فرمها كه شامل یك سری حركات رزمی در مقابل حریف یا حریفان فرضی می باشند ، زیبایی هنر های رزمی هستند . هیچ هنر رزمی بدون فرم وجود ندارد و تمرین فرم آرامش درونی را به دنبال خواهد داشت و به سلامت جسمانی و روحی كمك میكند .
سه جزء اصلی هر فرم عبارتند از : مسیر ، ایستادن ها و تكنیك ها . هنر جویان باید این سه جزء اصلی را در هر حركت درك كرده و آنقدر تمرین كند تا عاقبت خواهد توانست تمام فرم را روان و جاری اجرا كنند .
8 روش جهت بهبود و در ك عمیق تر فرم وجود دارد كه عبارتا از :
1- روش معمولی
2- روش تمركزی
3- روش باله ای
4- روش جهتی
5- روش چشم بسته
6- روش كاربردی
7- روش شكستن
8- روش موزیكال
آیا با یادگیری و بیاد سپردن فرم ها مشکل دارید؟؟؟ احتمالا اینگونه باشد چون این مشکلی است که خیلی از تکواندوکاران با آن روبرو هستند. در اینجا 9 نکته را نوشته ایم که اگر با دقت به آنها عمل کنید، انشاالله این مشکلتان حل خواهد شد.
آغاز کردن همیشه دشوار است. آنچه آغاز می شود هستی می یابد و به واقعیت می پیوندد و چون هستی یافت تفاوتش با بهترین احساس می شود. تا آغاز نکرده ایم به بهترین می اندیشیم و چون آغاز می کنیم امکانات و واقعیت ها بر ما تحمیل می شود آن وقت می بینیم که کجا هستیم؛ دور و گاهی بسیار دور از واقعیت. ناگزیر باید آنچه هستیم و داریم را بپذیریم و بکوشیم تا بهترینش سازیم.
