۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید.

۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید.

۳-ساده زندگی کنید.

۴-بیشتر ببخشید.

۵-کمتر توقع داشته باشید.

http://barrudkariz.shblog.ir/

http://barrud.rasekhoonblog.com/

 احمداسماعیلی کریزی