سعيد
  • اردیبهشت 1390
  • فروردین 1389
  • اردیبهشت 1389
  • خرداد 1389
  • تیر 1389
  • مرداد 1389
  • شهریور 1389
  • مهر 1389
  • آبان 1389
  • آذر 1389
  • دی 1389
  • بهمن 1389
  • اسفند 1389
  • فروردین 1388
  • خرداد 1388
  • تیر 1388
  • شهریور 1388
  • مهر 1388
  • آبان 1388
  • آذر 1388
  • دی 1388
  • بهمن 1388
  • اسفند 1388
  • <-BlogTitle->
    کل بازديد ها : 1797163
    تعداد کل پست ها : 3775
    تعداد کل نظرات : 173
    بروز رساني : چهارشنبه 24 مرداد 1397 
    ايجاد شده در : دوشنبه 6 مهر 1388 

    اين قالب توسط sama طراحي و توسط sama ترجمه شده
    Check PageRank

    دوازدهم ديماه در دفاع مقدس:

      نخستين گردهمايي معاونين جنگ وزارتخانه ها ، بمباران تأسيسات راديويي عراق توسط ايران و تبادل آتش در مريوان و حاج عمران از مهمترين وقايع دوازده دي در طول دوران دفاع مقدس است . . . 


    جملات کوتاه و خواندني:

      کارهائي را که در گذشته کرده ايم ما را مانند سايه تعقيب مي کنند و نسبت به جنس آنها ما را به سوي بدي و يا خوشي مي کشند. «کارلايل» دراين دنيا هر کس چيزي را درو مي کند که قبلا تخم آ ن را کاشته است. «اسمايلز» . 

    ادامه - آرشيو ...

    تبديل لينك راپيدشير و ديگر سايت هاي آپلود به لينك مستقيم


    آپلود سنتر عكس، تصوير، فايل زيپ، فايل فلش و هر نوع فايل ديگر

    تصاويري زيبا از درختان

    به اين پست نظر دهيد

      آرایش ، جزوه الکترونیک ، انجمن علمی ، مقاله پژوهشی ، پرورش شترمرغ ، سایت تخصصی برق، ژورنال لباس عروسی ، کارت ویزیت ، راهنمای فارسی ،‌ ، داستان ،

      XP Repair Pro یک نرم افزار مشهور و کاربردی برای کاربران سیستم عامل ویندوز می باشد. توسط این نرم افزار میتوانید خطاها و ارور های موجود در ویندوز را که ممکن است در اثر استفاده یا نصب سایر نرم افزار ها، اتفاق افتاده باشد، به آسانی ترمیم نمایید. بدون نیاز به نصب مجدد سیستم عامل میتونید آن را مجددا بازگردانید و به روند کارها سرعت ببخشید. - .  دانلود

     قدرتمند ، کارت سوخت ، کرک کارت سوخت ، آموزش ، نرم افزار ، دانلود رایگان ، کتاب الکترونیکی ،‌ نحوه گرفتن کارت سوخت المثنی ، حسابداری ، نرم افزار حسابداری هلو ،‌ عاشقانه ، عشقولانه ، پرورش قارچ ، دانلود مترجم پدیده ،‌ بازیگران سینمای ایران ،

    کریمی از استیل آذین قهر کرد؟

    کيهان: الاغ ها و اسب ها و قاطرها هم به رنگ سبز علاقمندند


    آموزش مفاهيم رياضي با استفا ده از بازي
     
    بر اساس نتايج تحقيقات مختلف فعاليت هاي بدني در يادگيري عمليات و مفاهيم رياضي مفيد است ومي تواند مورد استفاده قرار گيرد . ماريا مونته سوري از جمله افرادي بود كه براي
    آموزش مفاهيم رياضي از بازي استفاده بيشتري مي برد. در اكثر مواقع  از كودكان به عنوان واحد هاي رياضي  استفاده مي كرد.
     
     
    مثلا كودكان را به دسته هاي مختلف گروه بندي مي كرد و از كودكي مي خواست كه اين  دسته هاي مختلف را با هم جمع كند و تعداد آنها را بگويد. با استفاده از اين روش حتي به كودكان سنين 4سال هم عمليات جمع وتفريق ياد داده شده است.
     
     
    در يكي از بازي ها كه روي پاسخ بپر نام دارد بر روي زمين بازي يا كف كلاس  جدولي از اعداد مختلف نوشته وسپس يك مسئله ساده جمع وتفريق روي تخته نوشته مي شود كودكان بايد  پاسخ آنرا ذهني محاسبه كنند وروي  عددي كه پاسخ صحيح است بپريد. اين مسئله براي تمام كودكان تمرين مي شود.
     
    در بازي هاي ديگر كه نسبتاپيچيده هستند از كودكان خواسته مي شود كه با نگاه كردن به مسابقه بسكتبال يا هند بال از طريق تلويزيون يا مشاهده در سالن تربيت بدني به محاسبه امتياز اقدام و در صد پرتاب هاي هر تيم را محاسبه نمايند. تعداد خطاها و تعداد تعويض ها ، اعتراض به داور...نيز مي تواند مورد سؤال قرار بگيرد.



    شرایط مطالعه
     
     
     
    مطالعه و يادگيري يك هنر، فن و مهارت است كه بايد آن را آموخت و بكار گرفت. بنابراين رعايت دقيق شرايط در آن كاملاَ ضروري بنظر مي رسد.
     
    ::: الف)شرايط مطالعه كننده :
    برخي از نكات مهمي كه شخص مطالعه كننده بايد به آن توجه كند عبارتند از:
    1-   تعيين دقيق هدف و انگيزه كافي ولازم از مطالعه.
    2-   وضعيت بدني صحيح در هنگام مطالعه و قبل و بعد از آن
    3-   تصوير ذهني مثبت از خود (به مباحث مطرح شده در بخش دوره هاي بهره وري فردي مراجعه نماييد.)
    4-   ساختن تكيه گاههاي ذهني مناسب وتداعي هاي قابل قبول براي مطالعه.
    (كلمات و واژه هايي را انتخاب كنيد كه براي شما حالت مثبت و با نشاطي را ايجاد كند و اين كلمات را به هنگام مطالعه تكرار كنيد.)
    5-  رفتار مطالعه، بايد كاملاً مسلط وآرام و همراه با پذيرش خاص باشد.
    6-   حالت نشاط وشادابي فكري كه دانشمندان از آن به بار عاطفي ياد مي كنند عامل مهمي است براي افزايش درك و سرعت در مطالعه.
    7-   كسب و ايجاد عادات جديد در زندگي كه به نحوي با روحيه كنجكاوي انسان تناسب داشته باشد.
    8- احساس حضور نويسنده در هنگام مطالعه باعث ايجاد تمركز حواس و فعال سازي ذهن مي گردد. همانطور كه با يك دوست صميمي و محترم صحبت مي كنيد مطالعه نماييد.
    9- تجسم هدف قبل از مطالعه عامل مهمي است كه باعث آزادسازي نيروهاي ذهني مي شود.
    10- ارزيابي مناسب و به موقع از روند پيشرفت كار مي تواند در راستاي پرورش مهارتهاي مطالعه نقش مهمي ايفا كند.
    11- استفاده از تكنيك تصويرسازي و تخيل هويت يافته قبل از شروع مطالعه كمك خوبي براي بهبود مطالعه است.
    12- استفاده از اكسيژن با استفاده از اجراي فنون صحيح تنفس (مثلاً تنفس 2،4،1).
    13- استراحت هاي مناسب و صحيح زمينه مناسبي براي افزايش بازدهي در مطالعه ايجاد مي كند.
    14- توجه به بهداشت جسمي و مراقبت صحيح از چشم و گوش و ديگر اعضاء و جوارح و همچنين توجه به كيفيت تغذيه نقش مهمي در ارتقاء وضعيت مطالعاتي دارد.
     
    :::  ب) شرايط مكاني و فيزيكي محل مطالعه
    1- حتي الامكان در مكان ثابت و مشخص مطالعه شود(البته وابستگي ومتكي شدن به يك محل محدود ممكن است در دراز مدت از توانمنديها ي شخص بكاهد)
    2- خلوت بودن محل مطالعه ، ميز مطالعه شما هميشه باید مرتب و منظم باشد.
    عادت دادن چشم به ديدن صحنه هاي موزون و هماهنگ باعث تقويت حافظه و افزايش خلاقيت مي شود.
    3- رفتن به كتابخانه هاي عمومي، انتخاب بعدي براي مطالعه فعال است.
    4- مطالعه در مكان هاي پر رفت و آمد مانند پاركها و گردشگاه ها مناسب نيست و فقط جنبه سرگرمي و تفريح دارد.
    5- دور كردن وسايل حواس پرت كن از محل مطالعه.
    6- نور كافي و مناسب
    7- از تابانيدن مستقيم نور در محل مطالعه خودداري شود.
    8- رعايت دماي مناسب و همچنين استفاده از بوهاي مطبوع در هنگام مطالعه خيلي مناسب و مؤثر است.
    9- طراحي و دكوراسيون اتاق مطالعه بايد با مطالعه تناسب داشته باشد.
    10- از تزئينات و نصب تابلوهايي كه در راستاي اهداف واقعي شما نيست خودداري شود.
    11- هواي آزاد واكسيژن كافي در محل مطالعه موجود باشد.
    12- حتي الامكان جلوي ميز مطالعه بسته باشد تا باعث حواس پرتي كمتري شود.
    13- از استراحت زياد ماهيچه ها در هنگام مطالعه بايد احترازكرد نتايج تحقيقات نشان مي دهد كه انقباض اندك ماهيچه ها مفيد است و دقت كار مغز را زياد مي كند.
    14- ميز و صندلي مطالعه بايد مخصوص مطالعه باشد و حتي الامكان از انجام كارهاي ديگر در آن محل خودداري شود.
     
    :::  ج) شرايط زماني
    1- بطور كلي مطالبي كه قبل از استراحت نسبتاَ طولاني مرور شده بهتر به خاطر مي ماند(تأثير ضمير ناخودآگاه)
    2- تنظيم اوقات مناسب براي مطالعه، نتيجه كار را بهتر مي كند.
    3- مطالعه در زمان هاي كوتاه و پي در پي بسيار مؤثرتر از زمان هاي ممتد و طولاني است.
    4- در هنگام خستگي جسمي و رواني، هنگام گرسنگي و ضعف مطالعه نكنيد.
    5- تخمین زمانی و کمی و کیفی قبل از مطالعه باعث افزایش کار آیی مغز می شود.
    6- حتی الامکان در زمان های مناسب درس ثابت مطالعه شود.
    7- تاثیر زمان مطالعه در همگان یکسان نیست . خودتان وضعیت مطلوب مربوط به خودتان را کشف کنید.
    8- محدود کردن منطقی زمان در مطالعه تاثیر بسزایی در روند پیشرفت مطالعه دارد(اصل Parkinson)
    9- استفاده از تکنیک های 1 دقیقه ای ABSCD باعث تسلط بیشتر در زمان مطالعه و افزایش بازدهی می شود.
    10- حضور در زمان داشته باشید. به میزانی که در زمان حال هستید تمرکز دارید.
    11- دقیقاً در حین انجام مطالعه به هیچ عنوان به فکر نتیجه آن نباشید.
    12- تا جایی که می توانید در آن لحظه خاص حضور داشته باشید.
    13-  مرور درس ها بلافاصله پس از اتمام کلاس های درس از عوامل اصلی پیشرفت تحصیلی بشمار می آید.
    14- وقتی فکرتان در حین مطالعه، منحرف و متوجه موضوعات دیگر شد موقتاً مطالعه را به مدت چند دقیقه کوتاه متوقف کنید و سعی کنید در این چند دقیقه عامل اصلی منحرف کننده ذهن خود را بطور دقیق در یک کاغذ سفید یادداشت کنید تا فرصتی که حتماً مشخص خواهید کرد به آن مساله فکر کنید.
    15- زمان های مربوط به هدفگذاری و تعیین برنامه برای استفاده موثر از زمان را به عالیترین شکل ممکن مصرف کنید.
    16- سعی کنید پس از قرار گرفتن در محل مطالعه بدون از دست دادن کوچکترین لحظه ای، بلافاصله کار را شروع کنید.
    17- هر وقت مطالعه موضوعی را تمام کردید یادداشت کنید که دفعه بعد چه کار خواهید کرد. برنامه جلسه آینده را به ذهن خود بدهید تا آمادگی ها و زمینه های لازم را ایجاد کند.
    18- از هر فرصتی هر چند کوتاه برای مطالعه استفاده کنید.
    19- تعهد بدهید حداقل روزی نیم ساعت مطالعه نمایید.(بعنوان یک امر مسلم و قطعی و ضروری در زندگی خود)
    20- با استفاده از اصل تقریب های متوالی می توانید سرعت مطالعه خود را افزایش دهید.



    شناخت عرصه های مختلف در خانه مسکونی
     
     
     
    اتاق نشیمن:
    اتاق نشیمن محل زندگی خانواده و مهمترین قسمت خانه است فضای نشیمن اغلب مستقل از فضای پذیرائی طراحی می شود و حالتی خصوصی دارد . فضای نشیمن باید آفتاب گیر باشد و ارتباط راحتی با بالکن و حیاط داشته باشد و باید به نحوی طراحی شود که فعالیت های مختلفی مانند نشستن صحبت کردن تماشا کردن تلویزیون و بازی بچه ها را عملی سازد . فضای نشیمن باید از وسعت مناسب برخوردار باشد اندازه این فضا با توجه به نوع فعالیت ها و ابعاد مبلمان و لوازم مورد استفاده مشخص می شود مساحت این فضا معمولآ بین 15 تا 35 متغیر است فضای نشیمن باید با ورودی آشپزخانه غذاخوری و بالکن ارتباط نزدیکی داشته باشد و ضمن نزدیکی به فضای خواب مستقل از اتاق های خواب باشد دسترسی به فضاهای خواب و حیاط می تواند در کنار فضای نشیمن در نظر گرفته شود.
                                    "آشپزخانه "
    مشخصات لوازم کارکرد و تاسیسات آشپزخانه از مطبخ سنتی آشپز خانه جدید تغییرات زیادی داشته است. آشپزخانه یکی از مهمترین عناصر عملکردی خانه است و با توجه به نوع فعالیت ها وجود انواع لوازم و تجهیزات مدرن ضرورت استفاده از سیستمهای تا سیساتی برای آب رسانی دفع فاضلاب و روشنایی و تهویه لزوم توجه به بهداشت و نظافت درآن طراحی این فضا را حساس و مشکل کرده است .
                                  "  غذاخوری خانوادگی "
    در طرح یک خانه میتوانیم فضای کوچکی را برای صرف غذای افراد خانواده در نظر بگیریم.این فضا باید با آشپزخانه نزدیک باشد تا" سرو" غذا و جمع کردن سفره به آسانی صورت گیرد و نیز باید از دید و منظر مناسب برخوردار بوده با نشیمن خانوادگی رابطه راحتی داشته باشد در خانه های کوچک ممکن است برای غذای خانواده و مهمان از یک فضا استفاده شود در این صورت فضای غذاخوری باید جدای آشپزخانه طراحی شود.
                                   "اندازه اتاق های خواب "
    اندازه اتاق هالی خواب بسته به تعداد  افراد استفاده کننده نوع فعالیت ها مبلمان و لوازم مورد نیاز معمولآ از 12 متر تا 20 متر تغییر میکند  ابعاد اتاق خواب به نحوه مبلمان نیز بستگی دارد. بهتر است تخت خواب در موقعیتی پیش بینی شود که مستقیما در مقابل در ورودی اتاق و در معرض دید و یا چسبیده به پنجره اتاق نباشد  و در عین حال بتواند از دید و منظربیرون استفاده کند.
                                       "اتاق خواب والدین"
    اتاق خواب اصلی می تواند  شامل پنج حوزه خواب , محل نشیمن و کمدهای لباس و رختکن وحمام باشد و در طراحی این اتاق باید به توازن اندازه هر قسمت و روابط منطقی آنها توجه شود. در صورت وسیع بودن اتاق خواب می توانیم به بخش خواب و نشیمن و سرویس توجه نماییم .در صورت وسیع بودن اتاق خواب می توان بخش خواب و نشیمن را بااستفاده از شومینه یا مبلمان از هم تفکیک کرد فضای رختکن و کمد های لباس خود می تواند جزییاتی شامل دستشویی و میز توالت و آینه و قطعه لوازم بهداشتی باشد . اتاق خواب اصلی بر حسب مورد می تواند دارای یک سرویس کامل بهداشتی و یا دارای یک رختکن و دوش ساده باشد و در خانه های کوچک برای مجموعه اتاق های خواب  از یک سرویس بهداشتی به طور مشترک استفاده شود.


    © 2008 CopyRight All Rights Reserved by  Designer : saeid mohammad ebrahim
     قدرتمند ، کارت سوخت ، کرک کارت سوخت ، آموزش ، نرم افزار ، دانلود رايگان ، کتاب الکترونيکي ،‌ نحوه گرفتن کارت سوخت المثني ، حسابداري ، نرم افزار حسابداري هلو ،‌ عاشقانه ، عشقولانه ، پرورش قارچ ، دانلود مترجم پديده ،‌ بازيگران زن سينماي ايران ، ا سينماي ايران ، عکسهاي، خريد املاک ،‌ صورتحساب آخرين دوره ، نرم افزار موبايل ، ابزارهاي فتوشاب ، روزنامه ورزشي ، مجله خانوادگي ، عکسهاي، عکس دانلود کليپ ايراني ،‌ نرم افزار نوکيا ، آلبوم موسيقي جديد ، عکس هاي عروسي ،  ، دانلود کتاب ،‌ معما ،‌ گالري عکس ،‌ باران کوثري ، مهناز افشار ، بهنوش بختياري ،‌ محمدرضا گلزار ،‌ نيوشا ضيغمي ، ، ميترا حجار ، بهرام رادان ،‌لو رفته ،  تهران ، دختر ايراني ، پ داغ ، ، استخر ، روزنامه البرز ، ،‌ عروسي يانگوم ، جواهري در قصر ،  دختر ، زنانه ، جوراب ،‌ دانلود آهنگ ، ترانه جديد ، حميد عسکري ، رضا صادقي ،‌ احسان خواجه اميري ، آزيتاحاجيان ، يوسف و زليخا ، کتايون رياحي ، ، تيتراژ سريال ، سريال ميوه ممنوعه ،‌ سريال روز حسرت ، پورياپورسرخ ، افسانه بايگان ، ايرنا ، ايسنا ، سايت ، بازار ، اس ام اس سرکاري ، اس ام اس داغ ، دانلود فيلمهاي ايراني ، دانلود فيلم ، برزو ارجمند ، مهران مديري ، دانلود امپراتور دريا ، سودوکو ، کاکورو ، جدول ، فرزاد حسني ، مثلث شيشه اي ، يانگوم ، دانلود رايگان بازي ، کرکهاي بازي ، لعيا زنگنه ، ازدواج موقت ، صيغه ، يکتا ناصر ، مشخصات فني ريو ، لاله اسکندري ،‌ مدل مانتو ، مدل لباس زنانه ، مدل جديد ابرو ، غذاهاي ايراني ، سريالهاي تلويزيوني ،‌ سايت بازار کار ، سنگ ماه تولد ،  ، امين حيايي ، لطيفه ، جوک ، مهاجرت ، گرين کارت ،‌ دوبي ، عکس هندي ،‌ ، کليپ استخر ، دوربين مخفي ، ، کليپ ،   ، ، عکس ، خودشناسي ، آتنه فقيه نصيري ، مريلا زارعي ، النازشاکردوست ، هديه تهراني ، نيکي کريمي ، هايده ، آلبوم مهستي ، دختران ايراني ، نانسي عجرم ، جسيکا آلبا ، نيکول کيدمن ، آنجليناجولي ، ، ، لباس مهماني ،، ، همسريابي ، آلبوم جديد معين ،‌ ، لاريجاني ، استعفا وزير ،‌ کدهاي ايرانسل ، شارژ رايگان ايرانسل ، قوي ،‌ کتي هولمز ، زهرا ، ، فيلم ، ، فارسي ساز ، دانلود کرک ، ديکشنري نارسيس ، دختران .....زيبا ،‌ اکانت مجاني ، فوتبال ، طالع بيني ، مدل آرايش ، جزوه الکترونيک ، انجمن علمي ، مقاله پژوهشي ، پرورش شترمرغ ، سايت تخصصي برق، ژورنال لباس عروسي ، کارت ويزيت ، راهنماي فارسي ،‌ ، داستان  ، دکوراسيون منزل ، ، نتايج کنکور ، قرعه کشي ، مسابقه ، جايزه دار ، نقشه کامل تهران ، آهنگ جديد افتخاري ، جنيفر لوپز ، ، پزشک دهکده ، راهنماي  ،‌ روشهاي زناشويي ،‌ عکس  يانگوم ، کرک مترجم پارس ، عکس خانم ايراني ، ،‌ انجمن ، ، زن، ، عکس ،‌ آموزش نصب ويندوز ، استخدام منشي ،‌ عکس  ، بهترين سايت موبايل ، موبايل سامسونگ ،‌ موتورلا ،‌ نرم افزار سوني اريکسون ، ويتالي ، بالاي ، پسورد سايت ، ، زنگ گوشي ، آنتي ويروس موبايل ، تحصيل در ، ثبت نام رايگان ، ، ترانه عليدوستي ، ، سريال پرستاران ، برنامه نود ، هک کارت تلفن ، پارسا پيروزفر ، دانلود  عربي ، قالب بلاگفا ، موسيقي سنتي ، شجريان ، ، درباره جن ،، روزنامه ورزشي پيروزي ، حميد گودرزي ، بيل گيتس ، جديدترين اس ام اس ها ، کدهاي مخفي موبايل ، کليپ موبايل ، دانلود تيتراژ سريال ، سايت مد و لباس جديد ، دانستنيهاي پوستي ، نامه عاشقانه ، برنامه موبايل ، دانشگاه ، کنکور ، سياوش خيرابي ، سريال آنتي ويروس ، سرگرمي ، داستانسرا ، آرايش صورت ، مدل لباس ، 3gp, jar, mp3, iran , iran l ، دوشيزه ، ، باحال وجذاب ، . غزه .  نظامي . موسيقي . جومونگ . هموسو .