دوستی و دشمنی:
ابلیس گفت: خداوندا! بندگانت تو را دوست میدارند و عصیانت می کنند، اما مرا دشمن می دارند و اطاعتم می کنند! جوابش آمد که: ما اطاعت ایشان از تو را به دشمنی شان با تو بخشیدیم، و هر چند که با همه عشق اطاعتمان نکنند، ایمانشان را پذیرفتیم.
اما از آن جا که آدمی فریب این عشق و ایمان را نخورد، در پرتگاه سقوط و تباهی قرار نگیرد و سرنگون نشود، می گویند:
ادامه مطلب
در شهر باستانی " اندیشه " دو دانشمند زندگی می كردند. این دو سخت از هم بدشان می آمد و همیشه عقاید و نظرات یكدیگر را مسخره می كردند . اولی كافر بود و دومی مومن.
یك روز این دو دانشمند برحسب اتفاق در میدان بزرگ شهر به هم برخوردند و در حضور طرفدارانشان با هم به بحث و مجادله در اینكه خدا هست یا نیست ، پرداختند و بعد از چند ساعت جدال و مباحثه از هم جدا شده و به راه خود رفتند.
شب همانروز مرد كافر به معبد رفت و در برابر محراب زانو زد و به درگاه خدا از گناهان گذشته خود استغفار كرد و مومن شد.
و از آن طرف در همان ساعت مرد مومن كتا بهای مقدسش را برداشت و در وسط میدان بزرگ شهر آتش زد و كافر شد.
ادامه مطلب
|
نتایج یک مطالعه نشان می دهد: حذف یك وعده غذایی اصلی روزانه با كم نشدن میزان انرژی دریافتی تاثیری بر كنترل وزن ندارد، زیرا بدن با ایجاد تعادل بین دریافت و مصرف انرژی در برابر محدودیت دسترسی به غذا، تطابق فیزیولوژیكی برقرار می کند. این مطالعه با هدف بررسی تغییرات وزن بدن و سایر شاخص های فیزیولوژیك از جمله نمایه توده بدن ( BMI )، توده چربی ( Fat mass ) و ظرفیت هوازی ( VO2 max ) در زنان جوان به دنبال حذف یك وعده اصلی غذایی روزانه توسط ناهید سالار کیا پژوهشیار گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است. طی یك مطالعه نیمه تجربی 40 دانشجوی دختر داوطلب به صورت در دسترس از دانشكده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی وارد مطالعه شدند. وزن و قد توده چربی، ظرفیت هوازی ( VO2 max ) و انرژی دریافتی در شروع (شرایط معمولی) و پس از چهار هفته محدودیت دریافت باحذف یك وعده غذایی اندازه گیری شد. از نرم افزار تغذیه ای NutritionIII برای آنالیز یادآمد خوراك استفاده شد. نتایج این بررسی نشان می دهد؛ حذف یك وعده غذایی اصلی روزانه با كم نشدن میزان انرژی دریافتی تاثیری بر كنترل وزن نداشته و به نظر می رسد افراد مورد بررسی با ایجاد تعادل بین دریافت و مصرف انرژی در برابر محدودیت دسترسی به غذا، تطابق فیزیولوژیكی برقرار می کنند و پایش مستمر دریافت غذا و دریافت انرژی برای كنترل و ثبات وزن بدن ضروری به نظر می رسد. خلاصه این مقاله در مجله دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد به چاپ رسیده است. |
محققان دانشگاه نورت وسترن در آمریكا تاكید كردند كه زمان خوردن در اضافه وزن و چاقی تاثیرگذار است. این پژوهشگران توصیه میكنند كه اگر واقعا میخواهید اضافه وزن خود را كاهش دهید، در زمان مشخص و مناسبی از طول روز بخورید. این محققان به تازگی دریافتهاند كه خوردن در زمانهای نامنظم و بدون برنامه باعث اضافه وزن میشود. آنها هم چنین خاطرنشان كردند: خوردن در نیمه شب یعنی زمانی كه بدن میخواهد بخوابد كار صحیحی نیست چون تنظیم انرژی بوسیله چرخههای شبانه روزی در این زمینه نقش مهمی ایفا میكند. فرد توریك، پروفسور نوروبیولوژی و فیزیولوژی در كالج وین برگ و رییس مركز خواب و بیولوژی شبانه روزی بدن در این باره اظهار داشت: اینكه چطور و چرا وزن فردی بیشتر میشود فرایندی بسیار پیچیده است و هنوز كاملا واضح و مشخص نیست كه كالریها چطور وارد بدن شده یا خارج میشوند. ما تصور میكنیم یكی از فاكتورهای مهمی كه چرخههای شبانه روزی را در كنترل دارند موضوع زمان بندی مناسب برای مصرف وعدههای غذایی است و بهرهمندی از این برنامه ریزی غذایی بویژه از لحاظ زمانی در كنترل و پیشگیری از چاقی حائز اهمیت است
. لبخند جذابتان می کند
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم
. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند
ادامه مطلب
بارها شنیدیم از اطرافیان خود هنگامی كه در یك جمع نشستیم در آن جمع اگر پسری در مورد ازدواج كردن صحبتی به میان بیاورد اكثر مردان متاهل در آن جمع می گویند یه موقع ساده نشی بری زن بگیری یا اینكه بارها به این و آن میگویند عجب اشتباهی كردم زن گرفتم امروز تصمیم دارم در این مقاله به دلایل این مسئله بپردازم .
ادامه مطلب
خانمی طوطی ای خرید . اما روز بعد آن را به مغازه برگرداند .
او به صا حب مغازه گفت : این پرنده صحبت نمی كند .
صاحب مغازه گفت : آیا در قفسش آینه ای هست؟ طوطی ها عاشق آینه هستند ، آنها تصویرشان را در آینه می بینند و شروع به صحبت می كنند
ادامه مطلب

نمی دانم . نمی دانم پس از مرگم چه خواهد شد .
نمیخواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت
.ولی بسیار مشتاقم که از خاکه گلویم سوتکی سازد
،گلویم سوتکی باشد به دست کودکی گستاخ و بازیگوش
واو یک ریزو پی در پی دمِ خویش را در گلویم سخت بفشارد .
و خواب خفتگان خفته را آشفته تر سازد .
بدین گونه بشکند هر دم سکوت مرگبارم را (دکترعلی شریعتی)
زن نمی دانست که چه بکند؛ خلق و خوی شوهرش از این رو به آن رو شده بود قبل از این می گفت و می خندید، داخل خانه با بچه ها خوش و بش می کرد اما چه اتفاقی افتاده بود که چند ماهی با کوچکترین مسئله عصبانی می شود و سر دیگران داد و فریاد می کند؟
آن مرد مهربان و بذله گو الآن به آدمی ترسناک و عصبی مزاج تبدیل شده است. زن هر چه که به ذهنش می رسید و هر راهی را که می دانست رفت اما دریغ از اینکه چیزی عوض شود.
ادامه مطلب

طولانیترین زندگی مشترك (85 سال)
«هربرت و زلمیرا فیشر» اهل كارولینای شمالی در تاریخ 13 ماه می سال 2009، 85 سال زندگی مشترك را با خوبی و خوشی پشت سر نهادند. زلمیرا در حال حاضر 101 ساله وهربرت 104 ساله هستند. این زوج خوشبخت 50 سال است كه در خانهای واقع در «براونزویل» در «نیوبرن» آمریكا زندگی میكنند.
طولانیترین شغل(77 سال)
طبق ركوردهای گینس، «آنجلو كاماراتا» بیشترین زمان را به عنوان گارسون كافیشاپ مشغول به كار بوده است. او این كار را از شاگردی شروع كرد و سپس خود صاحب یك كافیشاپ شد. او اكنون در همان كافیشاپ به پسران خود كمك میكند. او در سال 1971 كافیشاپ را به پسرانش فروخت و تصمیم گرفت بازنشسته شود، ولی بیكاری به مزاج او سازگار نبود و دوباره كار را شروع كرد.
ادامه مطلب
اینك كه من از دنیا می روم بیست و پنج كشور جزو امپراطوری ایران است و در تمام این كشورها پول ایران رواج دارد و ایرانیان در آن كشورها دارای احترام هستند و مردم كشورها نیز در ایران دارای احترام هستند .
جانشین من خشایارشا باید مثل من در حفظ این كشورها بكوشد و راه نگهداری این كشورها این است كه در امور داخلی آنها مداخله نكند و مذهب و شعاعر آنها را محترم بشمارد .
ادامه مطلب
یونجه گیاهی است علفی و چند ساله كه ارتفاع آن تا یك متر میرسد برگهای آن دارای سه برگچه می باشد برگچه های نوك تیز، سبز رنگ و بیضی شكل است .
گلهای یونجه بشكل سبز و برنگ بنفش تیره یا آبی روشن است میوه یونجه مانند صدف بوده و دانه داخل میوه مانند لوبیا ولی كوچكتر از آنزمی باشد .
یونجه ریشه ای بسیار عمیق درد و ریشه آن تا سه متر بداخل زمین نفوذ می كند و بنابراین منبع ویتامین ها و مواد معدنی است كه از خاك می گیرد .
ادامه مطلب
نویسنده: آیت الله العظمی مظاهری
منبع : راسخون
الف - تذکرات اخلاقی
1) توجه :
زائران گرامی که به سفر حج تمتع یا عمره مفرده مشرف می شوند، قبل از هرچیز باید به عظمت و معنویت این سفر روحانی، توجه داشته باشند. توجه به اینکه به چه سفری می روند واین سفر عرفانی چه برکات و فوائدی را می تواند برای آنان به همراه داشته باشد، ضروری است. «توجه داشتن و غافل بودن»، اولین گام در سیر و سلوک است. بدین ترتیب زائر خانه خدا باید با هوشیاری و توجه کامل، از فریضه انسان سازحج، کمال بهره برداری را بنماید تا علاوه بر اینکه عبادت او مورد پذیرش حضرت حق واقع شود، پیشرفت قابل ملاحظه ای نیز در سیر و سلوک داشته باشد.
ادامه مطلب
یک برنامهنویس و یک مهندس در یک مسافرت طولانى هوائى کنار یکدیگر در هواپیما نشسته بودند. برنامهنویس رو به مهندس کرد و گفت: مایلى با همدیگر بازى کنیم؟ مهندس که میخواست استراحت کند محترمانه عذر خواست و رویش را به طرف پنجره برگرداند و پتو را روى خودش کشید. برنامهنویس دوباره گفت: بازى سرگرمکنندهاى است. من از شما یک سوال میپرسم و اگر شما جوابش را نمیدانستید ۵ دلار به من بدهید. بعد شما از من یک سوال میکنید و اگر من جوابش را نمیدانستم من ۵ دلار به شما میدهم
ادامه مطلب
(استفان کاری)
------------ --------- --------- ------
یكی از كشاورزان منطقه ای، همیشه در مسابقهها، جایزه بهترین غله را به دست میآورد و به عنوان كشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همكارانش، علاقهمند شدند راز موفقیتش را بدانند. به همین دلیل، او را زیر نظر گرفتند و مراقب كارهایش بودند. پس از مدتی جستجو، سرانجام با نكته عجیب و جالبی روبرو شدند. این كشاورز پس از هر نوبت كِشت، بهترین بذرهایش را به همسایگانش میداد و آنان را از این نظر تأمین میكرد. بنابراین، همسایگان او میبایست برنده مسابقهها میشدند نه خود او!
كنجكاویشان بیشتر شد و كوشش علاقهمندان به كشف این موضوع كه با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود، به جایی نرسید. سرانجام، تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند.
ادامه مطلب
.: RASEKHOON.NET:.