سوال – آلودگی هوا چقدر می تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد ؟
پاسخ – یکی از راههای تنفس بدن از طریق پوست است که می تواند از اکسیژن بقیه ی مواد را بگیرد و جذب کند و به داخل انتقال بدهد . وقتی آلودگی هوا از حدی بیشتر میشود بخصوص هیدروکربنها که جزء عوامل عوامل سرطان زا وخطرناک است ، ترکیبات کربن ها در پوست جذب میشود و بغیر از اکسیژن بقیه مواد مثل نیتروژن را جذب میکند و به داخل بدن انتقال بدهد. وقتی آلودگی هوا از یک حدی بیشتر میشود و ترکیبات هیدروکربنهایی که در آلودگی است که همان عوامل خفه کننده ها و خطرناک هستند در پوست جذب میشوند و با موادی که در پوست است حل میشود و باقی می ماند . ایجاد تغییراتی را در پوست می دهد مثل لک و جوش . ماندن بیش از حد هیدروکربنها در پوست می تواند بدخیمی در پوست را ایجاد کند . پس کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند ، بخصوص در تهران و با این آلودگی ، قبل از خروج از خانه یک کِرم ضدآفتاب غلیظ روی پوستشان بمالند . روی صورت و پشت دست ها که انتقال مواد آلاینده از طریق پوست اتفاق نیفتد . کار بعدی این است که وقتی به خانه می آیند حتما پوست در معرض را بشویند . از دستکش و جوراب استفاده بکنند . کسانیکه جوراب نمی پوشند باعث میشود که آلاینده ها در سطح پایین که سنگین تر هستند را جذب کنند و باعث اگزما میشود . که الان شدتش بروز پیدا کرده است . کسانی که خشکی پوست دارند بعد از بازگشت به منزل حتما پوست را چرب کنند . با مواد غیر صابونی هنگام بازگشت به منزل پوست خود را بشویند . از ماسک های اکسیژن زا که متاسفانه ایرانی آن نیست استفاده بکنند . 15 دقیقه روی پوست بگذارند و بعد بشویند . و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنند . این باعث میشود از تغییراتی که آلوده کننده های هوا روی پوست ایجاد میکند جلوگیری کند. داخل دهان و بینی شان را با یک سرم فیزیولوژی بشویند . این مواد هم می توانند داخل بینی بروند . حتی چشم را هم میتوانند با آن بشویند مخصوصا کسانی که مشکل دارند و لیزیک کرده اند و ممکن است قرنیه شان صدمه ببینید . پوست پشت پلک جمع میشود و در طول روز باز است و این مواد آلاینده می توانند به شیارهای پشت پلک بروند ، آنجا را شستشو بدهند و از طریق روغنی که میشود دور چشم را تمیز کرد ، دور چشم را تمیز بکنند . تا این اثرات روی پوست نماند . کسانی که پوست چرب دارند از ضد آقتابی که چربی آن کم استفاده کنند ولی بجای یک بند از دو بند انگشت استفاده کند . الان ضد آفتاب های ایرانی خیلی بهتر از خارجی است . کسانی که پوست خشک دارند از ضد آفتاب هایی که در آن چرب کننده هم هست استفاده کنند . می توانند از ضد آفتاب های رنگی استفاده کند که پوشش بیشتری را می دهد هم در نوع بدون چربی کسانی که جوش می زنند و منفذ پوستشان باز است و هم از نوع چربش استفاده بکنند . در خانه نمی توانیم ماسکی تولید بکنیم که آب اکسیژنه داشته باشد ولی از داروخانه ها می توانیم بگوییم که ماسک اکسیژن می خواهیم و یک ربع روی صورت بگذارند ولی خود آب اکسیژنه را نمی توانیم روی صورت استفاده کنیم زیرا غلظت آن زیاد است و موجب میشود که پوست را بسوزاند .