ورزش ترنم بهار زندگی است و تکواندو سنبل زیبایی این زندگی است...
اعداد:
نوشته شده توسط عليرضا در ساعت 1:55 PM

يك  هانا  HANA

دو  تول  ‏TOOL 

سه  ست  SET 

چهار  نت  NET 

پنج  دا ست  DA SET 

شش  يا ست  YA SET

هفت  ايل كوپ  IL KOOP 

هشت  يو دول  YOO DOL

نه  آ هوپ  A HOP

ده  يول  YoL

***************

يكمين  ايل  IL

دومين  يي  YI

سومين  سام  SAM

چهارمين  سا  SA

پنجمين  او  O

ششمين  يوك  YUK

هفتمين  چيل  CHIL

هشتمين  پال  PAL

نهمين  كيو  KYO

دهمين  شيپ  SHIP

 


» ادامه مطلب
اصطلاحات در تکواندو
نوشته شده توسط عليرضا در ساعت 1:13 PM

مربی

* کان جن نیم: استاد
* کیونگ ره: ادای احترام



* جوموک: مشت 
* مه جوموک: زیر مشت
* دونگ جوموک: پشت مشت
* آپ جوموک: جلوی مشت
* پالکوب: آرنج
* سون نال: تیغه خارجی کف دست
* موروپ: زانو
* دارای: ساق پا
*نریو: از بالا به پایین
* اُلیو: از پایین به بالا
* یوپ: پهلو 
* دولیو: چرخش
* آن: از خارج به داخل
* پاکات: از داخل به خارج
* اَره: پایین
* مومتنگ: وسط 
* الگول: بالا
* چاریوت: خبردار ایستادن 
* چونبی: آماده باش 
* 'دوجانگ: محل تمرین
* شیابجانگ: محل مسابقه
* توبوک: لباس تکواندو
* کیاپ: صدای بلند فریاد کشیدن
* سوم سه: نفس گیری
* بال: مچ پا به پایین
* بال پاکو: تعویض پا
* سون: دست
* تیرودورا: برگشت به عقب
* ایراسا: بلند شدن
* آنجا: نشستن
* موک: گردن
* توک: چانه
* سون موک: مچ دست
* بال نال: تیغه خارجی پا
* بال باداک: انحنای کف پا
* بال دونگ: روی پا
* آپ چوک: پنجه پا 
* دیت چوک: انتهای کف پا
* دیت کوم چی: پشت پاشنه پا
* دونگ پالموک: روی ساعد
* میت پالموک: زیر ساعد
* آن پالموک: داخل ساعد
* پاکات پالموک: خارج ساعد
* جیروگی: ضربات پیچشی
* جیروگی: ضربات نفوذی با نوک انگشتان
* چیگی: ضربات شلاقی 
* موه ری: پیشانی
* تیو: پرش
* مومو: دویدن – دورخیز کردن

 

» ادامه مطلب