👑👑👑 راسخونک👑👑👑

مطالبی جالب از موضوعات مختلف

روزه,فواید روزه

شربت آبلیمو احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند

 

روزه داری در فصل گرما
کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت: روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد.


[جمعه 30 بهمن 1394 ]  [12:16 PM]   [یحیی طاهرزاده]
 

چای زنجبیل برای لاغری

چای زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیه‌ی شکم، مفید است

 

زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه‌ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز‌اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می‌باشد.

 


[جمعه 30 بهمن 1394 ]  [11:23 AM]   [یحیی طاهرزاده]
 

زرگی شکم,آب کردن شکم

  برای از بین بردن چربی های اضافه بالأخص در ناحیه شکم درمان های متعددی وجود دارد

 

برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و .... از علل دیگر می باشند.

همه افراد تمایل دارند تا شکم خود را کوچک کنند این مسئله نه تنها از نظر تناسب اندام و زیبایی اهمیت دارد، بلکه برای سلامتی افراد هم ضروری می باشد. بزرگ بودن شکم و افزایش چربی در این ناحیه فرد را مستعد ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های کبدی بالأخص کبد چرب، بیماری های قلبی، سکته قلبی و ... می کند.

 


[جمعه 30 بهمن 1394 ]  [11:23 AM]   [یحیی طاهرزاده]
تعداد کل صفحات :  474 ::         10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   >