سوال – علائم قطع تنفسی هنگام خواب چیست ؟ آیا این همان خروپُف است ؟
پاسخ – خُرخُر شکایت بسیار شایعی است . بالای 60 درصد آقایان بالای شصت سال چنین شکایتی را دارند ولی در مورد خانمها 40 درصد است . شیوع انسداد تنفسی هنگام خواب در آقایان 4درصد و در خانمها 2درصد است . تقریبا 5 درصد جمعیت انسداد تنفسی حین خواب دارند . در حالیکه خُرخُر شکایت بسیار شایع تری است . در مورد وقفه ی تنفسی هنگام خواب یکی از علامتهای جدی آن خُرخُر است . یعنی فرد لحظاتی توقف تنفسی دارد بعد انتهای این وقفه ی تنفسی با یک حالت خرناس خیلی بلند خاتمه پیدا می کند . ولی در خُرخُر معمولی همیشه لزوما با انسداد وقفه ی تنفسی همراه نیست . هرچند آنهم با شرایط مشابهی است . مثل اضافه ی وزن که می تواند مستعد کننده ی خُرخُُر باشد . ممکن است فردی بگوید که من چاق نیستم ولی خرخر می کنم . خُرخُر در واقع لرزش راههای هوایی فوقانی در اثر ورود جریان هوا است . افرادی که وزنشان خیلی بالا نیست و خرخر می کنند معمولا این لرزش را در زبان کوچک یا کام نرم خودشان دارند . در این صورت باید دنبال عوامل خطر دیگری باشیم . مثلا مصرف سیگار و الکل برای هر دوی اینها عوامل خطر محسوب می شود . در مورد خرخر درمان ساده تر است و با یکسری از مسائل که در مورد بهداشت خواب و مواد غذایی هست می توانیم آنرا کنترل بکنیم . با کنترل وزن و پوزیشنی که به بیمار می گوییم که موقع خواب که چه صورتی رعایت بکند . و می توانیم آنرا کنترل کنیم . یکی از علائم وقفه ی تنفسی هنگام خواب متوقف شدن تنفس و در انتهای آن یک تنفس صدادار مثل جیغ است که فرد با یک تنفس صدادار از آن حالت خارج می شود تا دوباره خوابش عمیق بشود و تکرار بشود . اگر این بیماری جدی باشد می تواند در یک ساعت بیش از دویست بار تکرار بشود که این عوارض جدی دارد . چون هر بار این وقفه های تنفسی می تواند همراه با افت اکسیژناسیون خون باشد و وقتی همرا با افت اکسیژناسیون باشد عوارض قلبی و عروقی و نامنظمی های ضربان قلب را به همراه دارد .امروزه معتقد هستندکه هفت درصد علتهای مرگ ناگهانی وقفه های تنفسی در خواب است . در قدیم در مورد کودکان خیلی از عواملی که آزاردهنده بود و راه کارهای درمانی جدی و قطعی برای آن وجود نداشت ، امروزه دیده اند که ارتباط با مشکلات تنفسی حین خواب دارد . مثلا دیده اند که بیش فعالی بچه ها بیست و پنج درصد با مشکلات نفسی حین خواب آنها ارتباط دارد . اگر در بچه ای اختلال تنفسی کشف بشود و درمان بشود 76 درصد شب ادراری بچه اصلاح خواهد شد . الان ده سال است که در مملکت ما روی این موضوع کار می کنند ، کنگره ها و سمینارها در این مورد برگزار می شود ، کتابها و مقالات روز به روز بیشتر می شود . امیدواریم که با گذاشتن این برنامه ها و آشنایی مردم با این اختلالات که این را درک کنند که این یک بیماری است . در شهرهای بزرگ لابراتوار خواب وجود دارد و در این زمینه کار می کنند . و درمان های به روز دارند و به اجرا گذاشته می شود .