نشاط و خوشدلی، اعتماد به نفس شما را تقویت و زندگی را دلپذیرتر می سازد و باعث می شود که اطرافیان شما شادی بیشتری را احساس کنند.
خوشدلی به معنی خوشخیالی و فرار از مشکلات نیست، بلکه نشانه هوش و ذکاوت شماست.
« آنتونی رابینز ».
ایمان داشتن:
ایمان داشتن یعنی دانستن اینکه هرروز یک شروع و یک آغاز جدید است.
با ایمان و اعتقاد است که معجزات روی می دهند و رویاها به واقعیت تبدیل می شوند.
ایمان داشتن یعنی دیدن فرشتگان که در میان ابر ها به رقص مشغول اند.
ایمان داشتن یعنی دانستن ارزش یک قلب..
ایمان داشتن یعنی این که ما تنها نیستیم
و اینکه زندگی یک هدیه است و اینک نوبت ماست که آن را دوست بداریم .
یادت می آید تو را با دو بال و دو پا آفریده بودم!
زمین و آسمان هر دو برای تو بود اما تو آسمان را ندیدی "
راستی عزیزم، بالهایت را کجا جا گذاشتی ؟
انسان دست بر شانه هایش گذاشت و جای خالی چیزی را احساس کرد"
آنوقت رو به خدا کرد و گریست .............................................................
قانون یکم
به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست.
قانون دوم
در مدرسه‌ای غیر رسمی و تمام وقت نام‌نویسی کرده‌اید که "زندگی" نام دارد. در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید. چه این درس‌ها را دوست داشته باشید چه از آن بدتان بیاید، پس بهتر است به عنوان بخشی از برنامه آموزشی برایشان طرح‌ریزی کنید.
قانون سوم
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. رشد فرآیند آزمایش است، یک سلسله دادرسی، خطا و پیروزی‌های گهگاهی، آزمایش‌های ناکام نیز به همان اندازه آزمایش‌های موفق بخشی از فرآیند رشد هستند.
قانون چهارم
درس آنقدر تکرار می‌شود تا آموخته شود. درس‌ها در اشکال مختلف آنقدر تکرار می‌شوند، تا آنها را بیاموزید. وقتی آموختید می‌توانید درس بعدی را شروع کنید، بنابراین بهتر است زودتر درس‌هایتان را بیاموزید.
قانون پنجم
آموختن پایان ندارد. هیچ بخشی از زندگی نیست که در آن درسی نباشد. اگر زنده هستید درس‌هایتان را نیز باید بیاموزید.
قانون ششم
قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و مسخره نکنید، وگرنه سرتان می آید. خداوند شما را در همان شرایط قرار می‌دهد تا ببیند شما چکار می‌کنید.
قانون هفتم
دیگران فقط آینه شما هستند. نمی‌توانید از چیزی در دیگران خوشتان بیاید یا بدتان بیاید، مگر آنکه منعکس کننده چیزی باشد که درباره خودتان می‌پسندید یا از آن بدتان می‌آید.
قانون هشتم
انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید، این که با آنها چه می‌کنید، بستگی به خودتان دارد.
قانون نهم
جواب‌هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید.
قانون دهم
خیرخواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد.
دکتر حسین الهی قمشه ای
خداوندا سراسر نیازم و تو بی‌نیاز
وجودم سیاه است و تو پاك و ناب
...
ترسم از این است ای یكتای بی‌نیاز
گناهانم حائل شوند
هوس‌ها و امیال دنیوی وجودم را پر كنند
آنگاه به چشم تو بنده‌ی مترود گردم
و با كوله‌باری از گناه و كیسه‌ای پر از نیازمندی
تنها و بی‌كس در منجلاب دنیا فرو روم
دست‌گیرم باش ای بی‌نیاز
نشانه های بیداری معنوی:
۱_ یك تمایل زیاد برای اینکه هر چیز خودش اتفاق بیفتد نه اینکه آن را وادار به اتفاق افتادن بکنیم.
۲_ داشتن تبسمى دلنشین و آرام.
۳_ احساس وصل بودن به دیگران و طبیعت.
۴_ حس عمیق سپاس گذاری نسبت به جهان.
۵_ تمایل به تفکر و عمل کردن به جای عملکرد شرطی شده از روی ترس که بنا به تجربیات گذشته است.
۶_ توانایی صحیح لذت بردن از هر لحظه.
۷_ توانایی کنترل نگرانی ها.
۸_کنترل نشدن توسط دیگران .
۹_ تفسیر ی مواجه نشدن با اعمال دیگران.
۱۰_ دوری از زود قضاوت کردن دیگران.
۱۱_ رها کردن انتقاد از خود و قضاوت از خویشتن.
۱۲_ به دست آوردن توانایی عشق ورزیدن همه ی جهان و همه کس بدون هیچ توقعی.
شاهرخ مسکوب
