من مسکن درد، مسکن سلسله‏ی اعصاب بوده و خواب را راحت می‏کنم من به پوست شما لطافت و زیبایی می‏بخشم، کمبود من در بدن ایجاد زگیل می‏نماید.
من در سیب - هندوانه - خربزه - قارچ - مارچوبه - آرتیش - کنگر - گوجه فرنگی - تربچه - توت فرنگی - تمشک - ریواس - کلم - سیب زمینی ترشی - تره - تره فرنگی - زردآلو - پیاز - انگور و انجیر یافت می‏شوم و بعلاوه در اکثر بنشن‏ها موجود می‏باشم - من از در آمدن زگیل جلوگیری کرده و خوردن املاح من زگیل را از بین می‏برد.