ورزش ترنم بهار زندگی است و تکواندو سنبل زیبایی این زندگی است...
اصطلاحات در تکواندو
نوشته شده توسط عليرضا در ساعت 1:13 PM

مربی

* کان جن نیم: استاد
* کیونگ ره: ادای احترام



* جوموک: مشت 
* مه جوموک: زیر مشت
* دونگ جوموک: پشت مشت
* آپ جوموک: جلوی مشت
* پالکوب: آرنج
* سون نال: تیغه خارجی کف دست
* موروپ: زانو
* دارای: ساق پا
*نریو: از بالا به پایین
* اُلیو: از پایین به بالا
* یوپ: پهلو 
* دولیو: چرخش
* آن: از خارج به داخل
* پاکات: از داخل به خارج
* اَره: پایین
* مومتنگ: وسط 
* الگول: بالا
* چاریوت: خبردار ایستادن 
* چونبی: آماده باش 
* 'دوجانگ: محل تمرین
* شیابجانگ: محل مسابقه
* توبوک: لباس تکواندو
* کیاپ: صدای بلند فریاد کشیدن
* سوم سه: نفس گیری
* بال: مچ پا به پایین
* بال پاکو: تعویض پا
* سون: دست
* تیرودورا: برگشت به عقب
* ایراسا: بلند شدن
* آنجا: نشستن
* موک: گردن
* توک: چانه
* سون موک: مچ دست
* بال نال: تیغه خارجی پا
* بال باداک: انحنای کف پا
* بال دونگ: روی پا
* آپ چوک: پنجه پا 
* دیت چوک: انتهای کف پا
* دیت کوم چی: پشت پاشنه پا
* دونگ پالموک: روی ساعد
* میت پالموک: زیر ساعد
* آن پالموک: داخل ساعد
* پاکات پالموک: خارج ساعد
* جیروگی: ضربات پیچشی
* جیروگی: ضربات نفوذی با نوک انگشتان
* چیگی: ضربات شلاقی 
* موه ری: پیشانی
* تیو: پرش
* مومو: دویدن – دورخیز کردن

 

اسامی قسمت های بدن در تکواندو


بدن
موم
mom

سر
موری
Mo-ri

چشم
نون
Noon

بینی
کو
Ko

زیر بینی
این جونگ
In joong

دهان
ایپ
ip

چانه
توک
Tuk

گوش
کی
Kwi

گردن
موک
mok

گلو
موک گو مونگ
Mok Goo Mung

سینه
کاسوم
Ka Seum

کمر
هوری
HU RI

کتف
اوکی
U Cgae

بازو
پال
pal

آرنج
پالکوپ
Pal coop

ساعد
پالموک
Pal mok

قسمت داخلی ساعد
آن پالموک
An Pal Mok

قسمت خارجی ساعد
پاکات پالموک
Pa kat Pal Mok

روی ساعد
دونگ پالموک
Dung Pal Mok

زیر ساعد
میت پالموک
Mit Pal Mok

دست از مچ به پایین
سون
Son

پشت دست
سون دونگ
Son Dung

کف دست
سون باداک
Son ba dak

مچ دست
سون موک
Son mok

نوک انگشتان دست
سون کوت
Son Cgeut

تیغه ی دست
سون نال
Son Nal

تیغه ی داخلی دست
سون نال دونگ
Son Nal Dung

پاشنه ی کف دست
باتانگ سون
Ba Tang Son

هلال داخلی دست
آ گوم سون
A Gwi Son

مشت
جوموک
Ju Muk

روی مشت
دونگ جوموک
Dung Ju Muk

نرمه ی مشت
مه جوموک
Mae Ju Muk

مچ پا
بال موک
Bal Mok

زانو
موروپ
Moo Reup

پشت زانو
او کوم
O Keum

پا
داری
Da Ri

کشاله ی ران
نانگ شیم
Nang Sim

ران
نوک جوپ داری
Nup Juk Da Ri

ساق پا
چون گانگ
Chung Gang

نرمه ی ساق پا
چون دانگ جی
Chung Dan Ji

پا از مچ به پایین
بال
Bal

سینه ی پا
آپ چوک
Ap Jook

پاشنه ی پا
دیت چوک
Dwi Jook

پشت پاشنه ی پا
دیت کوم چو
Dwi Cgum Cho

تیغه ی پا
بال نال
Bal Nal

قسمت داخلی پا
بال نال دونگ
Bal Nal Dung

نوک انگشتان پا
بال کوت
Bal Cgeut

کف پا
بال با داک
Bal Ba Dak

روی پا
بال دونگ
Bal Dung

 

 


»