دقت نمائید كه ضربات را با مناطق ضربه‌زننده مجاز اجرا نمائید. برای مثال در ضربات مشت باید فقط از بندهای دو انگشت وسط و اشاره استفاده كنید تا سایر قسمت‌ها آسیب نبینند. با كاستن از سطح مقطع تماس، نفوذ ضربه بیشتر شده و در مقابل، افزایش آن موجب پخش‌شدن نیرو و كاهش نفوذ می‌گردد.

1) استفاده از تمام عضلات مرتبط با تكنیك مانند عضلات پا، ران و كمر و هماهنگی بین آنها، استفاده از عضلات كمر و ران، نقش مهمی در سرعت و قدرت ضربات پا دارد.

2) بالا بردن کامل زانوی پای مجری تکنیک برای كسب حداكثر قدرت از طریق كشش عضلات مربوطه

3) نگاه داشتن بدن, کفل و پاها در امتداد یک  خط مستقیم برای حفظ تعادل و تمركز قوا در راستای ضربه. در صورتی‌كه هنگام ضربه بدن، كفل و پای ضربه‌زننده، در امتداد یك خط مستقیم باشند، نیروی تمامی بدن در یك راستا جمع شده، سرعت، قدرت و تعادل ضربه را افزایش می‌دهند.

اجزاء پا

1)      موروپ          زانو

2)      دارای            ساق پا

3)      پال دونگ       روی پا

4)      آپ چوك        سینه پا

5)      دیت چوك      پاشنه پا

6)      پال باداك       كف پا

7)      پال نال          تیغة بیرونی پا