-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:26 AM
نظرات(0)
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:25 AM
نظرات(0)
به كشیدگی و در موارد شدید پارگی لیگامانها(لیگامانها= رباطها= بافتهایی كه اتصال دهنده استخوانها به یكدیگر میباشند) اطلاق میگردد. وظیفه رباطها استوار سازی مفاصل و جلوگیری از حركات بیش از حد آنها میباشد. این عارضه بیشتر در ناحیه قوزك پا، زانو، كتف و مچ دست روی میدهد.
علل رگ به رگ شدن:
* پیچ خوردگی، كشیده شدن ناگهانی رباطها و مفاصل.
* ضربه به بدن.
* درپی سقوط و زمین خوردن.
علایم و نشانه های كشیدگی و رگ به رگ شدن:
* درد- تورم- التهاب- كوفتگی- ناتوانی در حركت دادن موضع- اسپاسم عضلانی- در موارد شدید خونریزی و كبودی شدید موضع.
1- مصرف مسكنهای درد مانند ایبوپروفن و استامینوفن.
2- بی حركت نگاهداشتن موضع به منظور جلوگیری از آسیب بیشتر.
3- استفاده از كمپرس یخ در 72- 48 اولیه- كمپرس باید در فواصل زمانی 3- 2 ساعت به مدت 20- 15 دقیقه روی موضع قرار داده شود.
4- بانداژ كردن موضع آسیب دیده از تورم بیشتر آن جلوگیری میكند در هنگام بانداژ كردن مراقب باشید بیش از حد باند را محكم دور موضع نپیچید زیرا با این عمل از رسیدن خون به ناحیه مورد نظر جلوگیری میكنید.
5- بالا نگاه داشتن ناحیه آسیب دیده تورم آن را كاهش میدهد.
6- هیچگاه در 48 ساعت نخست كشیدگی و رگ به رگ شدن از كمپرس گرم استفاده نكنید. اما پس از گذشت 3-2 روز استفاده هر دو نوع كمپرس گرم و سرد كارساز میباشد.
.
-
پنج شنبه 8 بهمن 1388
6:21 AM
نظرات(0)