سوال – در مورد ویتامین ایی و عوارض آن توضیحاتی بدهید .

پاسخ – ما نباید به یک اطلاعات انفجاری خیلی توجه بکنیم و به آن بهاء بدهیم . ویتامین ایی جزو آنتی اکسیدان ها است . می گفتند که اگر آنتی اکسیدان مصرف بکنید چین و چروک های صورت کم می شود و سن دیرتر پیر می شود . همه این ویتامین را با دوز هزار می خوردند . الان چندین سال است که اثبات شده است که کسانی که ویتامین ایی زیادی می خورند دچار بیماری شدید قلبی می شوند . در کتاب نوشته شده است که ویتامین ایی مرگ را تسریع می کند . الان دیگر خوردن ویتامین ایی توصیه نمی شود و هر کس که فکر می کند با خوردن این ویتامین عمرش دراز می شود اشتباه می کند . در مورد سایر مکمل ها هم همین طور است . مثلا ویتامین آ سرطان ایجاد می کند ، ویتامین دی می تواند مسمومیت بدهد . تبلیغات مختلف تلویزیونی و تبلیغات دیگر مکمل غذایی الان زیر سوال رفته است . این مسمومیت ها گاهی موجب مرگ هم می شود. این مواد اگر دوز آن از حدی بیشتر باشد تجمع آن در بدن عارضه ایجاد می کند . ممکن است که در آینده اطلاعات بیشتر و خبر های بدتری در این مورد داشته باشیم . در مورد ویتامین ایی بیش از چهار واحد بیماری قلبی بدی می دهد و مرگ را جلو می اندازد .