موضوعات اصلي
تعريق يكي از كارهاي طبيعي بدن است كه به تنظيم درجه حرارت بدن كمك مي كند. اما تعريق بيش از اندازه فايده خاصي ندارد و غالباً باعث شرمساري و مشكل در ارتباطات اجتماعي مي شود زيرا عرق زياد باعث بوي بد يا خيش شدن و شوري روي لباس مي گردد. در موارد شديد، عرق بسيار زياد، كفش و لباس ها را خراب مي كند. علايم شايع عرق ريزش زياد از ناحيه زير بغل، كف پا و دست و به درجات كمتر، از ساير نقاط بدن علل عوامل تشديد كننده بيماري عواقب مورد انتظار علايم را مي توان با درمان كنترل نمود. عوارض احتمالي درمان داروها رژيم غذايي در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر تعريق بيش از حد باعث بروز مشكلاتي براي شما در محل كار يا در مراودات اجتماعي شده است.
بوي بد كه در اثر وجود باكتري ها در عرق ايجاد مي شود.
- عوامل ژنتيكي ممكن است مؤثر باشند.
- استرس يا اضطراب مزمن.
- تب و عفونت.
- سرطان، مثل لنفوم.
- پركاري تيروييد.
- حمله قلبي.
- يائسگي.
- بعضي از داروها و موادمخدر.
- محدوديت از مواد مخدر.
- در مواردي علت ناشناخته است.
- استرس.
- فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري سنگين بدني.
- هواي گرم.
پيشگيري
از وضعيت هاي استرس‌زا حتي‌المقدور خلاصي يابيد.
پريشاني رواني در اثر شرمساري در ارتباطات اجتماعي- بثور پوستي ناشي از مصرف بوبرها يا ضدعرق ها- كم آبي بدن در صورتي كه دريافت آب براي جلوگيري مايعات از دست رفته كافي نباشد(به ندرت).
- درمان بيماري زمينه ساز.
- روان درماني يا مشاوره، در صورتي كه استرس عامل مهمي در بروز اين حالت باشد.
- مرتباً حمام بگيريد.
- لباس خود را مرتباً عوض كنيد.
- لباس هاي گشاد و بافته شده از الياف طبيعي مثل نخ بپوشيد.
- از محافظ عرق در زيربغل استفاده نماييد.
- از بوبرها و ضد عرق‌ها استفاده كنيد.
- از پودرهاي خشك كننده استفاده كنيد.
- جوراب هاي نخي بپوشيد.
- صندل يا كفش چرمي پا كنيد. از پوشيدن كفش هايي كه با مواد مصنوعي ساخته شده‌اند خودداري كنيد.
- امكان دارد استفاده از وسايل الكتريكي كه موقتاً تعريق كف دست، زير بغل يا پاها را كم مي كنند توصيه شود.
- موي زير بغل را بتراشيد.
- ندرتاً جراحي براي برداشتن غدد عرق يا قطع كردن رشته هاي عصبي‌اي كه به مناطق عمده تعريق مي روند.
آرام بخش ها يا داروهاي آنتي‌كولينرژيك براي كاهش فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري دستگاه عصبي مركزي. در صورت ابتلا به آب سياه چشم يا بيماري پروستات، از اين داروها استفاه نكنيد. ماليدن محلول هاي مخصوص براي كاهش تعريق، مثل محلول كلريد آلومينيوم. داروهاي مسدود كننده بتا آدرنرژيك گاهي ممكن است كمك كننده باشند.
رژيم خاصي توصيه نمي شود. روزانه حداقل 8 ليوان آب بنوشيد(در صورتي كه هوا گرم باشد حتي از اين هم بيشتر مايعات بنوشيد).
