ورزش ترنم بهار زندگی است و تکواندو سنبل زیبایی این زندگی است...
ورزش درمانی و فیزیوتراپی طولانی فایده دارد یا کوتاه مدت؟
نوشته شده توسط عليرضا در ساعت 9:14 PM

فواید جلسات طولانی مدت و پر هزینه فیزیوتراپی با جلسات کوتاه مدت‌تر و آموزشی تفاوتی ندارد.

 

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،

نتایج بررسی‌ها بر روی جلسات درمانی ورزشی و فیزیوتراپی نشان داد که جلسات فیزیوتراپی شدید و پرهزینه، فواید بیشتری نسبت به جلسات فیزیوتراپی آموزشی و ساده‌تر ندارد.

 

در این مطالعات فواید جلسات فیزیوتراپی طولانی مدت با فیزیوتراپی کوتاه مدت‌تر مقایسه شد. این تحقیقات بر روی 172 بیمار از سیدنی و بریسبان استرالیا انجام شد.

 

این افراد به دو گروه تقسیم شدند؛ گروه اول نیم ساعت آموزش دیدند و اطلاعات درباره چگونگی کنترل درد و ورزش‌های لازم و ساده کسب کردند. گروه دوم تحت جلسات فیزیوتراپی یک ساعته قرار گرفتند و 12 هفته‌ به این برنامه ادامه دادند. در این جلسات تمرینات کششی، هوازی و قدرتی انجام شد.

 

محققان میزان درد و انعطاف پذیری در این افراد را تا 12 ماه بعد از فیزیوتراپی با هم مقایسه کردند.

 

دکتر زو میشالف از دانشگاه سیدنی می‌گوید: اختلالات عضلانی – استخوانی یکی از دلایل به وجود آمدن ناتوانی و دردهای مزمن است. تشخیص راه‌هایی برای درمان و جلوگیری از این اختلالات بسیار مهم است. بررسی‌های ما نشان داده است که جلسات فیزیوتراپی طولانی مدت و پر هزینه تاثیرگذارتر از جلسات آموزشی و کوتاه مدت نیستند.


»