مهمترین مطلبى كه من در طول چندین سال تجربه و آزمایش به دست آورده ام این است كه بهترین وسیله براى درمان بى خوابى نماز است . با این قید كه من پزشكم این سخن را مى گویم كه نماز بهترین وسیله اى است كه تاكنون براى توسعه اطمینان و تسكین اعصاب و آسایش و نشاط شناخته شده كه زمینه بى خوابى را برطرف مى گرداند. و به عبارت دقیقتر، مهمترین وسیله ایجاد آرامش در روان و اعصاب انسان نماز است .[1]

[1] . دین و روان ، ویلیام جیمز، ص 168.