سوال – عوامل خطر بروز بیماری آلزایمر کدامند ؟
پاسخ – امروزه در مورد بیماری آلزایمرپیشرفت های زیادی شده است و منجر به این شده که خیلی از مکانیسم های بیماری شناخته بشود . علت اصلی بروز این مکانیسم ها در مغز شناخته نشده است .حتی مولکولها و مواد شیمیایی که در بیماری آلزایمر و در مغز داده می شود شناخته شده است . فاکتور خطر اصلی سن است . . یکی دیگر از فاکتورهای خطر عوامل ژنتیک است . شاید کمتر از پنج درصد بیماران آلزایمر جنبه های ژنتیک دارند . اگر فردی در خانواده ی درجه ی یک خودش بیمار آلزایمری داشته باشد ریسک بروزبیماری در او سی برابر بیشتر می شود . بنابراین به اطرافیان بیمار توصیه می شود که اگر علائمی داشتند به پزشک مراجعه بکنند تا با درمان دارویی بیماری را به تعویق بیندازند. یکی دیگر از فاکتورهای خطر فاکتورهای خطری هستند که منجر به تصلب شرائین می شوند . افرادی که فشارخون ، دیابت و چربی بالا دارند ، افرادی که سیگار می کشند و چاق هستند ، آلزایمر شیوع بیشتری دارد. یکی از تشخیص های افتراقی آلزایمر همین جاست و یکی از شایع ترین علل زوال عقل در بیمارانی که دچار فشار خون و ..فاکتور تصلب شرائین هستند این است که در مغز اینها عروق کوچک درگیر می شود . این درگیری منجر به سکته های کوچک مغزی می شود که بیمار هیچ علامتی ندارد و بیمار در آحر با فراموشی مراجعه می کند و در بررسی مشخص می شود که مغز کوچک شده است و این یکی دیگر از علل زوال عقل است . راه پیشگیری آن این است که بتوانیم این فاکتورهای خطر را کنترل بکنیم ولی علاوه بر آن در این بیماران فشار خونی و دیابتی و... آلزایمر هم شیوع بیشتری دارد . یکی از عوامل خطر بیماری روش و نوع زندگی است که فرد دارد . دیده شده است که بیماری آلزایمر در افرادی که فعالیت های فیزیکی بیشتری دارند کمتر است . ما توصیه می کنیم که در سنین بالاتر فرد فعالیت فیریکی داشته باشد و فرد کارهای فردی خودش را انجام بدهد و راهپیمایی داشته باشد . بیماری آلزایمر در افرادی که میزان تحصیلات بالاتری دارند شیوع کمتری دارد . کسانی که فعالیت ذهنی بیشتری دارند بروز آلزایمر در آنها کمتر هستند . افرادی که در مراحل اول بیماری یا در مراحله ی بروز بیماری هستند ، ما از آنها می خواهیم که فعالیت ذهنی داشته باشند، مطالعه بکنند و حاصل مطالعه را برای دیگران تعریف بکنند ، اشعار یا قرآن حفظ بکنند و جدول حل بکنند . دیگری روابط اجتماعی است . افرادی که روابط اجتماعی و خانوادگی خوبی دارند بروز آلزایمر در آنها کمتر است در مقایسه با افرادی که تنها زندگی می کنند و از روابط اجتماعی خودشان را کنار کشیده اند . فاکتور خطر دیگر رژیم غذایی است .کسانی که از چربی های اشباع شده استفاده می کنند یا به میزان زیادی از غذاهای آماده استفاده می کنند ، شیوع بیماری در آنها بیشتر است . کسانی که رژیم مدیترانه ای یعنی استفاده از سبزیجات و گوشت کمتر دارند ، بروز آلزایمر در آنها کمتر است .