جام جم آنلاين: يك متخصص تغذيه گفت: كيوي باعث كاهش چربي خون ميشود.
http://www.jamejamonline.ir/Media/images/1386/11/14/100929752539.jpg
مسعود كيمياگر گفت: كيوي سرشار از ويتامين C است و ويتامين C موجود در كيوي بيشتر از ساير مركبات مانند پرتقال و نارنگي است؛ به طوري كه در 100 گرم كيوي 100ميليگرم ويتامين C وجود دارد كه در پرتقال چنين مقداري وجود ندارد.
وي به فارس گفت: كيوي به دليل داشتن پتاسيم، باعث كاهش فشار خون در افراد مبتلا به بيماري فشار خون ميشود و چربي خون را نيز كاهش ميدهد.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: كيوي بهدليل داشتن دانههاي ريزي كه دارد، در بدن برخي از افراد حساسيت و حالت اسيدي در معده ايجاد ميكند.
كيمياگر افزود: كيوي حدود 60كالري انرژي دارد. 1/11كربوهيدرات و20 ميليگرم كلسيم دارد.