خوردن فست فود و غذاهایی با قند و چربی بالا باعث افزایش تنبلی شده و افراد را به داشتن زندگی ساکن ترغیب می‌کند.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،
محققان کالیفرنیایی در بررسی‌های خود دریافتند که خوردن غذاهای فراوری شده و فست فود باعث کم شدن فعالیت و ورزش می‌شود و تنبلی را افزایش می‌دهد.
محققان دانشگاه vclA نتایج تحقیقات خود را در مجله " فیزیولوژی و رفتار" منتشر خواهند کرد. این بررسی‌ها بر روی موش‌ها انجام شده است که سیستم بدنی شبیه‌تری به انسان‌ها دادند.
موش‌هایی که غذای سالمتری خوردند، کمتر استراحت کرده و بیشتر فعالیت داشتند. در حالی که موش‌هایی که غذاهای غیر سالم مصرف کردند کمتر فعالیت کرده و چاق تر شدند.
غذاهایی که قند یا چربی بالایی دارند، باعث تنبل شدن و کم شدن فعالیت می‌شوند.
نتایج تحقیقات نشان داده است چاقی عامل تنبلی است نه اثر آن.
بنابراین افرادی که غذای غیر سالم می‌خورند چاق شده و از ورزش دوری می‌کنند، چاقی مفرط و عدم فعالیت باعث بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان می‌شود.
یکی از محققان می‌گوید: " ما در محیطی زندگی می‌کنیم که سبک زندگی ساکن و رژیم غذایی بی‌کیفیت رواج یافته است. این مساله باعث شیوع بیماری‌های مختلف می شود. در تحقیقات اخیر پیشنهاد شده است که مردم به مصرف سبزیجات و میوه‌ها تشویق شوند تا از تنبلی و عدم فعالیت نیز کاسته شود. "
»
