سوال – نظر شما در خصوص نوشیدن چای چیست ؟
پاسخ – خوردنی ها و آشامیدنی های مجاز در حد اعتدال مفید هستند . چای یک نوشیدنی است که در شرایط خستگی کمک می کند . چای یک نوشیدنی است که اگر در مصرف قند و شکر آن احتیاط شود بهترین نوشیدنی است . چای فلوئور دارد که برای استحکام دندان ها و استخوان ها مفید است . اگر بدون قند خورده شود یک نوشدینی مطلوب است که به رفع خستگی کمک می کند . چای ضد سرطان است . از نظر علمی ثابت شده که چای بخاطر یک سری ترکیبات طبیعی که با خود دارد می تواند نیتریت موجود در برخی از مواد غذایی را مهار کند . نیتریت می تواند با پروتئین ترکیب شده و ایجاد ترکیبات سرطان زا بکند . بنابراین نوشیدن چای به شرط اینکه افراطی نباشد مطلوب است . برای سلامتی استخوان و دندان مفید است . مثلاً ویتامین ها مفید است اما اگر زیاد خورده شود فرد را مسموم می کند . چای هم اگر بی رویه خورده شود می تواند مضر باشد . اما به طور معمول یک نوشیدنی مطلوب است که در شرایط خستگی بسیار مفید است . گاهی اوقات شما می بینید که احساس تشنگی با خوردن یک فنجان چای راحت تر برطرف می شود . در طول شبانه روز خوردن سه یا چهار فنجان چای مفید است . تئین چای برخلاف قهوه بسیار رقیق است . چهار یا پنج فنجان چای به اندازه ی یک فنجان قهوه مواد محرک دارد .