موضوعات اصلي
شکلات، آب نبات، نوشابه های گازدار و شیرینی ها و بسیاری از مواد غذایی دیگر به علت داشتن نوعی ماده غذایی به نام کربوهیدرات‌های قابل تخمیر، در دندان ها پوسیدگی ایجاد می کنند. کربوهیدرات ها توسط باکتری های موجود در دهان تجزیه می شوند و اسیدی ایجاد می کنند که این اسید مینا و عاج دندادن را در خود حل می کند و دندان در اصطلاح دچار پوسیدگی یا خوردگی می شود. هر چه مواد غذایی پوسیدگی زا بیشتر روی دندان باقی بمانند، فرصت بیشتری برای باکتری های دهانی ایجاد می شود تا اسید بیشتری تولید کنند. چیپس های سیب زمینی مثال وحشتناکی از این گروهند. یک تکه چیپس بخورید و ببینید بقایای آن تا چه مدت در شیارهای دندان های آسیا می چسبد و باقی می ماند. در مقابل، مصرف غذاهای سالم به جای این گونه تنقلات خطرناک، به سلامت دندان ها کمک می کند. به عنوان مثال، چندی پیش 162 دختر کلاس ششم تا نهم در ایالت متحده به مدت 6 ماه تحت مطالعه قرار گرفتند، نتیجه جالب این بود که در بین دانش آموزان کلاس هشتم و نهم، افرادی که صبحانه نمی خورند سه برابر بقیه دندان های پوسیده داشتند. علت این افزایش پوسیدگی این بود که افرادی که صبحانه سالم نمی خورند، ساعتی بعد خود را با انواع خوردنی های چسبناک و شیرین(تنقلات شیرین) سیر می کردند. بهترین انتخاب ها: پنیر، گوشت های سفید و قرمز، خشکبار و شیر. هم چنین این خوراکی ها غیر پوسیدگی زا نامیده می شوند، کلسیم و فسفر موجود در این خوراکی ها به بازسازی مینای دندان کمک می کنند. 
بعضی خانم ها معتقدند که با هر حاملگی و با تولد هر بچه تعدادی از دندان هایشان پوسیده و از بین رفته است. زیرا جنین کلسیم خود را از دندان های مادر تأمین می کند! این عقیده اعتبار علمی ندارد و تحقیقات نشان داده است که حاملگی به طور مستقیم در ایجاد پوسیدگی دندان های مادر نقش ندارد پوسیدگی و از دست دادن دندان ها در دوران حاملگی به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشت دهان اتفاق می افتد
حساسیت و تورم لثه
به دلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری لثه حساس می شود و ممکن است یک تورم و برجستگی در قسمتی از بافت لثه از ماه سوم حاملگی به بعد ایجاد شود و روی بعضی از دندان ها را بپوشاند که به آن تومور حاملگی می گویند. حساسیت لثه و تومور حاملگی ممکن است باعث شود خانم باردار به خوبی از مسواک یا نخ دندان استفاده نکند. در نتیجه پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است مدت زیادی روی سطح دندان ها باقی می ماند.
خانم های باردار باید توجه داشته باشند که در دوران حاملگی باید بیشتر بهداشت دهان را رعایت کنند زیرا در این دوران شرایطی بوجود می آید که احتمال پوسیدگی و بیماری لثه افزایش می یابد. بعضی از این شرایط عبارتست از:
اگر چه دهان شویه ها جای مسواك و نخ دندان را نمی گیرند، اما دندان پزشكان استفاده از آن ها را برای كامل شدن بهداشت دهان توصیه می كنند. مدتی است كه توجه به دهان شویه ها بیش از گذشته شده است. وزارت بهداشت با هدف نهادینه کردن فرهنگ استفاده از دهان شویه و پیشگیری از پوسیدگی دندان های کودکان، تلاش کرده است که کودکان را در مدرسه با دهان شویه آشنا کند.
دهان شویه ها، از پیشگیری تا درمان
اگر به یکی از داروخانه های سطح شهر، سری بزنید انواع و اقسام دهان شویه ها را خواهید یافت که ممکن است در انتخاب دهان شویه مناسب سردرگم شوید. برخی از آن ها حس طراوت و تازگی به دهان تان می بخشند و بوی بد دهان را از بین می برند، برخی دیگر نیز به دلیل داشتن ماده«فلوراید» می توانند از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرده و پوسیدگی های اولیه دندان ها را ترمیم کند. برخی دیگر از دهان شویه ها نیز اثرات درمانی دارند و در کنترل بیماری های لثه مؤثرند. بطوركلی دهان شویه ها را می توان به دو گروه تقسیم کرد: خوشبوكننده و درمانی.
دهان شویه های خوشبو کننده
این دهان شویه ها را شما می توانید بدون تجویز پزشک و بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کنید. اگر گرفتار بوی بد دهان هستید، خرید یک بطری از این دهان شویه ها را به شما پیشنهاد می کنیم، چرا که این دهان شویه ها می توانند نفس شما را طراوت و تازگی ببخشند. برخی انواع این دهان شویه ها می توانند باکتری های دهان را کاهش دهند. فراموش نکنید اثر این دهان شویه ها کوتاه مدت است و بیش از 10 تا 15 دقیقه باقی نمی ماند. بنابراین اگر از بوی بد دهان رنج می برید به فکر پوشاندن آن با دهان شویه نباشید شما باید علت اصلی بوی بد دهان را به کمک پزشک و دندانپزشک کشف کنید و در پی رفع مشکل باشید. بیماری های لثه، پوسیدگی دندان ها، سینوزیت مزمن، مشکلات دستگاه گوارش از دلایل اصلی ایجاد بوی بد دهان هستند.
دهان شویه های درمانی
این دهان شویه ها علاوه بر آثاری که دهان شویه های خوشبوکننده در دهان ایجاد می کنند اجزایی دارند که در درمان بیماری های دهان و دندان مؤثر هستند. این دهان شویه ها را حتماً پزشک یا دندانپزشک برای شما تجویز می کند. استفاده از این دهان شویه ها دستورالعمل ویژه‌ای دارد و شما نباید بیش از اندازه مجاز از آن ها استفاده کنید، چون عوارضی مانند سوختگی و سوزش مخاط، تغییر رنگ دندان ها، و مسمومیت را به دنبال دارند. دهان شویه های درمانی به دو گروه تقسیم می شوند: یک گروه از این دهان شویه ها که ضد باکتری است برای درمان بیماری های لثه و پس از جراحی دهان تجویز می شود و گروه دوم از این دهان شویه ها که با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده می شوند. این دهان شویه ها حاوی فلوراید هستند و می توانند پوسیدگی را در مراحل اولیه متوقف کرده و ترمیم کنند و نیز از پوسیدگی بقیه دندان ها جلوگیری کنند. به کسانی که پوسیدگی دندان هایشان به کندی پیشرفت می کند توصیه می شود هفته‌ای یک بار، دهان شان را با دهان شویه فلوراید بشویند، ولی اگر پوسیدگی دندان هایتان بسیار سریع پیشرفت می کند، بد نیست یک شب در میان از این دهان شویه استفاده کنید.