اينترنت و كودكان ما

اينترنت يكي از ابزارهاي موثرو پرنفوذ ارتباطي و اطلاعاتي است كه در دهه هاي اخير آثار فراواني برزندگي اجتماعي بشرگذاشته است . روزانه ميليونها نفر از اين طريق در همه گروههاي سني به تجارت –مسافرت –ارسال پيام –آموزش –ايجاد ارتباط و ارائه خدمات به ديگران مي پردازند .

اما كاربران اينترنت در همه گروههاي سني به طور سرسام آوري رو به افزايش است .در كنار فوائدي كه اينترنت براي بشر به ارمغان آورده پيامدهاي زيانبارو ناگواري نيز در عرصه هاي مختلف اجتماعي –فرهنگي –امنيتي و …..به دنبال دارد .

حوزه اين آسيب ها و پيامدها ي ناگوار بسيار وسيع است يكي از آسيب  پذيرترين كاربران كودكان هستند كه آمار اين كابران نيز بسيار زياد مي باشد .شواهدموجود در كشورهاي مختلف حكايت از تهديد هاي جدي و فراوان نسبت به كودكان دارد كه مي تواند به تجاوزات جنسي – قتل و خودكشي –ساخت موادمنفجره و استفاده نا مشروع از آنان براي كارهاي غيرقانوني و …..اشاره نمود .

در دريا ي اينترنت اگرچه مرواريدهاي ارزشمندي وجود دارد اما خطرات بي شمارتري نيز در انتظار كاربران است .بسياري از روشهاي بزهكاري _اعمال نامشروع و خلاف قانون برروي بعضي از سايت ها درج شده و كودكان مي توانند با مراجعه به اين قبيل سايت ها با آنها آشنا شوند .

از طرفي ديگر عده تبهكارحرفه اي با هويت نامعلوم و مجهول از طريق اينترنت برسرراه كودكان قرارگرفته و مشكلات جبران ناپذيري براي آنها بوجود مي آورند . اين هاتنها بخشي از آسيب هاي عمومي اينترنت است . از بعد شخصي اينترنت آسيب هاي جدي تري را از جمله هويت نامشخص –اضطراب- افسردگي –انزوا –كاهش مهارتهاي اجتماعي – پرخاشگري –اعتياد به اينترنت و به خصوص اعتياد به گپ زني را مي تواند براي كودكان به دنبال داشته باشد .

اعتياد به اينترنت

اعتياد به اينترنت امروزه يكي از مشكلات جدي كاربران شده است .علائم آن به طور مختصري توجه نكردن به گذشته زمان – وابستگي روز افزون به اينترنت – انزوا- خوشحالي با روشن كردن رايانه و پرخاشگري هنگام خاموش شدن آن مي باشد .

روانشناسان معتقدند كودكان معتاد به اينترنت دوستان كمي دارند . وارد زندگي اجتماعي نمي شوند –بيشتروقت خود را در مقابل اينترنت مي گذرانند – مهارتي در كارهاي ديگر نداشته و از درس و مدرسه نيز فراري هستند .

از طرفي بچه ها ذاتا كنجكاو و ماجراجو بوده .و در مواجهه با موفقيت هاي ناشناس ريسك مي كنند . آمارها نشان مي دهد كه در صد بالائي از كودكان تصاويرمستهجن را از اينترنت مشاهده نموده اند .با اين همه خطرات كه كودكان مارا تهديد مي مند آيا از خود پرسيده ايم كه والدين چه وظايفي برعهده دارند ؟

بي ترديد هيچكس عدم استفاده از اينترنت و ممنوعيت آنرا تجويزنمي كند .صاحب نظران معتقدند استفاده از اينترنت بايد اصولي از روي برنامه و تحت نظارت و كنترل والدين انجام شود.

راههاي استفاده سالم از اينترنت

هرچند امروزه بخش قابل توجي از سايت هاي ضد اخلاقي در كشورهاي مختلف با روشهاي گوناگون فيلترگذاري شده است اما دسترسي به اين سايت ها براي كاربران غيرممكن نيست . براين مبنا لازم است والدين محترم با رعايت نكات زير زمينه استفاده سالم از اينترنت را به نحو مطمئن تري فراهم نمايند .

1-     كامپيوتررا در فضاي پررفت و آمدي مثل اتاق نشيمن –هال و …. قراردهند و از گذاشتن كامپيوتر در اتاق هاي مجزا و خلوت جدا خودداري نمايند .

2-     اطلاعات كامپيوتر ي خود و آشنايي با اينترنت را افزايش دهيد . عدم آشنايي والدين يكي از عمده دلايل پنهان كاري و خلاف كاري كودكان مي باشد .

3-     براي استفاده از كامپيوتر و اينترنت زمان تعيين كنيد و سعي نماييد با برنامه هاي جذاب و سرگرم كننده و ايجاد تفريحات سالم رغبت كودك به ادامه كاربا اينترنت را به سمت برنامه هاي ديگر جلب نمائيد .

4-     از نرم افزارهاي مخصوصي كه امكانات كنترل بعضي ازبرنامه را فراهم مي نمايد استفاده كنيد .

5-     به كودكان خود بياموزيد

الف ) امكان ارائه اطلاعات غلط در اينترنت بسيار زياداست بنابراين نبايد به همه گفته هاو افراد اعتماد نمود

ب ) عكس و مدارك خود رابرروي اينترنت منتشر نكنيد

ج) هرگز از اين طريق در صدد ملاقات با افراد بيگانه برنيامده و چنانچه تصميم به اين كارگرفتيد فرد ديگري را به همراه خود داشته باشند

د) رمز ورود خود را افشاء ننمائيد

ه) به سايت هاي وسوسه كننده مجاني و غيرمجاز و مراجعه نكنند .

و) شماره تلفن و مشخصات خويش را به افراد ناشناس ندهيد

ي ) در صورت مواجهه با سايت هاي خشن و ضداخلاقي مراتب را به والدين گزارش نمايند

 

اثرات كاربا رايانه برسلامت چشم

سندرم بينائي :

سندرم بينائي بعلت كارمداوم با رايانه وجود منع نورقوي –درخشش و بازتاب نوررايانه مي باشد با علايم سردرد –كاهش تمركز ديد –خستگي و قرمزي چشم –آبريزش از چشم –دوبيني –احساس بي حوصلگي و گاهي از مواقع تغييرنمره عينك در صورت تداوم –آسيب هاي جبران ناپذير در چشم ايجاد راه پيشگيري :

·        سعي كنيد هرچند گاهي در هنگام كاربا رايانه استراحت هاي كوتاهي داشته باشند

·        رايانه رااز نظر وضوح رنگ تصويربا قدرت بينايي خويش متناسب سازيد

·        صفحه نمايش (مانيتور ) را طوري قراردهيد كه از محورديد شما بالاتريا پائين تر نباشد

·        هنگام كار با رايانه از تمرينات چشمي (نگاه به دور سپس نگاه به نزديك ) جهت كاهش خستگي چشم استفاده نماييد .

·        انجام معاينات دوره اي چشم و نيز استفاده از ستون چاپي به جاي خواندن متون از روي صفحه نمايش مفيد است .

·        استفاده از گل و گياه در محلي كه رايانه وجود دارد سبب مرطوب و تازه نمودن هوا مي گردد كه خود كمك به كاهش عوارض بينائي رايانه اي مي كند .