سوال – آیا خانم های باردار مجاز به روزه داری هستند یا خیر ؟
پاسخ – مطالعاتی که در این مورد شده بیشتر به دوران جنگ جهانی دوم و قحطی که در آن زمان رخ داده بود باز می گردد . در مورد خانم هایی که بین سال های 1944 تا 1945 در زمان قحطی هلند باردار بودند . جیره ی این افراد در روز تنها یک عدد سیب زمینی بود . این زمان نیز تقریباً شش ماه طول کشید . دربررسی که بر روی جنین این خانم ها بعد از به دنیا آمدن تا زمان بیست سالگی انجام شد ، نشان دهنده ی هیچ مشکل خاصی نبود . ماه رمضان که فقط یک ماه بیشتر نیست بنابراین روزه داری اصلاً صدمه ای به خانم ها نمی زند . توصیه ی ما این است که در وعده های افطار و سحر به اندازه ی کافی مواد غذایی استفاده کنند . اگر خانم ها متوجه مشکلی شدند روزه را باز می کنند در غیر این صورت هیچ مشکلی برای خود و جنین ایشان نخواهد بود . افت قند خون یک حالت شایعی است که در حاملگی معمولی اتفاق می افتد . اگر خانمی روزه باشد ممکن است که این وضعیت تشدید شود . اگر خانم باردار در زمان روزه داری دچار سرگیجه و ضعف خیلی شدیدی شد ممکن است که قند خون او به مقدار زیاد افت کرده باشد . در عین حالی که خطری ندارد اما اذیت کننده و مشکل ساز است بنابراین به این خانم ها توصیه می شود که روزه نگیرند . در غیر این صورت بقیه ی خانم ها بدون هیچ مشکل خاصی می توانند روزه بگیرند . روزه داری به دوره های مختلف بارداری هم ارتباط خاصی ندارد . خانم ها در سه ماه اول معمولاً تهوع ، استفراغ و بی اشتهایی شدید دارند . حتی کاهش وزن پیدا می کنند . حتی اگر ماه رمضان هم نباشد نمی توانند به خوبی غذا بخورند و هیچ مشکل خاصی هم در انتهای حاملگی برای آنها پیش نخواهد آمد . حتی با توجه به اینکه ماه رمضان در تابستان است و روزها هم گرم است مشکل خاصی ایجاد نمی شود . فقط توصیه می شود که خانم ها زیاد از خانه بیرون نیایند. و بیشتر استراحت کنند تا مواجه با حالت های آزاردهنده نشوند .