سوال – آیا اینکه در حالت طبیعی باید هشت لیوان در روز آب خورد درست است یا خیر؟
پاسخ- در یک انسان سالم بدن خود را تنظیم می کند . یعنی وقتی آب بدن کم شود فرد تشنه می شود . در یک فردی که زمینه های بیماری کلیوی دارد البته در صورتی که بتواند مایع را دفع کند این هشت لیوان به دو لیتر تبدیل می شود . یعنی در واقع دو لیتر مایع بخوریم و دولیتر نیز دفع کنیم . چون گاهی اوقات افراد فکر می کنند که همه باید مقدارزیادی آب بخورند . اگر فردی نارسایی کلیه داشته باشد و نتواند آب را دفع کند در صورتی که آب زیاد بخورد بدن او پرآبی پیدا می کند . در عین حال در یک فرد معمولی مکانیسم تشنگی این مسئله را جبران می کند . اگر لازم باشد هشت لیوان بخورد تشنه شده و این مسئله را احساس می کند . ولی یک آدمی که سنگ دارد ، سنگ ساز است و یا می خواهد سنگ خود را دفع کند ممکن است هشت لیوان کم باشد . او باید حجم ادرار خود را به دو یا سه لیتر برساند. ممکن است هشت لیوان آب بخورد اما دو لیتر هم ادرار دفع نکند و به صورت عرق آن را از دست بدهد. در این صورت باید حجم مایع را بالا تر ببرد . پس در مورد افراد مختلف این مسئله متفاوت است . در ماه مبارک توصیه ی ما برای افرادی که زمینه ای از بیماری های دستگاه ادراری را دارند این است که باید با پزشک خود مشورت کنند . در مورد اینکه چگونه مواد غذایی و مایعات مصرف کنند. و در مورد اینکه تنظیم مصرف مایعات به چه صورتی باشد . داروهای خود را چگونه مصرف کنند . بهترین مایع برای بدن آب است . اما مایعات دیگر هم می توانند کمک کنند . ولی هر مایع دیگری غیر از آب مواد دیگری هم همراه دارد . مثلاً در نوشابه ها خصوصاً نوشابه های سیاه اگزالات و پتاسیم وجود دارد .برای برخی از افراد پتاسیم لازم است . مثلاً برای افرادی که کمبود پتاسیم دارند نوشابه ی سیاه تجویز می کنیم . ولی برای بعضی از افراد پتاسیم ضرر دارد . مثلاً در مورد افرادی که نارسایی کلیوی دارند چون دفع پتاسیم دارند احتیاط می کنیم . اگزالات در مسیرهای سنگ سازی می تواند استفاده شود . در آب میوه ها مواد معدنی وجود دارد . بهترین مایع آب است اما مصرف مایعات دیگر به شرط اینکه موادی که در آنها وجود دارد ضرری برای بدن نداشته باشد، در صورت تجویز پزشک بلامانع است . مثلاً چای از موادی است که ادرار آور است . چای مانند قرص ادرار آور عمل می کند در کسانی که لازم است دفع ادرار آنها زیاد شود می توان از چای استفاده کرد . ولی چای غلیظ موادی دارد که می تواند در سنگ سازی دخیل باشد . در نتیجه ما به افراد چای کم رنگ را تجویز می کنیم . در فرد سالم مهم این است که بدن ، خود را تنظیم می کند . همه ی مواد را می گیرد ، اضافه های آن را دفع کرده و مواد مورد نیاز را نگاه می دارد. بحث ما در مورد افرادی است که مبتلا به بیماری هستند و می خواهند روزه بگیرند . این افراد باید حتی برای مایعات خود با پزشک مشورت کنند .