سوال – مادران شیرده در ماه رمضان می تواند روزه بگیرند ؟
پاسخ – من در جایگاهی نیستم که پاسخ صریح به آن بدهم .من ممکن است که به ظاهر فردی نگاه بکنم و بگویم که می تواند روزه بگیرد ولی وقتی خود این فرد روزه می گیرد خودش احساس مشکلاتی را دارد . و احساس می کند که روزه به او آسیب هایی را می زند . در مورد شیردهی منع صد درصد وجود ندارد . یک مادر شیرده تقریبا باید پانصد کالری انرژی به بچه اش منتقل بکند . حالا ممکن است که طرف شیر خودش را به بچه می دهد و همراه آن شیرخشک هم می دهد ، این هم اسمش مادر شیرده است و یک مادری که به دوبچه ی دوقلو شیر می دهد هم اسمش مادر شیرده است . اینها نیازهایشان متفاوت است . نکته ی اساسی که وجود دارد این است که برای اینکه شما شیر خوبی داشته باشید باید چند عامل را مورد نظر قرار بدهید. مکیدن بچه ترشح شیر را تحریک می کند . برای ساخته شدن شیر در بدن یکسری مواد اولیه لازم دارد . مواد اولیه آن پروتئین ، کربوهیدرات ، قند و چربی است که می خورد . اگر شما مواد را دادی ولی آب را تامین نکردی ممکن است که شیر به سمت خشک شدن برود. مادرشیردهی که روزه می گیرد حتما باید میزان آب دریافتی شان بالا باشد . یکی به این دلیل که شیر می خواهد ساخته بشود و هم اینکه نیاز بدن خودشان تامین بشود که مشکلی در ماه رمضان برایشان بوجود نیاید .