احاديث , سخنان تصادفي امام رضا (ع)

امام رضا علیه السلام در حدیثی طریقۀ رژیم غذایی را بیان فرمودند.
 
به گزارش راسخون به نقل از خبرگزاری حوزه، متن حدیث را از کتاب عيون أخبار الرضا عليه السلام منتشر می کند.
 
عَنِ الرِّضَا (ع) قَالَ لَيْسَ الْحِمْيَةُ مِنَ الشَّيْ‏ءِ تَرْكَهُ إِنَّمَا الْحِمْيَةُ مِنَ الشَّيْ‏ءِ الْإِقْلَالُ مِنْهُ.

حبوبات را باید بهترین گروه مواد غذایی دانست که می‌توانند جایگزین مناسبی برای گوشت‌ها باشند چرا که سرشار از انواع ویتامین‌ها و پروتیئن‌های گیاهی و مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن است. اشاره به گیاهان زراعی در قرآن، تنها محدود به یاد کرد اسم گیاه نیست، بلکه در بیشتر اوقات به محصول آن‌ها همچون «سنبله»، «حَبّ»، «فاکهه»، «ثمرات» و گاه نیز به اجزای گیاه اشاره شده است، مثل «جذع»، «فرع»، «زهره»، «ورده»، «لیف»، و «ورق» که نشان از اهمیت مصرف سبزیجات و حبوبات دارد. اما متأسفانه نخود که یک ماده غذایی بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن بوده و شاهد استفاده کمتر آن در رژیم غذایی مردم هستیم.

عدس یکی از گیاهانی است که نامش در قرآن به نیکی یاد شده و کارشناسان هم آن را برای درمان برخی ناراحتی ها مثل ناراحتی معده و گرفتگی صدا و سرفه و ... مفید دانسته‌اند.

دانستن روش تغذیه و طریقه مصرف مواد خوراکی یکی از مهم‌ترین عوامل تندرستی است، که به فرموده امام رضا(علیه السلام) تدبیر عاقلانه در خوردن و نوشیدن، باعث طول عمر انسان می‌شود.
 
به گزارش راسخون به نقل از ایکنا، مطابق نظر کارشناسان، دانستن روش تغذیه و طریقه مصرف مواد خوراکی خود یکی از مهم‌ترین عوامل تندرستی است و به فرموده امام رضا(علیه السلام) تدبیر عاقلانه در خوردن و نوشیدن، باعث طول عمر شده و افرادی که زندگی معقولی از نظر خوراک دارند نه تنها پیر و ناتوان نمی‌شوند بلکه با گذشت زمان نیروی صحت و عافیت آن‌ها بیشتر می‌شود، از این رو برنامه غذایی هر فرد باید متناسب با وضع بدن، حسب سن، نوع زندگی، شغل و زمان باشد.

همانطور که پیش از این گفتیم امام رضا علیه السلام در باره تدابیر ماهها و رعایت رژیم خاص هر ماه مطابق ماههای رومی توصیه های مفیدی ارائه کرده اند. در آستانه سال نو توصیه های آن حضرت درباره بهار و ماه فروردین را مرور می کنیم.

توجه به توصیه های مفید ائمه (ع) درباره سلامت، بویژه سفارشهای امام رضا علیه السلام ، رعایت اصول تغذیه و بهداشت با توجه به ماهها و فصلهای سال می تواند ضامن سلامت و حفظ شادابی و نشاط باشد.

داروی علی بن موسی رضا عـليه الـسّلام آن را معرفی نمودند و فرموده اند: من ضمانت می کنم کسی که آن را مصرف در سال مریض نشود،

سخنران حجت الاسلام محمد طه طرفی (54:10)

دانلود با حجم 12.4 MB مگابایت

تابه حال از زبان برخی پزشکان در مورد خوردنی های مخصوص فصول مختلف سال نکات متعددی بیان شده است.اما جالب است بدانید که امام رضاعلیه السلام توصیه های جالبی برای آخر زمستان دارند.