طرز تهیه ماهی کنجدی، خوشمزه ترین غذایی که می توانید با ماهی درست کنید
طرز تهیه ماهی کنجدی، خوشمزه ترین غذایی که می توانید با ماهی درست کنید
مواد اولیه :
| فیله ماهی (شیر، قباد...)300 گرم |
| کنجدخامدو قاشق غذاخوری |
| سس خردلدو قاشق غذاخوری |
شیر دو قاشق غذاخوری |
26
ماهی یکی از مواد غذایی است که در پاییز و زمستان بیشتر استفاده می شود. این بار با ماهی یک غذای جدید و متفاوت به نام ماهی کنجدی درست کرده و از طعم متفاوت آن لذت ببرید.
ماهی کنجدی، غذایی متفاوت که می توانید با ماهی درست کنید
طرز تهیه ماهی کنجدی :
شیر و سس خردل را مخلوط کنید و فیله های پاک و آب گرفته شده را درون آن بغلتانید.
سپس فیله را در کنجد خام قرار دهید (کمی فیله را درکنجد ها فشار دهید و سپس با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید).
فر را از قبل روی 220 درجه سانتی گراد گرم کنید.
ماهی ها را روی سینی چرب شده فر بچینید و به مدت 10 تا 12 دقیقه بپزید.
سیب زمینی آب پز شده یا سالاد سیب زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل را می توان با این ماهی سرو کرد.
[ پنج شنبه 27 مهر 1396 ] [ 9:58 AM ] [ آشپز باشی ]
