فواید ورزش عضلات در حال ورزش 10 تا 18 برابر در حال استراحت احتیاج به خون دارند، 20 دفعه بیشتر قند و اكسیژن مصرف مى نمایند، 50 بار زیادتر گازكربنیك دفع مى نمایند، و با توجه به همین ارقام ، اهمیت كار قلب هنگام ورزش روشن مى گردد . ادامه مطلب نوشته شده در تاريخ شنبه 31 مرداد 1394 توسط امیرعلی نظرات (0)
