندگی کنیم یا در یک پارک قدم بزنیم بی آنکه به یاد این بیفتیم که بسیاری از افراد به عنوان راهی برای حفظ یا تقویت سلامتی شان دویدن در این مسیرها را انتخاب می کنند . دویدن بسیار محبوب شده است نه فقط به این دلیل که تجهیزات اندکی لازم دارد بلکه همچنین به این دلیل که معلوم شده در کاهش خطر بیماری قلبی ، فشار خون بالا ، دیابت ، چاقی و افسردگی نقش دارد . کتاب راهنمای مقدماتی دویدن به طور خاص برای افرادی نوشته شده که قصد دارند شروع به دویدن کنند . متن کتاب طوری طراحی شده که به پرسشهای کاربردی که ممکن است در آغاز کار به ذهنتان خطور کند پاسخهایی روشن دهد . مثلا به شما خواهد گفت که چطور از درد ماهیچه ای و آسیب دیدگی جلوگیری کنید … این کتاب را تقدیم علاقمندان می کنیم .
نويسنده / مترجم : یان مک نیل / آرش حسینیان
منبع : TakBook.com رمز فایل : www.takbook.com
غلامرضا تختی در روز پنجم شهریور ماه ۱۳۰۹ در خانواده ای متوسط و مذهبی در محله خانی آباد تهران به دنیا آمد.
منبع : olympicacademy.ir رمز فایل : www.takbook.com
فتوت و جوانمردی در فرهنگ ایرانی درختی است پایدار که اصل آن شریعت، بن آن طریقت، شاخ آن حقیقت و میوه اش معرفت.
همه مردمی باید آیین تو همه رادی و راستی دین تو شعار پهلوانان و گردان در گستره فرهنگی ایران زمین کمک و یاری به مردم و کوشندگی در ساختن دنیای بهتر بوده است که همانا ارزش های مکتب تربیتی ورزشی المپیزم نیز بر آن تاکید دارد. هدف المپیزم ساختن دنیایی بهتر و سرشار از صلح و دوستی است.
جهان پهلوان تختی نماد و نشانی است از ارزش های پهلوانی و الگویی از ورزش زورخانه و گود مقدس که این میراث معنوی نیاکان بر خردورزی، مردم داری و تلاش برای ساختن دنیایی بهتر تاکید دارد و زبانزد جهانیان است.
رمز جاودانگی تختی، میراث داری فرهنگ گود مقدس و جلوه گری در تاریخ معاصر است. حال که چهل و چهارمین سال درگذشت جهان پهلوان تختی را گرامى مى داریم، امیدورایم با تجلیل از نام و یاد آن پهلوان ارزنده ی کشور و المپیک ارزش های پهلوانى و ورزش باستانی را پاس بداریم و در گسترش آن بکوشیم و این مجموعه سرمشق و سرلوحه جامعه ورزش قرار گیرد.
کتاب حاضر قصه هایی واقعی از ارزش های والای پهلوانی است که به همت برادر ارجمند دکتر سید نصرالله سجادی و آقای کیوان مرادیان تدوین شده است. بدینوسیله از زحمات این عزیزان و جناب آقاى پرویز خاکى که در انتشار این کتاب کوشیده اند قدردانى و تشکر مى شود .
اولین دیدار بین المللی فوتبال بین دو تیم ملی انگلستان و اسکاتلند در سال ۱۸۷۲ انجام گرفت.
ويسنده / مترجم : قاسم آقا بابايي
منبع : takbook رمز فایل : www.takbook.com
جام جهانی فوتبال هر چهار سال یکبار برگزار میشود مهمترین رویداد جهانی در این رشته ورزشی است که دهها میلیون نفر را در سراسر جهان برای مدت یکماه مشغول میکند.
در این کتاب تاریخچه جام جهانی و تمامی رقابتهای بین سالهای ۱۹۳۰ تا کنون برسی میشود
دانلود کتاب همه چیز درباره دعا
دانلود کتاب ملاقات با امام زمان
دانلود کتاب نهج البلاغه + کتاب صوتی
دانلود کتاب قرآن کریم
تفسیر تسنیم - آية الله جوادى آملى
تفسير نور - حجة الاسلام و المسلمين حاج شيخ محسن قرائتى
تفسير نمونه
تفسير سوره حمد - امام خمينى سلام الله عليه
تفسیر المیزان - علامه محمد حسين طباطبايي رحمه الله عليه
دانلود قرآن مجید و ترجمه آن به 36 زبان