طرز تهیه ماهی در کاغذ KAGITTA BALIK ( استانبولی )
طرز تهیه ماهی در کاغذ KAGITTA BALIK ( استانبولی )
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 45 دقیقه
مواد اولیه :
برای 4 نفر
فیله ماهینیم کیلو |
پیاز![]() |
برگ بوبه تعداد ماهی ها |
رب گوجه فرنگییک قاشق غذاخوری |
گوجه فرنگی![]() |
روغن مابع2-3 قاشق غذاخوری |
آویشن (تازه و خرد شده باشد بهتر است)یک قاشق چایخوری |
سیب زمینی (برای گذاشتن کنار ماهی)![]() |
ادویه و نمک و کرهبمیزان دلخواه |
کاغذ آشپزخونه روغنی (می توان از فویل هم استفاده کرد)به تعداد لازم |
10
برای تهیه این غذای خوشمزه می توانید از ماهی شیر ، تن تازه (غیر کنسروی منظورمان است ) سالامون تازه (سامن )، ماهی سفید ، قزل آلا و … استفاده کنید باید تیغ نداشته باشد .
فر را از قبل روشن کرده و برای ۲۰۰ درجه سانتیگراد تنظیم می کنیم.
گوجه را با رب و یک قاشق روغن و نمک ، فلفل و آویشن بپزید.
کاغذ یا فویل را به اندازه بقچه کردن ماهی ها ببرید .
پیاز را گرد گرد بپزید. روی هر کاغذ اول برگ مو بعد کمی سس ، چند تکه پیاز و بعد ماهی را بگذارید .
در صورت تمایل می توانید از سیب زمینی و هویج و هر سبزیجاتی که دوست دارید نیز درون کاغذ و کنار ماهی بگذارید.
روی ماهی ادویه بریزید ، از محلول رب نیز بهمراه کمی کره ریخته و کاغذ را ببندید و داخل فر بگذارید.
در حرارت ۲۰۰ درجه به مدت یک ربع بپزید.( میزان حرارات بسته به نوع ماهی متغیر است بدین خاطر زمان توقف را در نظر داشته باشید )