موضوعات اصلي
خوردن میوه با پوست در کنترل قندخون افراد دیابتی بسیار موثر است. براساس تحقیقات انجام شده، دیابت نوع اول بیشتر به دلیل بیماری های ویروسی دوران کودکی و بیماری های ایمونولوژیکی که سیستم دفاعی را تحت تاثیر قرار می دهند، ایجاد می شود. ولی عامل دیابت نوع دوم چاقی و کم تحرکی است. دیابت دو نوع است که دیابت نوع یک وابسته به انسولین بوده و به آن دیابت جوانی گفته می شود، چون بیشتر در سنین شش تا یازده سالگی شایع بوده و نوع دوم دیابت غیر وابسته به انسولین است که در میانسالی و سن 40 تا 45 سالگی بیشتر شایع است.
براساس تحقیقات انجام شده، دیابت نوع اول بیشتر به دلیل بیماری های ویروسی دوران کودکی و بیماری های ایمونولوژیکی که سیستم دفاعی را تحت تاثیر قرار می دهند، ایجاد می شود. ولی عامل دیابت نوع دوم چاقی و کم تحرکی است.
محققان، استرس را هم ازعوامل ایجاد کننده دیابت نوع دوم می دانند البته تغذیه درمانی در دیابت نقش به سزایی دارد، مخصوصا در دیابت نوع اول که مبتلایان به آن کودک هستند و در سن رشد قرار دارند برای عدم ایجاد اختلال در رشد آنها باید در مصرف مواد مغذی تعادل برقرار باشد. گفتنی است، خوردن میوه با پوست به خصوص سیب برای افراد دیابتی به علت فیبر موجود در پوست میوه ها و کنترل قند خون توسط آن بسیار مفید بوده و باعث کاهش چربی خون می شود؛ چرا که هرچه فیبر بیشتر باشد ماندگاری آن در روده کمتر بوده و گلوکز آزاد شده از آن کمتر خواهد بود پس در افراد دیابتی مصرف فیبر فراوان که در میوه ها موجود است، توصیه می شود.
-
سه شنبه 6 بهمن 1388
7:40 AM
نظرات(0)
پژوهشگران می‌گویند؛ با شنیدن صدای خاصی در سرخرگی كه خون را به مغز می‌برد، می‌توان احتمال بروز حمله قلبی را پیش‌بینی كرد.این پژوهشگران اعلام كردند: افرادی كه در سرخرگ گردنی آنها صدایی شنیده می‌شود، دو برابر بیش از دیگران در معرض خطر حمله قلبی هستند و همچنین احتمال مرگ این افراد در اثر حمله قلبی یك و نیم برابر بیشتر است.
این صدا با استفاده از گوشی پزشكی كه به جریان خون در سرخرگ گردنی گوش می‌دهد، قابل تشخیص است. این سرخرگ خون را از قلب به گردن و مغز می‌برد. به گفته دانشمندان؛ وجود این صدا در سرخرگ نشان‌دهنده آن است كه رگ دچار تصلب و سختی ناشی از تجمع چربی شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی تشدید می‌شود.
-
سه شنبه 6 بهمن 1388
7:39 AM
نظرات(0)
كیبورد می‌تواند آلوده‌تر از توالت باشد.
بر اساس تحقیقات یك نشریه به نام "Which? Computing" كیبوردهای رایانه ها می توانند محل رشد و نمو بسیاری از باكتری های خطرناك برای سلامتی بوده و از این نظر حتی از توالت ها آلوده تر باشند!
نشریه "Which? Computing" از یك بیولوژیست خواست تا 30 عدد كیبورد رایانه های یك دفتر كار را زیر میكروسكوپ بررسی كند. نتیجه كار این بیولوژیست حیرت آور بود زیرا برخی از این كیبوردها آلوده به باكتری های بسیار خطرناكی بودند كه تهدیدی جدی برای بیمارشدن كاربران آنها محسوب می شدند! این بیولوژیست از میان این كیبوردها 4 عدد را كه آلوده تر از سایر آنها بودند جداكرده و درخواست كرد یكی از این كیبوردها كه 5 برابر آلوده تر از نشیمنگاه توالت این دفتر كار بود به سطل زباله انداخته شود!
او توضیح داد ، تعداد باكتری های موجود روی سطح این كیبوردها 150 برابر بیشتر از حد مجاز برای بیمار كردن افراد بوده و به ویژه این باكتری ها می توانند موجب بیماری های ناشی از مسمومیت غذایی شوند. او گفت: دلیل این آلودگی ، غذا خوردن روی میز كار است زیرا باقیمانده خرده غذا محل مناسبی برای رشد و نمو میلیون ها باكتری است.
براساس یك نظرسنجی كه توسط این نشریه از 4000 نفرصورت گرفت ، از هر 10 نفر یك نفر اعتراف كرد كه هرگز كیبورد رایانه اش را تمیز نمی كند و 20 درصد گفتند كه هرگز ماوس رایانه شان را پاك نكرده اند.
-
سه شنبه 6 بهمن 1388
7:37 AM
نظرات(0)