شستو شوی روزانه دهان با یک محلول سفید کننده نعنایی مفید بوده و شدت لکه هایی که قبلا ایجاد شده است را کاهش می دهد و آنها را کمرنگ تر می کند . هر روز دو بار با خمیر دندان با یک خمیر دندان حاوی سفید کننده می توان دندان ها را مسواک زد. قهوه، چای و مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، دندان ها را لکه دار و کثیف می کند . این لکه ها به مرور زمان دندان ها را زرد می کند اگر خمیر دندان حاوی سفید کننده را بیش از حد مصرف کرد مینای دندان ضعیف می شود و پوشش سختش را از دست می دهد در این صورت دندان نسبتا آسیب پذیر می شود ، به سرعت می شکند و یا ترک می خورند . نوار های سفید کننده که در داروخانه ها موجود است اگر مطابق دستورالعمل موجود در بروز آنها مصرف شود می تواند به بهبود آنها کمک کند