سوال – آیا در ماه مبارک رمضان می توان رژیم لاغری گرفت ؟
پاسخ – فلسفه ی روزه داری فلسفه ی امساک است . چون در این ماه یک وعده ی غذایی حذف شده است ، اگر برنامه را خوب تنظیم بکنیم انتظار می رود که ما وزن کم بکنیم . اما متاسفانه بررسی هایی که ما در طول سال گذشته داشته ایم و به کرات انجام شده است ، با توجه به رفتار غلطی که در افطار و سحری داریم ، افراد نه تنها لاغر نمی شوند که چاق هم می شوند و چربی خون شان بالا می رود . این به تنظیم برنامه ی غذایی ما برمی گردد .