نام فرم : تگوک سام جانگ
شماره فرم : سه
سنبل : آتش
تعداد حرکت : ۱۸
تعداد تکنیک : ۲۳
اسامی فرم سه تکواندو
نام تكنیك |
ایستادن / تكنیك پا |
شماره |
چاریوت + كیونگ ره |
موآ سوگی |
- |
گیبون چونبی سوگی |
ناران هی سوگی |
- |
ون پالموك آره ماكی |
ون آپ سوگی |
1 |
مومتونگ دوبون جیروگی |
اورون آپ چاگی + اورون آپ كوبی |
2 |
اورون پالموك آره ماكی |
اورون آپ سوگی |
3 |
مومتونگ دوبون جیروگی |
ون آپ چاگی + اورون آپ كوبی |
4 |
اورون هان سون نال ج بی پوم موك چیگی |
ون آپ سوگی |
5 |
ون هان سون نال ج بی پوم موك چیگی |
اورون آپ سوگی |
6 |
ون هان سون نال مومتونگ پاكات ماكی |
اورون دیت كوبی |
7 |
اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
ون آپ كوبی |
8 |
اورون هان سون نال مومتونگ پاكات ماكی |
ون دیت كوبی |
9 |
ون جوموك موم تونگ پارو جیروگی |
اورون آپ كوبی |
10 |
اورون پالموك مومتونگ آن ماكی |
ون آپ سوگی |
11 |
ون پالموك مومتونگ آن ماكی |
اورون آپ سوگی |
12 |
ون پالموك آره ماكی |
ون آپ سوگی |
13 |
مومتونگ دوبون جیروگی |
اورون آپ چاگی + اورون آپ كوبی |
14 |
اورون پالموك آره ماكی |
اورون آپ سوگی |
15 |
مومتونگ دوبون جیروگی |
ون آپ چاگی + ون آپ كوبی |
16 |
ون پالموك آره ماكی + اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
ون آپ سوگی |
17 |
اورون پالموك آره ماكی + ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
اورون آپ سوگی |
18 |
ون پالموك آره ماكی + اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
ون آپ چاگی + ون آپ سوگی |
19 |
اورون پالموك آره ماكی + ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
اورون آپ چاگی + اورون آپ سوگی |
20 |
گیبون چونبی سوگی |
ناران هی سوگی |
- |
چاریوت + كیونگ ره |
موآ سوگی |
|
»