چه ورزشی را انتخاب کنیم ؟
انتخاب یک رشته ورزشی یکی از دغدغه هایی است که در تمامی دوران فکر پسرها و دخترها را به خودش مشغول کرده . و خانواده ها هم از زمان کوچکی فرزندشان به آن فکر می کنند .
من به همه کسانی که پر انرژی هستند و ورزش را به عنوان یک رکن زندگیشان میخواهند انتخاب کنند ٬ ورزش تکواندو را پیشنهاد میکنم .
چرا تکواندو را انتخاب می كنند ؟
هركسی دلایل خودش را برای انتخاب ورزش تكواندو دارد .
بعضی افراد به دلایل فیزیكی مانند شرایط تمرینی ٬ استقامتی كه بدست
می آورند و یا دفاع شخصی این ورزش را ادامه می دهند.
بعضی افراد برای تقویت شخصیت مثل تقویت انظباط شخصی و یا كسب
شهرت به این ورزش می پردازند .
و تعدادی از افراد بخاطر مزایای روحی مانند كسب آرامش روحی و تقویت
ذهن و تمركز به این ورزش می پردازند .
تكواندو ورزشی است كه علاوه بر پرتحرك بودن و تقویت قوای جسمانی به
تقویت روحیه انسان می پردازد ( حتی اصول تكنیك ها در بعضی از فرم
های آن نشات گرفته از صلابت و آرامش است)با اینكه تكواندو ورزشی
رزمی و پربرخورد است ولی بخاطر نوع لباس مبارزه ( هوگو ) و
قوانین مبارزه باعث شده كمترین صدمات فیزیكی را داشته باشد .
اگر كسی تنها برای سلامتی بخواهد ورزش نماید ٬ با انتخاب این ورزش
علاوه بر ورزیدگی به روحیه ای قوی و اعتماد به نفس مثال زدنی دست
می یابد . و اگر شور و شوق مبارزات جهانی را در سر می پرورانید
این ورزش راحت تر از هر ورزش رزمی دیگر به شما جهت حضور در
میادین جهانی كمك می كند .
این ورزش نه تنها با درس و ادامه تحصیلات منافاتی ندارد بلكه به علت آنكه
انرژی مازاد افراد را به طور صحیحی به توانمندی تبدیل می كند و
تقویت كننده تمركز و نیروی فكریست حتی در زمان امتحانات درسی نیز
برای دانش آموزان مفید است .
این ورزش در بعضی از دانشگاه های آمریكا ( مانند دانشگاه Boston )
بصورت كلاسیك تدریس می شود .
كجا و چه زمانی را برای انجام این ورزش انتخاب كنیم ؟
هرچند برای این ورزش شرایط سنی مطرح نیست و هر كس با هر سنی می تواند به این ورزش بپردازد ولی اگر كودكان خود را از نونهالی با این ورزش آشنا كنیم علاوه بر اینكه شرایط آرمانی برای حضور آنان را در میادین جهانی فراهم می كنیم ٬ پشتوانه و بنیه این ورزش زیبا را در كشور عزیزمان تقویت می كنیم و میتوانیم امیدوار باشیم بتوانیم حرف اول را در میادین جهانی بزنیم ( به امید آن روز ) .
مكان ورزش تكواندو باشگاه تكواندو است . ملاك انتخاب باشگاه بالا یا پایین شهر بودن باشگاه نیست بلكه استادی است كه درآن باشگاه تمرین می دهد. الحمدلله با توجه به رشد خوب این ورزش در كشور عزیزمان ٬ گسترش باشگاه های تكواندو و مربیان با تجربه در سطح كشور مناسب است به طوری كه هر كس به راحتی میتواند باشگاهی را در محله زندگی خود انتخاب نماید و در آن به تمرین بپردازد .
پس ...
اگر هنوز در انتخاب ورزش دلخواه خود دو دل هستید ٬ به جمع ما بپیوندید كه به خانواده تكواندو خوش آمدید !
What is Taekwondo?
Taekwondo is a system of symmetrical body exercises or techniques designed for self defense and counterattack in unarmed combat, making use of the hands and feet as weapons and defenses. However, Taekwondo is not merely a physical skill, it is also a way of thought and life. Through strict discipline, Taekwondo trains both the body and the mind placing great emphasis on the development of moral character. On other words, control of the mind, self discipline, kindness, and humility must accompany the physical grace.
Taekwondo training consists of hardening the body through practice of the various attack and defense forms. This system of unarmed combat involves the skillful application of punching, jumping, kicking, dodging, blocking, and sparring actions; directed toward the goal of neutralizing an aggressor. It's techniques are primarily hard style kicking, punching, and blocking, but also include the use of circular hand movements, throwing and falling techniques. An essential characteristic used in meeting an opponent's attack is the mastery of breathing and the development of jiptjung (power gathering) to unify your force.
Why do we train Taekwondo?
Everyone has their own reason for training in Taekwondo.
People train for physical reasons such as: exercise and conditioning, strength, self-defense, sport, etc.
People also train to strengthen personal qualities like self-discipline and self-esteem. Other mental benefits include inner calm and focus.
Of course most people train for combinations of these reasons, and many others.
