سوال – در مورد غذای کمکی برای فرزندان توضیح بدهید .
پاسخ – می خواهم در مورد غذای کمکی یعنی غذایی که شیرخوار لازم است علاوه بر شیر مادر دریافت بکند نکاتی را بگویم . اینکه تا شش ماه فقط شیر مادر داده بشود موضوع مهمی است . بعضی ها بنابر اعتقاداتی که دارند فکر می کنند که چه عیبی دارد که به اندازه ی یک چشیدن مزه های غذاهای دیگر را احساس کند . ممکن است بعضی از مادران تصمیم بگیرند که بچه ی سه ماه را با مزه ی ماست ، آبگوشت و سایر غذاها زودتر آشنا بکنند و همانطور که بچه در بغل شان در کنار سفره است مقداری غذا در دهان او بگذارند . چون روده ی این نوزاد آمادگی ندارد ولو مقداری از پروتئین های این غذا بطور ناگهانی بدون اینکه جذب بشود وارد خون بشود . یک پروتئین اضافی و ناگهانی وارد جریان خون شده را در بدن کودک بعنوان یک ماده ی خارجی خطرناک و بیماری زا می شناسد و سعی می کند بر علیه آن مکانیزم های دفاعی را بکار بیندازد و در مقابل این آنتی ژن یا ماده ی خارجی یک آنتی کری را درست کند که با آن مقابله کند . این بچه در بزرگسالی با خوردن چنین غذاهایی آلرژی شدید برایش ایجاد میشود . توصیه این است که حتما از شش ماهگی غذا به بچه داده شود . ابتدا با پودر برنج و غلات به شکل حریره و فرنی که با شیر تهیه میشود شروع بشود و بعد طبق برنامه ای که در مراکز بهداشتی در اختیار مادر گذاشته میشود قدم به قدم مواد مختلفی به آن اضافه بشود تا بچه یک ساله بشود و بتواند غذا را همراه خانواده بخورد . امیدوار هستیم با رعایت برنامه ی غذایی بچه ها سالم و شاداب باشند .