همه ما خودمان را متقاعد میکنیم که فردا زندگی بهتر میشه از فردا رژیم میگیرم با خود میگوییم فردا زندگی بهتر خواهد شد و شنبه روز بهتری برای شروع رژیم است امروز خیلی کار دارم از فردا ورزش میکنم در حالیکه برای شروع هیچ زمانی بهتر از همین الان وجود نداره . اگر الان نه ، پس کی؟زندگی همواره پر از چالش هست بهتر است این واقعیت را بپذیریم و تصمیم بگیریم با وجود همه مسایل چالش سی روزه را برای تناسب اندام و کاهش وزن همین الان شروع کنیم.

مواد غذایی که خوشمزه باشند و برای کاهش چربی های ما و لاغری نیز مناسب باشند، زیاد نیستند. این خوراکی های خوشمزه را به جای چیزهایی که برای سلامتی شما مناسب نیستند، میل کنید، هم خوشمزه هستند و هم مناسب لاغری.

دندانپزشکان عمومی که تحت عنوان یا تابلو  جراح دندانپزشک شناخته می شوند در یک دوره ۶ ساله با اصول کلی درمانهای دندانپزشکی آشنا می شوند.دندانپزشکان متخصص که در عنوان یا تابلوی آنها کلمه متخصص به صورت واضح دیده می شود پس از گذراندن آزمون ورودی تخصص در دوره های ۳ تا ۵ ساله برای درمانهای پیشرفته و تخصصی آموزش می بینند و در نهایت در آزمون بورد تخصصی شرکت می کنند.
 

روکش ، در واقع کلاهکی است که بطور کامل دور تا دور یک دندان را می پوشاند
موارد کاربرد روکش ها
در دندانهای با تخریب زیاد مثل دندانهای عصب کشی شده که میزان دندان باقیمانده کم است برای جلوگیری از شکستن دندان ،پوشش کامل دندان با روکش ضروری است . دربعضی موارد نیز به منظور بازسازی لبخند وبرگرداندن زیبایی به بعضی از دندان ها ممکن است از روکش استفاده شود .

لبخند هالیوودی نمایشی از وضعیت قرارگیری دندانها ولثه ها می باشد که در این حالت نمای لبخند بر روی صورت بیمار زیبا و جذاب جلوه می کند.

خبری مهیج برای دوستداران شیرینی، محققان آلمانی موفق به تولید نوعی شیرینی بدون قند شده‌اند که میزان باکتری‌های حفره‌زا را در دندان کاهش می‌دهد.به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، این شیرینی که توسط کریستین لانگ از شرکت زیست‌فناوری برلین ابداع شده، حاوی باکتریهای مرده‌ای است که به باکتریهای عامل ایجاد حفره در دندانها می‌چسبند.

در قسمت اول مقاله راجع به علل عمده ایجاد كننده بوی دهان صحبت كردیم . انچه در این قسمت ارائه میشود با تاكید بر ارائه راه حل و اقدامات لازم برای رسیدن به علت این مشكل و تلاش در جهت حل ان است . با مروری بر نوشته ها و مقالات داخلی و خارجی اكثرا به مشكل دهان و دندان توجه ویژه دارند و بحق باید مشكل دهان و دندان موردتوجه و بررسی دقیق قرار گیرد و صرف نداشتن دندان فاسد كافی نیست و باید عوامل دیگر مثل بیماری لثه ها و فاصله دندانها از نظرسهولت تمیز شدن بعد از صرف غذا مورد توجه قرار گیرد.

در قسمت اول مقاله راجع به علل عمده ایجاد كننده بوی دهان صحبت كردیم . انچه در این قسمت ارائه میشود با تاكید بر ارائه راه حل و اقدامات لازم برای رسیدن به علت این مشكل و تلاش در جهت حل ان است . با مروری بر نوشته ها و مقالات داخلی و خارجی اكثرا به مشكل دهان و دندان توجه ویژه دارند و بحق باید مشكل دهان و دندان موردتوجه و بررسی دقیق قرار گیرد و صرف نداشتن دندان فاسد كافی نیست و باید عوامل دیگر مثل بیماری لثه ها و فاصله دندانها از نظرسهولت تمیز شدن بعد از صرف غذا مورد توجه قرار گیرد.

بوی بد دهان یا نفس بد بو می تواند بر اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد شود و یا اینکه نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد.هم چنین بوی بد دهان می تواند بر اثر خوردن بعضی از انواع غذا ها یا عادات بد بهداشتی بدتر شود.بطور کلی تمام غذا هایی که خورده می شوند هضم و تجزیه آنها از همان دهان شروع می شود.وقتی غذا ها هضم شده و سپس جذب بدن و خون می شوند در نهایت از طریق گردش خون به ریه ها رفته و در نفس شما ظاهر می شود.

بارداری دوران بسیار ویژه ای است . یقینا شما درمورد مراقبت از خود وشروع سالم زندگی کودک خود فکر خواهید کرد . بهداشت دهان ودندان شما که بخش مهمی از سلامت کلی شماست وعادات خوب بهداشت نه تنها کمک به پیشگیری از مشکلات دهان ودندان در دوران بارداری می کند بلکه کمک  بر سلامت جنین نیز تأثیر می گذارد .