ورزش و به خصوص پیاده روی می تواند احتیاج به دیالیز را در بیماران کلیوی کاهش دهد و احتمال مرگ را کمتر کند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بیماری مزمن کلیه (CKD) حدود 26 میلیون آمریکایی را درگیر کرده است. تحقیقات جدید نشان داده است بیمارانی که این مشکل را دارند می توانند با پیاده روی احتیاج به دیالیز را کاهش دهند و زندگی طولانی‌تری داشته باشند.

نتایج این تحقیقات در "مجله‌ی آمریکایی جامعه‌ی گلیر" منتشر شد، این تحقیقات توسط محققان دانشگاه پزشکی چین انجام شد.

CKD باعث کاهش تدریجی کارایی کلیه می‌شود. هر چقدر این بیماری وخیم‌تر شود کلیه سخت‌تر می‌تواند دفع انجام دهد. مشکل دفع باعث مشکلات بیشتر از جمله فشار خون، مشکلات عصبی و مشکلات تغذیه می شود.

افرادی که مبتلا به CKD هستند غالبا احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنند.

در این مطالعات 6 هزار و 363 نفر مورد بررسی قرار گرفتند که به طور متوسط 70 سال سن داشتند. نتایج این مطالعات نشان داد که 30 دقیقه پیاده روی در هفته یا بیشتر نیاز به دیالیز را کاهش می‌دهد.

افرادی که CKD دارند و پیاده روی می‌کنند حدودا 21 درصد کمتر نیاز به دیالیز دارند و 33 درصد کمتر می‌میرند. 7 مرتبه پیاده روی در هفته می‌تواند تا 56 درصد احتمال مرگ را در بیماران کلیوی کاهش دهد.

انتهای پیام