چشمه سلطان ولی کریز
| ||||
|
صبحگاه مشترک نیروهای مسلح خراسان رضوی به مناسبت بزرگداشت یاد و خاطره آزادسازی خرمشهر
شناسه خبر: ۲۶۲۶۵۷
بزرگداشت یاد و خاطره آزادسازی خرمشهر در صبحگاه مشترک نیروهای مسلح خراسان رضوی
خبرگزاری رسا ـ صبحگاه مشترک نیروهای مسلح خراسان رضوی به مناسبت بزرگداشت یاد و خاطره آزادسازی خرمشهر برگزار شد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسادرمشهد، مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره آزادسازی خرمشهر، نیروهای مسلح خراسان رضوی در پادگان شهید برونسی مشهد، صبحگاه مشترک برگزار کردند که طی آن از جمعی از رزمندگان فتح خرمشهر تقدیر شد.
در این مراسم که هیأتی متشکل از مسؤولان خراسان رضوی و اعضای شورای تأمین استاندار خراسان رضوی را همراهی می کردند عده ای از مقامات رده بالای نظامی استانی و کشوری از جمله سرداران کرمانشاهی فرمانده ارشد ارتش جمهوری اسلامی ایران در شرق کشور، آذریان فرمانده لشکر 77، غفورپور فرمانده لشکر 5 نصر، تقوی فرمانده مرزبانی خراسان رضوی، امیری مقدم فرمانده نیروی انتظامی استان و جمعی دیگر از فرماندهان رده بالای نظامی حضور داشتند.
در آغاز مراسم، پرچم بارگاه ملکوتی سیدالشهدا(ع) از مقابل نیروهای نظامی و مدعوین و میهمانان عبور داده و در جایگاه مخصوص خود بر افراشته شد. سپس استاندار و همراهان و فرماندهان نظامی از جمع نظامیان حاضر در همایش که حدود پنجاه گروهان متشکل از سربازان و نیروهای کادر ارتش و سپاه و نیروی انتظامی استان، همچنین بسیجیان نواحی و حوزه های مقاومت و ادارات سان دیدند.
این مراسم با سخنرانی سرتیپ دوم پاسدار غلامرضا احمدی، فرمانده سپاه امام رضا(ع) و علیرضا رشیدیان، استاندار خراسان رضوی به پایان رسید.
در پایان این مراسم لوح یادبود و هدایایی به خانواده معزز شهدا و همچنین رزمندگانی که از نیروهای سه گانه نظامی در عملیات غرورآفرین شکستن حصر خرمشهر حضور داشتند از جمله خانواده شهید حاج محمد فهیمی از ارتش، خانواده شهید رضا خدایی از نیروی انتظامی، خانواده شهید علی اکبر تابعی از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، جانباز علی اصغر تیموریان از ارتش، جانباز محمد امین حسن زاده از نیروی انتظامی، جانباط تقی شکوری از سپاه، رزمنده بازنشسته عباس طلانشان و فریدون منتظم رمضانی از ارتش، سرهنگ محمد حسین غیاثی از نیروی انتظامی، و سرهنگ بازنشسته عباس زال از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اهدا شد./930/پ203/ب5
ادامه مطلب صبحگاه مشترک نیروهای مسلح مستقر در مشهد
صبحگاه مشترک نیروهای مسلح به میزبانی سپاه امام رضا(ع)ش, 1394/03/02 - 15:48 —![]() ![]() به گزارش سرویس عکس پایگاه اطلاع رسانی سپاه امام رضا (علیه السلام)،صبحگاه مشترک نیروهای مسلح مستقر در مشهد همراه با تقدیر از خانواده شهدا و جانبازان که در عملیات آزاد سازی خرمشهر شرکت داشتن در محل پادگان شهید برونسی به میزبانی سپاه امام رضا(علیه السلام)انجام شد. در این مراسم پرچم گنبد امام حسین(ع) نیز در میان صفوف گردانده شد. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ادامه مطلب صبحگاه مشترک یگانهای نیروهای مسلح خراسان رضوی
با حضور استاندار خراسان رضوی/صبحگاه مشترک یگانهای نیروهای مسلح خراسان رضوی برگزار شدخبرگزاری تسنیم: همزمان با فرارسیدن سوم خرداد سالروز آزاد سازی خرمشهر در عملیات غرور آفرین بیت المقدس صبحگاه مشترک یگانهای نیروهای مسلح خراسان رضوی برگزار شد.به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس، همزمان با فرارسیدن سوم خرداد سالروز آزاد سازی خرمشهر در عملیات غرور آفرین بیت المقدس صبحگاه مشترک یگانهای نیروهای مسلح با حضور استاندار خراسان رضوی، معاون سیاسی امنیتی استاندار، مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثار گران استان، فرماندار مشهد، فرماندهان نیروهای نظامی و انتظامی و پیشکسوتان و یادگاران دفاع مقدس و خانوادههای آنها در لشگر 77 پیروز ثامن الائمه (ع) برگزار شد. در این مراسم، علیرضا رشیدیان استاندار خراسان رضوی و از یادگاران 8 سال دفاع مقدس در سخنانی اظهار کرد: یاد امام راحل (ره) و شهدای انقلاب و دفاع مقدس و به خصوص عملیات بیت المقدس را گرامی داشته و برای آنها مقامی تعالی و متعالی خواستاریم و به روان پاکشان درود می فرستیم و آرزوی سلامتی و تندرستی برای جانبازان، آزادگان و ایثاگران عزیز و در رأس آنها مقام معظم رهبری و عزت و سربلندی خانواده محترم شهدا را داریم. وی افزود: روز سوم خرداد روزی درخشان در تاریخ انقلاب اسلامی ایران است. استاندار خراسان رضوی تصریح کرد: آن کسانی که از بیرون دستور میگرفتند بعد از پیروزی انقلاب شعار انحلال ارتش، تفرقه و اختلاف و فروپاشی این انقلاب نوپا را میدادند از غفلت و عدم آمادگی نیروهای ما، کشورمان را مورد اشغال خود در آوردند، اما دفاع جانانه ارتشیان، سپاهیان و نیروهای مردمی خواسته شوم دشمن را ناکام کردند. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: ارتش به شدت آماده صدام که تا نزدیکیهای اهواز و حتی پشت دروازه ورودی خرمشهر آمده بود، اما در مقابل آنها رزمندگان فداکار ما اقتدار آفریدند و نیروهای دشمن را در پشت همان دروازه نگه داشتند. رشیدیان تصریح کرد: اما در عین حال جنگ است و حملههای نظامیای که در خرمشهر بود آنجا را خونین شهر کرد. وی تأکید کرد: در شروع جنگ بعضی از بد تدبیری خائنان سبب شکستهایی شد و پس از آن با ایجاد وحدت میان نیروهای مسلحمان شاهد پیروزیهایی بودیم که هدیهای الهی بود. رشیدیان گفت: لشگر 77 پیروز ثامن الائمه (ع) و نیروهای بسیجی نقشی چشمگیر داشتند و افتخار ما خراسانیها هم شکست حصر آبادان در عملیات غرور آفرین ثامن الائمه (ع) بود که پس از آن با دستور حضرت امام خمینی (ره) کلمه پیروز به نام این لشگر افزوده شد. وی افزود: همتی عالی، ارادهای قوی، وحدتی مثال زدنی و امید به پیروزی سبب عهد و پیمان نیروهای ما شد تا این بخش از پیکره جدا شده کشور بار دیگر به میهن اسلامیمان تقدیم شود و همین اتحاد و همدلی رمز پیروزیمان بود که هیچکس آن را با نیروی انسانی کم و عدم تجهیز سلاح و مهمات و غیره تصور نمیکرد. استاندار خراسان رضوی تصریح کرد: عنصر نیروی انسانی، تجهیزات و آموزش بسیار مهم بود و کشور ما با خیانتهای بنی صدر تضعیف شده و به دست دشمنان افتاده بود، اما چیزی که اضافه شد اراده رزمندگان و اطاعت پذیری آنان از امام خمینی (ره) بود که تمام این خلاءها را پر کرد و توانست پیروزیای بیافریند که سبب افتخار و سربلندی این ملت شود. وی تأکید کرد: یکی از درسهایی که ما باید بیاموزیم هوشیاری و آمادگی بوده و هرموقع که این گونه نباشیم امکان آسیب پذیری مردم بیشتر می شود و باید مراقب باشیم. رشیدیان گفت: نکته دیگری که آموختیم اتحاد و همبستگی بوده و پس از برکناری بنی صدر وحدت نیروهایمان را داشتیم و امروز هم نیازمند آن هستیم که الحمدلله تحت رهبری عالمانه حضرت آیت الله خامنهای بوده و امیدواریم که بیشتر هم شود. وی افزود: امسال سال اقتصاد و فرهنگ، با عزم ملی و مدیریت جهادی بوده و شاید به نوعی مرتبط با حمله دشمنان به خرمشهر باشد و باید با عزمی ملی و مدیریتی جهادی در راستای اعتلای فرهنگ ایران و ایرانی بکوشیم. انتهای پیام/ ب ادامه مطلب استاندار خراسان رضوی: فتح خرمشهر تجلی اراده ملت ایران در دفاع از عقاید و استقلال کشور است
کد خبر: 82084792 (5347847) | تاریخ خبر: 03/03/1395 | ساعت: 12:56|
استاندار خراسان رضوی:فتح خرمشهر تجلی اراده ملت ایران در دفاع از عقاید و استقلال کشور استمشهد- ایرنا- استاندار خراسان رضوی گفت: آزادسازی خرمشهر در سوم خرداد سالروز تجلی اراده یک ملت برای حفظ استقلال و باورهای اسلامی خویش است.![]() به گزارش ایرنا، علیرضا رشیدیان روز دوشنبه در مراسم صبحگاه مشترک نیروهای مسلح مستقر در مشهد افزود: بزرگداشت روز آزادسازی خرمشهر فقط بزرگداشت یک روز نیست بلکه احیای گنجینه ای بزرگ است که گوهرهای گران بهایی برای حال و آینده کشور دارد.
ادامه مطلب
تصاویرکمتردیده شده حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی/
رییس سازمان قضایی نیروهای مسلح خراسان رضوی/
درمراسم صبحگاه مشترک نیروهای مسلح خراسان رضوی/مشهدمقدس
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
ادامه مطلب خاطرات دفاع مقدس ( 34) از کتاب خاطرات زیبا نوشته حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی
سرکشی از خطوط مقدم بدون برگ تردد
پس از پذیرش قطعنامه 598 و بر قراری آتش بس و آرامش نسبی جبه و خطوط مقدم، در معیت برخی از دوستان خواستیم، از رزمندگان مستقر در خط و سنگرهای آنها سرکشی نموده و حالی از آنان بپرسیم. هرچند کیلومتر از خط، به یک تیپ و یا لشکر خاصی سپرده شده بود و حفاظت وکنترل تردد هم با دژبان خود آن یگان بود. برای عبور و ورود به آن حوزه استحفاظی برگ تردد خاصی میخواستند. لذا ما که با کارت شناسایی و بدون برگ تردد وارد منطقه شده بودیم، جهت ورود به حوزة هرتیپ یا لشکر دژبان ما را متوقف میکرد و از ما مجوز عبور میخواست. ما هم که برگ عبور نداشتیم. لذا خیلی خون سرد از ماشین پیاده میشدیم و در کنار دژبانی توقف میکردیم و با وی احوالپرسی میکردیم.کم کم از سختگیری دژبان کاسته شده و با ما مورین رفیق میشدیم. مقداری آب و نوشیدنی به ما میدادند. بعد اجازه عبور داد میشد. چندین یگان را به همین صورت بازدید کردیم ودر جمع آنها حا ضر شدیم و داخل سنگرها بعضاً روایتی خوانده میشد و سخنرانی کوتاهی انجام میگرفت. یادم هست، بچههای تیپ الغدیر یزد، با عرقیات سردی که داشتند پذیرایی خیلی گرمی از ما به عمل آوردند و پس از آن به یگان بعدی رفتیم که بچههای خراسان و مشهد بودند و ما را میشناختند آنجا توقفمان طولانیتر شد. رفتن داخل خطوط عراقیکی از پاسدارا ن که از بچههای یگان حفاظت بود، به نام آقای کرمانی گفت: بعد از آتش بس ما بعضا با نیروهای عراقی رفت وآمد داریم و ملاقات میکنیم و چندین مرتبه تا به حا ل از نزدیک گفتگو داشتهایم. آنها خیلی به ما اظهار علاقه میکنند و اگر شما هم مایل هستید. حاضرم شما را ببرم. لکن باید لباسهای روحانی را در بیاورید و لباس بسیجی بپوشید. من پبشنهاد ایشا ن را پذیرفتم و لباس بسیج پوشیدم و پشت سر ایشان بر موتور تریل نشستم. دو نفر دیگر نیز با موتور جداگانهای ما را همراهی کردند. به سرعت از خاکریز گذشتیم. و وارد مقر نیروهای عراقی شدیم. البته آنها خیلی محبّت کردند و به ما آب و دوغ سرد تعارف کردند. ضمن استفاده از نوشیدنیهای آنها، تازه فهمیدیم که چه اشتباه بزرگی مرتکب شدهایم و اگر آنها ما را به گروگان میگرفتند و به اسارت میبردند، چه توجیهی داشتیم. لذا سریعاً خداحافظی کرده و برگشتیم. پس از رسیدن به سنگرهای خودی نفسی کشیدیم و توصیه شد که دیگر کسی مرتکب این اشتباه نشود. منبع : کتاب خاطرات زیبا نوشته حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی
ادامه مطلب
گزیده بیانات امام ورهبری درخصوص فاجعه هفتم تیر
بسمه تعالی
برادرگرامیم جناب آقای...
مدیرکل /ریاست سازمان محترم .... خراسان ....
باسلام واحترام
پس ازحمدخداوندوسلام وصلوات برمحمدوآل محمد(ص)
ضمن آرزوی توفیق روزافزون برای شما وهمه خدمتگزاران صدیق وشایسته نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران وگرامیداشت یادوخاطره بنیانگذار کبیر انقلاب حضرت امام خمینی (ره)،یادگاران امام،شهدای معظم انقلاب اسلامی وهشت سال دفاع مقدس ،و شفای عاجل جانبازان معزز و آرزوی طول عمر با عزت و برکت برای مقام عظمای ولایت حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای (مدظله العالی) وباتوجه به سالروزفاجعه هفتم تیروشهادت آیت الله دکتربهشتی و72تن ازیاران صدیق،شایسته ووفادارحضرت امام(ره)وعرض تبریک هفته قوه قضاییه،خواهشمنداست دستورفرماییدنسبت به درج گزیده ای ازبیانات حضرت امام ورهبرمعظم انقلاب بشرح ذیل الذکردرسربرگ مکاتبات اداری اقدام نمایند.
بيانات حضرت امام خميني (ره)در خصوص فاجعه هفتم تير
بهشتی، مظلوم زیست و مظلوم مرد و خار در چشم دشمنان اسلام بود.
مراتب فضل ایشان و مراتب تفکر ایشان و مراتب تعهد ایشان برمن معلوم بود.
* آنچه من راجع به ايشان متأثر هستم، شهادت ايشان در مقابل آن ناچيز است و آن مظلوميت ايشان در اين كشور است." من شهيد بهشتي را يك فرد مجتهد, متدين, علاقمند به ملت, علاقمند به اسلام و بدرد بخور براي جامعه خودمان مي دانستم."
شهید بهشتی از دیدگاه مقام معظم رهبری
شهید بهشتی واقعا یک انسان برجستهای بود در همه ابعاد.
شهيد بهشتي مظهر و نشانه خصوصيات 72 تن بود
شهيد بهشتي پيشتاز انقلاب و معمار دستگاه قضاء اسلامي در كشور بود.
حادثه هفتم تير ثابت كرد كه شعله انقلاب خاموش شدني نيست."
* ريشة حادثة هفتم تير را به بن بست رسيدن خط نفاق و التقاط مي بينيم
حادثه هفتم تير ثابت كرد كه شعله انقلاب خاموش شدني نيست."
ريشة حادثة هفتم تير را به بن بست رسيدن خط نفاق و التقاط مي بينيم
ويژگي خاص ايشان به كارگيري عقل، سرعت و دقت جمع بندي مسايل بود *
آقاي بهشتي فردي اعجاب انگيز بود و توانايي هاي وافري داشت *
به امیدپیروزی رزمندگان اسلام برکفرجهانی
احمداسماعیلی کریزی
دبیرخانه،امورایثارگران،روابط عمومی اداره کل،سازمان
ادامه مطلب تصاويركمترديده شده /حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ علی
اسماعيلي كريزي وحجت الاسلام والمسلمین
حاج شیخ اسماعیل اسماعیلی کریزی
ادامه مطلب تصاويركمترديده شده /حجت الاسلام والمسلمین حاج
شیخ علی اسماعيلي كريزي وحاج محمدجوادیزدانی
کریزی پدرسردارشهید محمدیزدانی کریزی معاون گردان کوثر
ادامه مطلب
ادامه مطلب دوشنبه 3 خرداد 1395 :: نويسنده : احمد
تصاویردیده نشده حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی و...
تصاویردیده نشده حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی و... ادامه مطلب 20 رفتار که باید از ثروتمندان یاد بگیریمثروتمندان همیشه آدمهای چاق و راحت طلبی نیستند که پولشان را باد برایشان آورده باشد یا ارث برده باشند. در این نوشتار از ۲۰ عادت رفتاری خوب افراد ثروتمند برایتان میگوییم
ثروتمندان همیشه آدمهای چاق و راحت طلبی نیستند که پولشان را باد برایشان آورده باشد یا ارث برده باشند. در این نوشتار از ۲۰ عادت رفتاری خوب افراد ثروتمند برایتان میگوییم که بر موفقیت مالی شما تاثیر میگذارد. با ما همراه باشید.
![]() ۲) ۸۰ درصد ثروتمندان روی انجام و تحقق اهداف مشخصی تمرکز میکنند، در مقابل تنها ۱۲ درصد از فقرا روی چنین اهدافی تمرکز دارند! ۳) ۷۶ درصد پولدارها چهار بار در هفته ورزشهای هوازی انجام میدهند، درحالیکه تنها ۲۳ درصد آدمهای فقیر ورزش میکنند. ۴) ۶۳ درصد ثروتمندان در راه سفر یا رفتن به محل کار کتابهای صوتی را گوش میکنند، در مقابل ۵ درصد آدمهای فقیر این عادت را دارند. ۵) ۸۱ درصد از افراد ثروتمند دنیا، لیستی دارند از کارهایی که قرار است انجامشان دهند و در برابر این میزان، ۱۹ درصد از آدمهای فقیر به این لیست اعتقاد دارند. ۶) ۶۳ درصد از والدین ثروتمند در ماه دو یا چند کتاب برای فرزندانشان میخوانند، درحالیکه این درصد نزد والدین دیگر ۳ درصد است. ۷) ۷۰ درصد از والدین ثروتمند در هفته ۱۰ ساعت یا بیشتر فرزندان خود را به انجام امور داوطلبانه خیریه ترغیب میکنند، در مقابل ۳ ساعتی که خانوادههای فقیر برای فرزندان در نظر میگیرند. ![]() ۹) ۶۷ درصد از افراد ثروتمند اهداف خود را یادداشت میکنند، در مقابل ۱۷ درصد از مردم فقیر این عادت را دارند. ۱۰) ۸۸ درصد از ثروتمندان، روزانه ۳۰ دقیقه یا بیشتر مطالعه مرتبط با حوزه فعالیت خود دارند، درعوض این میزان نزد آدمهای فقیر تنها ۲ درصد است. ۱۱) تنها ۶ درصد از ثروتمندان میگویند که چه در سرشان میگذرد و به چه چیزی فکر میکنند، درحالیکه ۶۹ درصد آدمهای فقیر میگویند در ذهنشان چه میگذرد. ۱۲) ۷۹ درصد از افراد ثروتمند در ماه حداقل ۵ ساعت از وقت خود را در اینترنت میگذرانند، در برابر ۱۶ درصد از آدمهای فقیر. ۱۳) ۶۷ درصد از آدمهای پولدار روزانه یک ساعت یا کمتر وقت خود را صرف تماشا کردن تلویزیون میکنند، در مقابل ۲۳ درصد از افراد فقیر روزانه زمان زیادی را صرف این تفریح میکنند. ۱۴) ۶ درصد از ثروتمندان وقت خود را به دیدن برنامههای تلویزیونی و شوهای تلویزیونی میگذرانند، در مقابل ۷۸ درصد از افراد با سطح معیشتی معمولی. ۱۵) ۴۴ درصد از افراد ثروتمند دنیا، سه ساعت پیش از شروع برنامههای روزانه خود از خواب برمیخیزند و عادت سحرخیزی تنها نزد ۳ درصد از مردم فقیر است. ![]() ۱۷) ۸۴ درصد از مردمان ثروتمند اعتقاد دارند که عادات خوب روزانه موقعیتهای بیشتری برای آنها خلق میکند، در مقابل ۴درصد از مردمان فقیر به این موضوع اعتقاد دارند. ۱۸) ۷۶ درصد ثروتمندان معتقدند که عادات بد، آنها را به موقعیتهای شکست نزدیکتر میکند و این تفکر نزد تنها ۹درصد از افراد فقیر است. ۱۹) ۸۶ درصد از مردم طبقه مرفه، مدام در حال تقویت و بهبود موقعیت خود هستند و این رفتار در میان ۵ درصد از مردم فقیر اتفاق میافتد. ۲۰) ۸۶ درصد از ثروتمندان عاشقانه مطالعه میکنند، درحالیکه ۲۶ درصد از مردمان فقیر عاشق مطالعه هستند. ثروتمندان معتقدند که برای برداشت، باید ابتدا دانهای کاشت! آماری که در بالا دیدیم اطلاعات جالبی را درباره سبک زندگی و نوع نگرش ثروتمندان دراختیار ما قرار میدهد. در واقع براساس این آمار، ثروتمندان نان اعتقادات و عادات خوب خود را میخورند. این عادات و این سبک زندگی دایره موفقیت را تداوم میبخشند. عادات رفتاری مثل نوشتن اهداف، لیست کارهای مهم، مطالعه، ورزش، صرفهجویی در زمان، در نظر گرفتن اولویتها و غیره راه رسیدن به موفقیتهای مالی را هم تسریع میکنند. در مقابل رفتارهای بد و عاداتی مثل مطالعه نکردن، گذراندن وقت به موضوعات بیهوده و حتی عادت به خورد و خوراک نامناسب هیچ کس را به غنی بودن حتی نزدیک هم نمیکند. ثروتمندان وقت خود را صرف اموری میکنند که به برنامهریزی آنها کمک کند یا آنها را در تحقق اهدافشان یاری کند. برای اهداف و برنامهریزیهای شخصی و روزانه اولویتبندی میکنند و غیر از آنانکه ثروتهای باد آورده نصیبشان شده، بقیه برای رسیدن به اهداف خود زحمت میکشند. منبع :بازده ادامه مطلب 7 کاری که افراد موفق پیش از خواب انجام میدهند
افراد موفق اصولا از عادتهای خوبی پیروی میکنند که در طول زندگی به موفقیت آنها کمک میکند. موفقیت یک موضوع وراثتی نیست و کاملا به دست آوردنیست. پس میتوان از الگوهای رفتاری انسانهای موفق برای به دست آوردنش کمک گرفت
فرادید : افراد موفق اصولا از عادتهای خوبی پیروی میکنند که در طول زندگی به موفقیت آنها کمک میکند. موفقیت یک موضوع وراثتی نیست و کاملا به دست آوردنیست. پس میتوان از الگوهای رفتاری انسانهای موفق برای به دست آوردنش کمک گرفت.
![]() ۱. اول صبح تصمیمهای مهم را اتخاذ میکنند
خستگی تاثیر وارونهای بر کیفیت تصمیمگیری انسان میگذارد. محققان میگویند هرچه به انتهای ساعت کاری نزدیک میشویم احتمال خطایمان بسیار بالا میرود.
افراد موفق همیشه اول صبح را برای تصمیم گیری انتخاب میکنند و در طول روز آن تصمیمها را عملی میکنند.
۲. لیست کارهای روزانهشان را مینویسند
نوشتن لیست کارهای روزانه از موثرترین روشها برای نظم داشتن و موفقیت در انجام کارهاست.
افراد موفق اول صبح لیست کارهایشان را مینویسند و در آخر روز آنها که انجام شده را خط میزنند و آنهایی که انجام نشده را با نشانه گذاشتن، مشخص میکنند تا به لیست روز بعد منتقل شوند.
وقتی اول صبح تصمیمات مهم کاری را اتخاذ کنید و آنها را بر روی یک لیست بنویسید باعث میشود سردرگم و گیج نشوید و تا آخر روز از روی یک برنامه نوشته شده منظم پیش بروید.
برای این کار شما میتوانید از اپلیکیشنهایی مثل Wunderlist استفاده کنید یا خیلی کلاسیک از یک دفترچه و خودکار کمک بگیرید.
البته یکی از اصول لیست روزانه داشتن، واقع بین بودن است. خوب است که واقعبینانه برنامههایی را که در طی یک روز قادر به انجامش هستید بنویسید. دیدن لیست خط خورده کارهای روزانه در آخر روز به اعتمادبنفستان کمک فراوانی خواهد کرد.
۳. کارها را سریع و بدون فوت وقت انجام میدهند
افراد موفق کارهای لیست روزانه را به سرعت انجام میدهند و انجام کارها را به تاخیر نمیاندازند. سرعت در انجام کارها البته نیاز به تمرکز زیادی دارد، اما به مرور عادت میشود و در موفقیت شما تاثیر بسیاری میگذارد.
بهانهآوردن را مخصوصا در کارهای سخت کنار بگذارید و سعی کنید کار را سریع و یکجا انجام دهید.
۴. کارهای روز آیندهشان را از قبل تعیین میکنند
افراد موفق کارهای روز بعدشان را در انتهای هر روز کاری مشخص میکنند. این برنامه ریزی پیش آمدهای غیرمترقبه را کاهش میدهد.
۵. عاقلانه غذا میخورند
رژیم غذایی در سلامت و طول عمر تاثیر زیادی دارد. برای مثال اگر قبل از خواب نوشابه یا کافئین مصرف کنید، خواب خوبی نخواهید داشت و صبح بی انرژی از خواب بیدار میشوید.
افراد موفق رژیم غذاییشان را عاقلانه و حساب شده انتخاب میکنند.
۶. از میزان اهمیت یک استراحت کوتاه پیش از خواب آگاهند
بسیاری از ما تا یک دقیقه قبل از خواب مشغول کار هستیم، چه کار فکری و درگیری ذهنی و چه کارهای فیزیکی و عملی. همهشان از کیفیت خواب شب کم میکنند. وقتی تا لحظاتی پیش از خواب در حال فعالیت هستیم، در حین خواب ذهن ما همان موضوع را پیگیری میکند و به اندازه کافی استراحت نمیکند. همین باعث میشود صبح کسل و خستهتر از خواب بیدار شویم.
بسیاری از افراد موفق پیش از خواب، به مطالعه کتاب یا پیادهروی می پردازند و با ذهنی آرام میخوابند.
۷. زمان خواب مشخص دارند
بیشتر افراد برای خواب خود برنامه خاصی ندارند و صرفا زمانی که احساس خواب آلودگی کنند میخوابند. اما افراد موفق از این قاعده مستثنا هستند. آنها برای خواب شب برنامه منظم و دقیق دارند و حتما سر یک ساعت مشخص میخوابند. این برنامهی دقیق خواب به داشتن یک روز برنامهریزی شده و منظم کمک میکند.
ادامه مطلب
|
|