شنا یکی از محبوب ترین تفریح ها برای هر رده سنی است.شنای تفریحی راهی فوری برای رسیدن به آرامش و احساس تازگی است.
شنا ریسک ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش و سبب طول عمر می شود. کاهش ریسک بیماریهای قلبی ،سکته و دیابت برخی از فواید فراوان این تفریح نشاط آور است. سوزاندن کالری ،خنک کردن بدن،تناسب اندام،برطرف کردن درد مفاصل هم دیگر مزیت های شنا هستند. در ادامه چند استخر زیبا و رویایی را مشاهده می کنید:
اخبار گوناگون - توریسم آنلای
[ پنج شنبه 29 مرداد 1394 ] [ 4:31 PM ] [ ıllıllı منو چهــر سلامت ıllıllı ]
[ نظرات 0 ]
