سوال – به چه میزان باید آب و آب قند به نوزادان داده شود ؟
پاسخ – هشتاد درصد از بدن نوزادان را آب تشکیل می دهد . بنابراین احتیاج نوزاد شیرخوار به آب بیش از بزرگسالان است . و از دست دادن آب از سطح بدن نوزاد شیرخوار خیلی بیشتر از بزرگسالان است . اما شیرمادر به گونه ای است که مواد زائد آن کم است . ما آب می خوریم تا مواد زائد را از بدن خود دفع کنیم . ولی با توجه به اینکه شیر مادر مواد زائد خیلی ناچیزی دارد آب اضافی لازم نیست . بنابراین مواد آن خیلی خوب هضم و جذب می شود. بچه ها تا پایان شش ماه که فقط شیر مادرمی خورند اصلاً به آب نیاز ندارند. مگر اینکه مثلاً اسهال بگیرند و یا در معرض تابش آفتاب قرار بگیرند و گرما زده شوند . آب قند در تغذیه هیچ جایگاهی ندارد و دادن آن یک اشتباه است به این خاطر که بچه را موقتاً و یا برای مدت طولانی سیر می کند . البته یک مقداری کالری دارد اما رشد بچه نیاز به مواد پروتئینی و چربی دارد که از طریق آب قند تأمین نمی شود . بچه هایی که از این طریق تغذیه می شوند ممکن است چاق باشند اما ساختار طبیعی بدن را ندارند . آب قند حتی زردی را زیاد می کند . برخی از پزشکان نیز این اشتباه را کرده و تصور می کنند که دادن آب و آب قند باعث دفع بیلی روبین و زردی می شود . در حالی که دادن آب قند زردی نوزاد را زیاد می کند . اگر شیر مادر به طور مرتب داده شود، هم زردی را کم می کند و هم نیاز به آب و املاح و مواد مغذی را تأمین می کند . بچه هایی که از شیر خشک استفاده می کنند، چون مواد زائد آن خیلی زیاد است حتماً باید از آب استفاده کنند تا این سموم دفع شود . یک ساعت و نیم تا دو ساعت بعد از اینکه به کودک شیر دادند می توانند کمی به او آب بدهند . تا یک سالگی باید آب را جوشاند . چون بدن کودک به همان میزان کم میکروب هم که در آب آشامیدنی و آب معدنی است مقاومت ندارد . آب معدنی باید بیشتر جوشانده شود چون املاح بیشتری دارد.