ماساژ تراپی می‌تواند کارایی ورزشکاران را افزایش دهد و از سوزش عضلات بکاهد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

محققان دریافته‌اند که ژن‌های متفاوتی در کسانی که به ورزش گرایش دارند و کسانی که تمایل به فعالیت ندارند وجود دارد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

آسیب دیدگی ناحیه سر که بیشتر به هنگام ورزش‌های پر برخورد در کودکان و نوجوانان ایجادمی‌شود، باعث مشکلات رفتاری و ذهنی از جمله اقدام به خودکشی می‌شود.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تحقیقات جدیددر کانادا نشان داده است، نوجوانانی که از آسیب دیدگی‌های شدید در ناحیه‌ی سر رنج می برند و دچار ضربه مغزی می‌شوند، بیشتر در معرض خود کشی قرار دارند.

مدیر این تحقیقات گابریل ایلی از دانشگاه تورنتو می‌گوید نوجوانانی که از آسیب‌دیدگی ناحیه سر رنج می‌برند نه تنها در معرض مظلوم واقع شدن در مدرسه هستند بلکه در خطر مشکلات زیر نیز قرار دارند:

- حمل سلاح و چاقو

- داشتن رفتارهای خطرناک

- ابتلا به افسردگی و مشکلات عصبی

- اعتیاد

- فرار از خانه

- دعوا کردن در مدرسه

- خودکشی

این مطالعات در مجله plosone منتشر شد و اولین تحقیقاتی بود که ارتباط بین آسیب دیدگی ناحیه سر و کم شدن سلامت ذهنی در نوجوانان را بررسی می‌کرد. برای انجام این مطالعات محققان اطلاعات مربوط به 9 هزار کودک دانش آموز را بررسی کردند.

بیش از این درآمارها مشخص شده بود که یک پنجم نوجوانان در اونتاریو کانادا دچار آسیب دیدگی مغزی شده‌اند. ارتباط بین این نوع آسیب دیدگی و مشکلات ذهنی بسیار نگران کننده شده و تلاش‌های زیادی برای جلوگیری و درمان این مشکلات شروع شده است.

بیشتر آسیب دیدگی‌های ناحیه سر و آسیب دیدگی‌های مغزی به هنگام فعالیت های تفریحی و ورزش کردن به وجود می‌آیند. پزشکان پیشنهاد می‌کنند که کودکان از کلاهها و محافظ‌های لازم به هنگام ورزش استفاده کنند.آمارها نشان داده است که نیمی از آسیب‌دیدگی‌های مغزی در بین کودکانی که ورزشهای برنامه‌ریزی شده انجام می‌دهند، اتفاق می‌افتد.

ورزشهای پربرخورد مانند فوتبال و هاکی بیشترین زمینه برای آسیب دیدگی‌های مغزی را ایجاد می‌کنند.

ورزشکاران نیاز به توانایی‌های بصری دارند تا بتوانند ، توپ، هم تیمی‌ها و بازیکنان تیم مقابل راتحت نظر داشته باشند، داشتن دید قوی به برقراری تعادل و هماهنگی ورزشکاران کمک می‌کند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

استاد تربیت بدنی دانشگاه تبریز گفت: در هنگام ورزش کردن، انرژی مازاد انسان تخلیه می شود و در غیر اینصورت، این انرژی مازاد از راه پرخاشگری تخلیه شده و باعث بروز مشکلات زیادی در جامعه می شود.

مصطفی خانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)

کنفرانس جلوگیری از بیماری‌ها و آسیب دیدگی‌های ورزشی با هدف بهبود روش‌های درمانی و جلوگیری از آسیب دیدگی توسط IOC در موناکو برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کنفرانس جهانی IOC با هدف پیشگیری از آسیب دیدگی و بیماری در ورزش در روز 12 آوریل درموناکو به پایان رسید. این جلسه از نظر بسیاری از کارشناسان برای محققان و شرکت کنندگان در زمینه پزشکی ورزشی سازنده بود. در این کنفرانس 980 نفر از 81 کشور شرکت کردند.

این کنفرانس شامل 113 سخنران، 5 مقاله معرفی شده، 24 سمپوزیم، 76 کارگاه و 202 چکیده مقاله بود. گفته می شود این جلسه نسبت به جلسه سال 2011 پیشرفت قابل توجهی داشت. این دومین کنفرانس بود که از طرف IOC برگزار شد.

در این جلسه شاهزاده موناکو، رییس کمیته ملی المپیک موناکو، اعضای IOC، رییس بخش فعالیت های علمی IOC و بسیاری از متخصصان مطرح در زمینه پزشکی ورزشی شرکت داشتند.

در این کنفرانس متخصصان، تیمهای پزشکی کمیته‌های ملی المپیک و فدراسیون بین المللی و دانشجویان،‌اطلاعات مربوط به آخرین تحقیقات درباره پیشگیری از آسیب دیدگی ها و بیماری های ورزشی را با هم تبادل کردند. کارگاه ها و مقالات مختلف نشان دادند که اطلاعات و علم در زمینه جلوگیری از آسیب دیدگی های ورزشی در حال پیشرفت است.

رییس بخش پزشکی IOC، دکتر ریچار بادکت می گوید: ما با امیدواری‌های زیادی به این کنفرانس رفتیم. از اولین روز کنفرانس همه شرکت‌کنندگان در معرض مقالات، کارگاه‌ها و سمپوزیم‌ها حضور داشتند. این کنفرانس نحوه پیشگیری از آسیب دیدگی‌ها را تغییر می دهد، تحقیقات آینده را بهبود می‌بخشد و شرایط سلامتی ورزشکاران را در سراسر دنیا بالا می‌برد. همه تلاش کردند تا این کنفرانس به نتیجه برسد.

حفظ سلامتی ورزشکاران از اولیت‌های اصلی IOC

این کنفرانس با دو روز کلاس پزشکی در ماندلیو فرانسه همراه بود که 150 شرکت‌کننده، از سراسر جهان داشت. با وجود اینکه ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد، احتمال آسیب دیدگی و بیماری نیز برای ورزشکاران حرفه‌ای زیاد است. IOC تحقیقات در زمینه‌های مربوط به سلامت ورزشکاران را حمایت می‌کند تا از احتمال آسیب‌دیدگی‌ها و بیماری‌ها کاسته شود. همچنین IOC تحقیقات مراقبتی گسترده طی دوره‌های مختلف المپیک انجام می‌دهد تا اطلاعات با ارزشی درباره آسیب‌دیدگی‌ها و بیماری‌های ورزشکاران جمع‌آوری کند. این تحقیقات کمک می‌کند تا اطلاعاتی درباره موثر بودن یا ضعیف‌بودن برنامه‌های درمانی یا جلوگیری دریافت شوند.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه صنعتی کرمانشاه، گفت: به خاطر کاهش احساس تشنگی در فصل سرما، ودرشکاران از نوشیدن آب غافل نشوند.

حسین پار در گفت و گو با خبرنگار سرویس ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)