در مورد شیوه ی زندگی بیماران ام اس توضیحاتی بفرمایید
سوال – در مورد شیوه ی زندگی بیماران ام اس توضیحاتی بفرمایید .
پاسخ – سه تا عاملی که گفتم باید توسط بیمار رعایت بشود . این بیماری صعب العلاج است و درمان قطعی ندارد . بعضا ناتوان کننده است . برحسب میزان توانایی یا ناتوانی ، شغل بیمار با سبک و سیاق زندگی متفاوت خواهد بود . ممکن است که یک بیمار بگوید که من هیچ مشکلی ندارم و ام اس هم دارم . ما به این فرد خیلی محدودیت نمی دهیم . یک بیماری که ناتوانایی اش بیشتر است باید مسائل بیشتری را رعایت کند. از استرس به دور باشید . تا آنجا که می توانید زندگی آرامی داشته باشید . خستگی جزو علائم بارز بیماری ام اس است و در ذات بیماری وجود دارد . گاهی اوقات این قدر بیماران ام اسی خسته هستند فقط دوست دارند که دراز بکشند و بخوابند . پس از خستگی پرهیز بکنند . روشهایی در زندگی پیاده بکنند که خستگی آنها را کمتر بکند . گرما علائم بیماری ام اس را تشدید می کند . این بیمارن بایداین سه عامل را رعایت بکنند . هیچ رژیم غذایی بد یا مضر یا مفید برای ام اس وجود ندارد . یک رژیم غذایی متعادل استفاده بکنند و از همه مواد استفاده بکنند ولی از سبزیجات و میوه جات و روغن های غیر اشباع زیاد استفاده بکنند. هفته ای سه روز لبنیات بخورند . ورزش داشته باشند . ورزش کششی و ورزش در آب برای آنها موثر است . امیدشان را قطع نکنند درمان هایشان را پیگیری بکنند و گول افراد شارلاتان را نخورند .
نوشته شده توسط ( newsvaolds ) در دوشنبه 11 خرداد 1394
سلامـ .... ... ..
