براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صدسالگی برسند.

ویتامین A ماده‌ای مغذی است که نقشی مهم در بدن انسان ایفا می‌کند؛ بویژه در سلامت چشم، رشد مناسب و عملکرد سیستم ایمنی و... برخی دیگر از کارکردهای کلیدی این ویتامین را در ادامه بخوانید.

تصور کنید عده ای مجبورند برای مدت زمانی نسبتا طولانی در فضای کوچکی در اعماق آب کار کنند و این در حالی است که در چنین شرایطی بجز امکان ارتباطات رادیویی امکان برقراری ارتباط با این افراد وجود ندارد. در چنین شرایطی اگر افراد با مشکلات جدی مواجه شوند که سلامت آنها را در معرض خطر قرار دهد، چگونه می توان به آنها کمک کرد؟

اغلب اوقات وقتی دردی را در قسمتی از بدن احساس می‌کنیم ناخودآگاه و به طور غریزی آن نقطه را ماساژ می‌دهیم. مثلا زمانی که سردرد داریم ناخودآگاه شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می‌کنیم، یا زمانی که پشت، کمر یا عضلات دست و پایمان دچار گرفتگی و درد می‌شود از کسی می‌خواهیم این نواحی را مشت و مال دهد. در واقع برای افرادی که تجربه مشت و مال دارند ماساژ خیلی لذتبخش و مفرح جان است.

انگار با ماساژ یک انرژی مسدود‌شده از بدن آزاد شده و به حرکت در‌می‌آید و آن وقت است که نفس‌مان بالا می‌آید و به آرامشی خوشایند دست می‌یابیم.

جایگزینی مهره‌ی گردن کودکی با استفاده از چاپگر سه بعدی

انبه یکی از میوه‌هایی به شمار می‌رود که توانسته در میان خانواده‌ها جایی برای خود باز کند اما اینکه این میوه بیضی شکل زرد رنگ چه خواصی دارد و با مصرف آن می‌توان چه میزان نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی را تامین کرد، پرسشی است که پاسخ آن را در ادامه می‌توانید بخونید.

جام جم سرا: این میوه اگرچه طعم خوبی دارد اما باید بدانید که یکی از پرکالری‌ترین به عبارتی چاق‌کننده‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود. جالب است بدانید که وقتی مصرف شود، قند خون به یکباره افزایش پیدا می‌کند و موجب ترشح هورمون انسولین می‌شود. با ترشح این هورمون، قند به داخل سلول‌ها وارد شده و دوباره افت پیدا می‌کند. به همین دلیل فرد دوباره احساس گرسنگی خواهد کرد و همین موضوع موجب زود به زود گرسنه شدن فرد و پرخوری او می‌شود.