برای داشتن موهای سالم، موی خیس را سشوار نکشید

اگر دوست داريد موقعي که مقابل آيينه ايستاده ايد و مشغول شانه زدن موهايتان هستيد، از براق بودن و زيبايي آن لذت ببريد، رعايت نکاتي را که مي تواند به اين امر کمک کند در برنامه روزانه خود بگنجانيد.

هميشه با توجه به نوع و جنس موي خود شامپو انتخاب کنيد. به طور مثال شخصي که موهاي چرب دارد، نبايد از شامپويي که مختص موهاي خشک است استفاده کند.

به نحوه شستن موها دقت کنيد. موها را به آرامي بشوييد و به تميز شدن تمامي قسمت هاي آن توجه داشته باشيد.

انتخاب يک شامپوي مناسب مهمترين راه براي حفظ سلامتي موي سر است. زيرا شامپو مسئول پاک کردن موها از هرگونه آلودگي، گرد و خاک و چربي است.

پس از شستن، موهاي خود را به آرامي با حوله خشک کنيد و هيچگاه سشوار داغ روي موي خيس نگيريد. زيرا موجب شکنندگي مو مي شود. اگر براي خشک کردن سريع مو عجله داريد از سشوار، در حالي که روي گرماي کم يا متوسط قرار گرفته و از فاصله دور مرتب روي قسمت هاي مختلف مو چرخش داده مي شود، استفاده کنيد و هرگز مدتي طولاني روي يک نقطه متوقف نشويد.

براي نرم شدن موها حتماً نرم کننده به کار ببريد.

از برس هايي استفاده کنيد که نرم و انعطاف پذير باشد.

رنگ مو کمتر بکار ببريد و در صورت استفاده، مو را مرتب تقويت کنيد.

از شانه زدن موهاي خيس جداً خودداري کنيد.

سعي کنيد براي مدت طولاني زير نور شديد خورشيد قرار نگيريد. زيرا اين کار بر ساختمان پروتئيني مو تاثير مي گذارد و آن را شکننده مي کند.

بعضي‌ها به هر شكلي كه دوست دارند سرشان را مي‌شويند.نه مراعات زمان را مي‌كنند و نه به مواد شستشو اهميت مي‌دهند و نه روش صحيح شستن را به كارمي‌گيرند.

1- مي‌گويند كسي كه هر روز موهايش مي‌ريزد، بايد به متخصص پوست و مو مراجعه كند. 
نه! هر ريزش موي روزانه‌اي غيرطبيعي نيست. براي اين‌ كه بدانيد كدام ريزش مو طبيعي است و كدام غيرطبيعي، بايد به 2 نكته توجه كنيد: نكته اول اين كه عمر متوسط هر مو روي سر بنده يا شما 1000 روز است و نكته دوم اين كه، 100 هزار پياز مو حالا كمي كمتر يا بيشتر روي سر هر يك از ما وجود دارد. حالا اين 2 نكته را بگذاريد كنار هم.

نتيجه چه مي‌شود؟ بله، ريزش مو تا روزي 100 عدد هم غيرطبيعي نيست. كشيدن آرام يك دسته از موها روش ساده‌اي است براي تعيين طبيعي يا غيرطبيعي بودن ريزش مو. اگر با كشيدن حدود 100 تار مو مشروط بر اين كه طي 24 ساعت گذشته سرتان را شسته باشيد بيش از 5 تار مو كنده شود، احتمالا دچار يك ريزش موي غيرطبيعي شده‌ايد و بايد به پزشك مراجعه كنيد.

2- برخي تصور مي‌كنند سيگار هيچ تاثيري بر ريزش مو ندارد.

دقيقا برعكس! سيگار يكي از شايع‌ترين علل ضعف مو و ريزش آن بويژه در آقايان است كه منجر به تجمع چربي زائد در اطراف پياز مو شده و راه رسيدن مواد غذايي به پياز مو را مسدود مي‌كند.

3- محلول موضعي ماينوكسيديل، يكي‌ دو ماهه اثر مي‌كند و بخشي از موهاي از دست رفته را بازمي‌گرداند.

اين دارو اگرچه نزد پزشكان، داروي نسبتا موثري تلقي مي‌شود؛ اما شرط تاثيرش مصرف طولاني‌مدت (بلكه مصرف مادام‌العمر) است. تداوم مصرف اين دارو آن‌قدر اهميت دارد كه پزشكان هشدار مي‌دهند معمولا بين 3 تا 6 ماه پس از قطع اين دارو، ريزش مو دوباره برمي‌گردد.

ماينوكسيديل منجر به ضخيم شدن موها و افزايش خونرساني در ناحيه مورد مصرف ‌شده و به اين ترتيب، باعث رشد و تقويت موها مي‌شود.از اين نكته هم نبايد غافل شد كه اين دارو نقشي بيشتر از يك مكمل درماني ندارد. درمان بيماري زمينه‌اي با تشخيص پزشك به همراه مراقبت صحيح از موي سر، بهترين و موثرترين درمان است.

4- مراقبت از موهاي پيوندشده بسيار سخت و طولاني‌مدت است؟

خير، موهاي پيوند شده پس از گذشت 48 ساعت قابل شستشو بوده و پس از اين مدت، حتي قابليت شستشوي روزانه هم پيدا خواهد كرد. بخيه‌هاي ناحيه عمل را نيز معمولا پس از 10 تا 14 روز برمي‌دارند. 3 تا 5 ماه بعد، اغلب موهاي پيوند شده شروع به رشد مي‌كنند و تا آخر عمر نيز به رشدشان در همان اندازه طبيعي (نيم اينچ در ماه) ادامه مي‌دهند. بهترين تراكم نيز يك سال پس از پيوند مو ديده مي‌شود.

محل عمل جراحي معمولا تا 9 روز قابل مشاهده است كه طي اين مدت، صدها دلمه نقطه‌اي شكل بر روي سر پديدار مي‌شوند اما پس از ريزش اين دلمه‌ها، پوست سر كاملا طبيعي به نظر مي‌رسد. پزشكان با بهره‌گيري از تكنيك‌هاي پيشرفته، حتي خط رويش مو را نيز با ظرافت مطلوبي بازسازي مي‌كنند به نحوي كه اصلا نمي‌شود تشخيص داد آيا اين فرد مورد عمل قرار گرفته است يا نه. چشم‌اندازهاي پيش‌روي پزشكان و بيماران نيز بسيار روشن‌تر از گذشته است