طرز تهیه خوراک مرغ رژیمی
طرز تهیه خوراک مرغ رژیمی
مواد اولیه :
برای 3 نفر
| سینه مرغ3 عدد |
| لوبیا سبز یا کلم بروکلیدلخواه |
| سیب زمینی قرمز یا معمولی (متوسط)4 عدد یا دلخواه |
| کره (ذوب شده)1.2 قطعه یا دلخواه |
| ادویهدلخواه |
9
فر را در دمای 350 درجه گرم کنید.
مواد را برش بدهید و ظرف مورد نظر را کمی چرب کنید و سینه ی مرغ را در وسط و سیب زمینی
و سبزیجات کوچک اسلایس شده را در دو طرف آن بگذارید.
ادویه زده و مقداری کره ذوب شده روی آن بریزید.
با فویل آلومینیوم کاور بگیرید و پخت در 350 درجه برای حدود یک ساعت!
! نوش جان !
[ چهارشنبه 25 مرداد 1396 ] [ 11:03 AM ] [ آشپز باشی ]
